Lise takımımdaki uzun mesafe koşucusu olarak, iliotibial bandımı (kalça kemiğini dizinize bağlayan) bir mevsimi aştım. Bu yüzden bağlarımı tekrar yerine yerleştiren bir fizyoterapiste haftalık ziyaretlere başladım. Fizyoterapist, mutfağında bir meyve sıkacağı yapan kişi, serinliğinden çok önce gelmişti ve vücudumda farklı duyguların nerede yaşadığını açıklamak için çok zaman harcadı - omuzlarımdaki stres, sırtımdaki anksiyete böbreklerim tarafından
Tüm bu zamanların (ve aynı zamanda lisede ikinci sınıf öğrencilerinin) şüphesi vardı, fakat Finlandiya'daki Aalto Üniversitesi'nden yapılan yeni araştırmalar, duygularımızın fiziksel bedenlerimizi etkilediği teorisini doğrulamaktadır. Farklı duyguların bedeni nasıl etkilediğini araştırmak için 700'den fazla insanı araştırdılar, bu da yukarıda gösterilen ısı haritasına yol açarak Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı'nda yayınlandı.
Katılımcıları sadece sözlere, hikayelere maruz bıraktılar farklı duyguları ifade eden filmleri ve yüzleri, bedenin hangi kısımlarında duyguyu hissettiğinde hangi aktivitede yaşandığını sordular ve faaliyetin hissedildiği zaman vücudun hangi kısmının aslında daha zayıf ya da yavaş hale geldiğini. (Eylem, kırmızı ısı skalası ile gösterilirken, hareketsizliğin mavi ısı skalası ile gösterilmesidir.)
Bazı açık şekiller ortaya çıktı - en utanç verici olanların bazıları utanma söz konusu olduğunda kızardı, ya da kaşlarını şaşırtarak. İğrenme hissi, yeme ile yakından ilişkilidir - ağız ve boğazın çevresinde en güçlü olanı ve yine de midede hissedilir. Öfke güçlü bir şekilde ellerini etkiler, muhtemelen sıkılmış yumruklara neden olur. Genel olarak, “yaklaşıma yönelik duygular” silahları harekete geçirme eğilimindeydi, araştırmacılar şöyle dedi:
Mutluluk bütün vücuda yayılır, ancak sevgi kasıkta gerçekten kendini tutmasıyla (hiç kimseyi şaşırtmaksızın) kendini ayırt eder. Depresyon ve üzüntü için resimler, iki duygu arasındaki ayrımı göstermek için çok basit bir yoldur - üzüntü kalbin etrafında bulunurken, depresyon net bir cevapsızlık gösterir.
Araştırmacılar, utanç duyduğumuzu bilerek yazıyorlar. bizi kızdırır, yanıtın tam nedeni hala bilinmemektedir. Duygusal ısı haritalarının duyguların bedeni nasıl etkilediğine dair birtakım normlar oluşturmaya yardımcı olacağına ümit ediyorlar. Sonunda teşhisde kullanılabiliyor.
“İnsan duyguları ile bağlantılı öznel bedensel duyumları açığa çıkarmak, duygudurum bozukluklarını daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir. Depresyon ve anksiyete olarak, “yazarlar yazdı.” [
] Araştırmacılar, birçok dilin duyguları bedenle ilişkilendiren ifadelere sahip olduklarını (örneğin, “mide kelebekleri”) olduklarını, bağlantının bunların ötesine geçtiğine inanıyorlar. sözlü çağrışımlar ve belki de bu ifadelerin kökenini açıklar. Finlandiya, İsveç ve Tayvan'dan insanlar araştırdıklarını ve kültürler arasında benzer sonuçlar aldıklarını belirtiyorlar.
