İçindekiler:
Bunu Kaçırma
Crohn Hastalığı ile Yaşamak İçin Kayıt Olun Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ ÜCRETSİZ Günlük Sağlık bültenlerine kaydolun.
Eğer Crohn hastalığınız varsa, haftalarca hatta aylarca semptomsuz olabilirsiniz. Daha sonra, uyarmadan, mide ağrıları veya ateşi yaşayabilirsiniz. Bunlar iki olası alevlenme belirtisidir - ve bunları yönetmek için doğru adımları atmanız önemlidir.
Diğer belirtiler arasında diyare, banyoya acil ihtiyaç, iştah kaybı ve yorgunluk yer alabilir. Amerika'nın Crohn's & Colitis Vakfı (CCFA). CCFA, bu semptomların aniden veya yavaşça ortaya çıkabileceğini söylüyor. Bu belirtilerden bir ya da daha fazlasına, ya da alevleriniz ilerledikçe ulaşabilirsiniz.
Şişkinlik, kusma, rektal kanama ya da idrar kaçırma gibi bir işaret fişeğinin diğer uyarı işaretleri mümkündür ancak daha az yaygındır, diyor James F. Marion, MD, New York'taki Sina Dağı Hastanesindeki Susan ve Leonard Feinstein İnflamatuar Bağırsak Hastalıkları Klinik Merkezi'nde eğitim ve destek müdürü.
Flares Neden Olur?
“Çoğu zaman bir Crohn'un alevinin nedeni bilinmiyor, Marion diyor. Ancak, diyor ki, alevlenmelerin en yaygın nedenleri arasında şunlar vardır:
- Uyumsuzluk: İlaçlarınızı belirtildiği şekilde almayın
- İlaçlar : Aspirin gibi non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) , naproksen ve ibuprofen
- Diyet : bağırsakların işleyemeyeceği veya işlenemeyeceği bir yiyeceği çok fazla yemek
Alevlenmenin diğer olası nedenleri arasında:
- Sigara içilmesi
- Alkol
- Stres
- Antibiyotikler , normalde bağırsağınızda yaşayan bakterilerin miktarını ve türünü değiştirebilir, diyare veya inflamasyonu tetikler, CCFA diyor.
Fişeklerin başka nedenleri vardır: fissür, fistül gibi hastalık komplikasyonları, striktür ya da apse. CCFA, çatlakların sıklıkla sık görülen bağırsak hareketlerinden kaynaklandığını söylüyor. Anüsünüzden veya anüse yakın bir bölgeden (fistül belirtisi) gelen mukus veya dışkıyı drenaj görürseniz doktorunuzu arayın; mide bulantısı, kusma veya kabızlık (olası bir striktür belirtisi veya bağırsak bölümünün daralması); ya da şiddetli karın ağrısı, ağrılı bağırsak hareketleri, irin akıntısı, ateş ya da şişmiş, kırmızı ve ihale (apse belirtileri) rektum kenarında bir yumru. Her şey anında dikkat gerektirebilir
Bir parlama birkaç gün sürebilir ve kendi başına gidebilir. Ya da Kaliforniya'da Fountain Valley, Orange Coast Memorial Tıp Merkezi'nde bir gastroenterolog olan Ashkan Farhadi, ilerleyici olarak kötüleşen ve ameliyat gerektiren bir parıltıya sahip olabilir.
Etkili bir tıbbi bakım rejimiyle meydana gelmeden önce alevlenmelerin önlenmesi değişebilir. Farzdi, Crohn hastalığınızın yolunun, diyor.
“Müdahaleyle, şiddetli bir alevlenmeyi önleyebilir ve sizi hastaneye ya da ameliyat yapmaya itmemek zorunda kalabiliriz” diye ekliyor Dr. Farhadi ekliyor.
Ne Yapmalı? Bir Parlama Başarıyor
Bir parıltı meydana geldiğinden şüphelendiğinizde, onu kontrol etmek için gerekli adımları atmanız önemlidir.
Çünkü her bir parıltı bağırsakta bir yaralanma yaratabileceğinden, diyor Marion. Sık sık Crohn'un işaret fişekleri bağırsak tıkanıklığı, sistemik sorunlar (anemi, kemik kaybı veya pıhtılaşma sorunları) veya hatta kanser gibi komplikasyonları tetikleyebilir, diyor.
Atlanta yakınlarında yaşayan 69 yaşındaki Alan Segal, Crohn hastalığı daha fazladır. 40 yıl. “Ben rutin bir parlama geçirdiğimi veya farklı bir şey yaptığımı fark edebildiğim kadar uzun süre yaşadım” diyor. Eğer bir parlama ise, Segal açıklıyor, sorun yarattığını bildiği ve banyoların yakınında kaldığı yiyeceklerden kaçınmaya özen gösteriyor. Gerektiğinde acı için asetaminofen alabilir.
Hiçbir diyet alevlenmelerden rahatsızlığı önleyebilir veya azaltabilir, ancak yardımcı olabilecek birkaç genel ilke vardır. CCFA'ya göre, Crohn'unuzun semptomları hafifse, hafif bir diyet - muz, beyaz ekmek, beyaz pirinç, elma püresi, pürüzsüz fıstık ezmesi, ciğeri olmayan patates ve buğulanmış balıklar - sindirim sisteminizde daha kolay olacaktır. Kafein, taze meyveler ve pişmemiş sebzelerden kaçınmak da yardımcı olabilir; yağlı ve kızartılmış yiyecekler de bazı insanlarda alevlenmeyi tetikleyebilir.
Stresi azaltmak başka bir akıllı stratejidir, Farhadi. Yeterli uyku aldığınızdan ve yoga, meditasyon ve farkındalık gibi rahatlatıcı faaliyetler yaptığınızdan emin olun diyor. Farkındalık temelli tedavi, Journal of Crohn's ve Colitis 'da yayınlanan Eylül 2014 tarihli bir araştırmaya göre, Crohn'un bağırsak semptomlarının bazılarını daha iyi yönetmesi gibi inflamatuar bağırsak hastalıkları olan hastalara yardımcı olabilir.
-destek ilaçları da bazı işaret fişeklerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, anti-diyare ilaçları diyare ataklarının sıklığını azaltabilirken, asetaminofen genellikle ağrının hafiflemesini sağlayan güvenli bir ilaçtır. Farmakodun, sizin ya da başka ilaçların kullanılmadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olunuz.
Son olarak, doktorunuz ilaçlarınızı parlamanız sırasında ayarlamanız gerekebilir. Bu yüzden Crohn'ların olduğu zaman, gastroenteroloğunuzla iyi iletişim kurmanız önemlidir. “Doktorunuz hastalığınızın tekrarlayan ve uyanan semptomlarını araştırmanıza ve tanımanıza yardımcı olabilir,” diyor Marion. Ve her zaman belirtilerinde bir değişiklik olup olmadığını doktorunuza bildirin, diye ekledi.
