İçindekiler:
KEY TAKEWAYS
- Tatillerde daha çok intiharın gerçekleştiği doğru değil. Aslında, ilkbahar ve sonbaharda daha çok ortaya çıkmaktadır.
- Bazı medya kuruluşları, mit yılını her yıl tekrarlayarak yanlış anlaşılmaya katkıda bulunur.
Daha fazla insanın tatillerde intihar ederek öldüğüne inanıyorsanız, uzun süredir devam eden bir efsane. ABD'de Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, intihar oranları aslında Aralık ayında en düşük ve ilkbahar ve sonbaharda artış gösteriyor.
“Bu gibi mitler, tatillerin birer tatil olduğu düşünülen neredeyse kendini gerçekleştiren bir kehanet yaratabilir. Zor zaman, ”diyor Santa Monica'da özel bir uygulama ile Los Angeles California Eyalet Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Ramani Durvasula. Efsane tehlikelidir çünkü “önermek insanların harekete geçmesine ya da en azından tatilde hüznün normalleşmesine katkıda bulunabilir” diyor.
Holiday İntihar Efsanesinin Kökeni
Bu efsane nasıl başladı? ilk yer? “Gerçekten bilmiyoruz, ama tatildeyken tekrar tekrar gündeme gelen“ Harika Bir Hayat ”filminin, tatilin stresiyle intihar düşünceleri arasındaki ilişkiyi bile tetikleyebileceğini tahmin ettik. Philadelphia'da Pennsylvania Üniversitesi Annenberg Kamu Politikaları Merkezi Adolesan İletişim Enstitüsü Direktörü Dr. Dan Romer şöyle diyor:
Romer ayrıca, bazı kişilerin yaşadığı tatil mavilerinin, Özellikle de yalnız kalanlar ya da geçen yıl içinde sevdiklerini kaybedenler için tatiller sırasında daha büyük bir risk olduğu inancı
İLGİLİ: Tatil Bağımlılığı Önlemekten 10 Yol Atanması
Durumu daha da kötüleştiren notları, efsanenin yıldan yıla medyada devam etmesi. Romer ve ekibi 1 yılında tatil ve intihar hakkında basında çıkan haberleri takip etmeye başladılar. Ortalama olarak, mitleri tekrarlayandan daha fazla hikaye bulmuşlardı. Örneğin, 2012-2013 tatil döneminde, tatillerde intihartan söz eden gazete haberlerinin neredeyse dörtte üçü mitini tekrarladı.
İntihar İkaz İşaretleri ve Tatiller ve Tatminler
Yine de intiharlar gerçekleşti Kış Ayları. Sosyal olarak bağlı olmayan insanlar tatil sırasında özellikle endişe duyuyorlar, diyor Santa Barbara, Gifon Derneği'nde araştırma ve eğitim direktörü olan Lisa Firestone ve intiharı önleme konusunda bir öğretim görevlisi diyor.
İntihar davranışını harekete geçiren şeyler, ait olmadığın ve hatta sana en yakın insanlara yük olduğun hissini hissettiriyor ”diyor Firestone. “İnsanların intihar eğilimi gösterdiklerinde, olumsuz düşüncelerinin filtresinden bir şeyler gördüklerini düşünüyorum. Ve böylece aileleri ve arkadaşları kendilerine çok değer verebilir, ama onlar ait olmadıkları ve bir yük oluşturduklarını hissediyorlar. ”
Kötüleşen depresyon genellikle intihar riskinin yüksek olduğuna dair bir uyarı işareti, diyor Victor Schwartz, MD, bir psikiyatrist ve Jed Vakfı'nın tıp direktörü, üniversite öğrencileri arasında intiharı önleme amaçlı bir New York kar amacı gütmeyen kuruluş. Schwartz, derinleşen depresyon belirtilerini kötüleştiren özbakım, aile ve arkadaşlarla olağan bağlantılardan çekilme veya genellikle zevkli, artan sinirlilik, alkol ya da diğer maddelerin kullanımı ve kötüleşen uyku olarak kabul edilen faaliyetlerden çekilme anlamına gelir. Dr. Schwartz.
Daha acil uyarı işaretleri İzlemek için şunları söylüyor:
- Yaşam hakkında değersiz ya da yaşamaya değmeyerek konuşmak ya da yazmak
- Bir plan ya da kendini ya da başkalarına zarar verme niyetiyle ilgili konuşmak
- Aramak, kendine zarar vermek demektir
“Bu son maddeler daha acil ve potansiyel olarak acil bir durum anlamına gelecektir” diyor. Kişiyi yalnız bırakmayın ve intihar girişiminde kullanılabilecek herhangi bir eşyayı kaldırın. 911'i arayın ya da acil servise götürün.
Siz veya sevdikleriniz bir kriz noktasına yaklaşıyorsa, yardım isteyin. Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı, tatiller de dahil olmak üzere, haftada yedi gün, günde 24 saat, günde 800 saat, 800-273-TALK (8255) numaralı telefon hattında çalışan bir personeldir.
“Depresyon ve madde için yardım almanın yollarının olduğunu bilmek önemlidir. kötüye kullanım sorunları, "Schwartz diyor." Sorunlar çok ciddileşmeden veya bir kriz seviyesine ulaşmadan önce - daha çabuk yardım almak daha iyidir. Tedavi yardımcı olur ve hayat kurtarır. Orada zihinsel sağlık sorunları olanları desteklemek için çalışan insanlar, klinikler, klinisyenler ve örgütler var. Kendiniz ya da bir arkadaşınız için endişeleniyorsanız yardım isteyin. "
