Eğer sedef hastalığı teşhisi konulduğunda veya durumla yaşamak zorlaşırsa, neden sorguluyor olabilirsiniz? ben mi?" New York'ta özel bir pratiği olan klinik psikolog Dr. Belisa Vranich, sizin durumunuza nasıl bir bakış açısı kazandıracağından bahsediyor.
Carolynn Delany:
Sedef hastalığının duygusal yönlerini kapsayan bu Gündelik Sağlık podcast serisine hoş geldiniz. Bugün bizim konusu "Neden Ben?" Bize katılmak New York'ta özel bir muayenehanesi olan bir klinik psikolog olan Dr. Belisa Vranich. Ben senin ev sahibim Carolynn Delany.
Bizimle olduğun için teşekkür ederim Dr. Vranich. Belisa Vranich:
Burada olduğun için sevindim, Carolynn.
Carolynn Delany:
Hayatta, sevmediğimiz, ama kronik bir hastalık teşhisi konduğumuzda olan şeyler var. Sedef hastalığı gibi, "Neden ben?" diye sormak doğaldır. Vranich:
Tabi, sormak doğaldır, ancak yanıtı gerçekten beklemiyor olmanız bile mümkün değildir. Bu kadar sinirlisin, çok sinirlisin ve üzgünsün, bu sinir bozucu bir şeyle uğraşmak için ne yaptığını bilmek istiyorsun.
Carolynn Delany:
Dr. Birden fazla sklerozlu bir arkadaşım olan Vranich bana bir keresinde, bir başkasının kronik durumunu öğrendikten sonra, diğer kişinin yerine kendi başına olmaktan mutlu olduğunu söyledi. Neden bu?
Dr. Vranich:
Psikolojik olarak, sahip olduğunuz şeyleri ve etrafınızdakilerle neleri paylaşmadığınızı yargılamak insan doğasıdır. Bakış açısı kazanırsınız ve hayata bakış açısına sahip olmanız şarttır. Herkesin bir çeşit bagajı var. Bazen onu ve diğerlerini göremiyoruz.
Carolynn Delany:
Hepimiz istediğimiz şeyleri farklı ve değişmek istiyoruz. Yakın zamanda sedef hastalığı teşhisi konmuş biri, neden durumun nedenlerini ele alıyor?
Dr. Vranich:
Eh, bir tanı aldıklarında ve tedaviden geçtiklerinde herkesin uğraştığı aşamalar var. Öncelikle teşhisi alırsınız ve rahatlama hissedebilirsiniz, sonra belki de kendine acıma ve sonra öfke. Tepkinizin çoğu bakış açınıza ve durumunuzu kontrol edebilmenize bağlıdır.
Carolynn Delany:
Zamanla daha kolaylaşır mı?
Dr. Vranich:
Evet, duygusal bileşeni ele almaya devam ederseniz ve ruhunuzun ve yüreğinizin de duymanız gereken şeyleri dinlemeniz gerekir. Bunların da ruh sağlığını unutmamak şart değil.
Carolynn Delany:
Dr. Vranich, sıradan şeylerin ne zaman gerçekleştiğini ve bu hissi aşmanın mümkün olabileceğini sorgulamanın tamamen normal olduğunu anladığımız için teşekkür ederim.
Dr. Vranich:
Rica ederim. Burada olduğuma sevindim.
Diğer podcast'larımızı hayal kırıklığı ve iyimserlik üzerine dinlediğinizden emin olun.
Carolynn Delany:
Gündelik Sağlık podcast'ini dinliyorsunuz, "Neden Ben?" , psoriazisin duygusal yönlerini kapsayan bir dizi podcastin parçası. Sedef hastalığı hakkında daha fazla bilgi için, everydayhealth.com adresini ziyaret edin. Her gün sağlığım için Carolynn Delany. Bize katıldığınız için teşekkürler.
