İçindekiler:
- Akupunktur, tai chi ve qigong gibi, Reiki - evrensel yaşam gücü enerjisi anlamına gelir - vücuttaki ve çevresindeki enerji akışını değiştirmeyi amaçlar ve rahatlamayı kolaylaştırır, uykuyu iyileştirir, kaygı ve yorgunluk, bir d, belki de, ağrı ve spastisite gibi daha spesifik semptomları ele alır.
- Tipik olarak 45 ila 60 dakika süren Reiki tedavileri, “bir masaj masasına tam olarak giydirilmiş müşteri ile onaylı bir uygulayıcının iyileştirme elleriyle uygulanır” diyor Kane. Kemik ya da dokuların manipülasyonu yok, diye ekliyor. Uygulayıcı, enerjiyi yönlendirmek için sadece müşterinin vücudunun üzerinde, üzerinde veya etrafında ellerini tutar. Bazı müşteriler, bir seans sırasında uyuyacaklarını söylüyor ve çoğu bir “sıcaklık, barış ve rahatlama” duygusunu bildiriyor. ”
- Reiki'de küçük bilimsel araştırmalar tamamlandı, faydalarına inanan birçok hasta ve uygulayıcı var ”diyor Kane. Kanıtların eksik olmasına ve hatta çelişen çalışma sonuçlarına rağmen, Reiki büyük talep görüyor ve ülke genelinde yüzlerce hastane ve sağlık merkezindeki hemşireler ve diğerleri tarafından uygulanmaktadır. Örneğin, New York'ta Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi ve Boston'daki Dana-Farber Kanser Enstitüsü gibi ünlü hastanelerde sunulmakta ve Providence'daki Rhode Island Hastanesi'nde Multipl Skleroz Merkezi'nde sunulan bir hizmettir.
- Bazen, bir Reiki seansından hemen sonra müşterilerin hiçbir şey hissetmediğini söyler, diyor Kane, fakat faydalar, müşterinin ihtiyaç duyduğu ve istediği şeye bağlı olarak, bir seans kadar az görülebilir.
- Bu tür yorumlar kaşları yükseltip, güvensizlik, hatta alaycılık yaratabilir. Ancak Kane, bir kişinin çalışması için Reiki'ye inanmasının gerekli olmadığını belirtti. “Deneyin ve konuş benimle,” diyor gülerek. “Kapıda yürürken birçok şüphecim vardı ve bir saat sonra duygularını nasıl hissettiğimi bir süre sonra bıraktım.”
- Kane'e göre, Reiki'nin gerçekleştirilmesi için herhangi bir kişi uyumlaştırılabilir. “Enerjiyi değiştirmiyoruz” diyor. Kane, dört eğitim seviyesini gittikçe daha ileri düzeylerde ve giderek daha yüksek düzeyde enerji ile çalışarak açıklıyor.
Lisa yoga, meditasyon, fizik tedavi ve “temiz” bir diyet yararlı buldu, ve bir yoga eğitmeni onu bir Japon enerji iyileştirme tekniği olan Reiki'ye soktuğunda, sadece dokunma ve yan etkisi olmayan doğal, invaziv olmayan bir tedavi fikrinin ilgisini çekti.
İlk Reiki oturumu rahatladı ve Huzur ve dinginlik hissi, o kadar ki Lisa 1 seviyesinde bir Reiki dersi aldı ki böylece kendini gerçekleştirebilsin.
Artık Reiki'ye, diğer modalitelerle birlikte, kendisini daha iyi hissetmesine yardım ettiği için, kredilendiriyor.
Akupunktur, tai chi ve qigong gibi, Reiki - evrensel yaşam gücü enerjisi anlamına gelir - vücuttaki ve çevresindeki enerji akışını değiştirmeyi amaçlar ve rahatlamayı kolaylaştırır, uykuyu iyileştirir, kaygı ve yorgunluk, bir d, belki de, ağrı ve spastisite gibi daha spesifik semptomları ele alır.
Reiki gerçekleştirme yeteneği, bir ustalıktan bir öğrenciye bir uyum olarak bilinen bir süreçte aktarılır.
Lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan Beth Kane, New Jersey'de, Point Pleasant'daki yaşam koçu, sıklıkla multipl skleroz gibi kronik hastalıkları olan kişilerle çalışmaktadır. Birkaç yıl önce Reiki'yi keşfetmeye başladı. İstenilen dersleri aldıktan ve dersleri aldıktan sonra, Kane bir Reiki usta öğretmeni oldu ve son üç yıldır pratik yapıyor.
İLGİ: MS için Çigong: Taşınması ve Gevşemenin Yeni Yolu
Tipik olarak 45 ila 60 dakika süren Reiki tedavileri, “bir masaj masasına tam olarak giydirilmiş müşteri ile onaylı bir uygulayıcının iyileştirme elleriyle uygulanır” diyor Kane. Kemik ya da dokuların manipülasyonu yok, diye ekliyor. Uygulayıcı, enerjiyi yönlendirmek için sadece müşterinin vücudunun üzerinde, üzerinde veya etrafında ellerini tutar. Bazı müşteriler, bir seans sırasında uyuyacaklarını söylüyor ve çoğu bir “sıcaklık, barış ve rahatlama” duygusunu bildiriyor. ”
Reiki,“ bir enerji olduğu için, bu yüzden de uzak bir yerden gönderilebilir. Bir coğrafi bölgeye bağlı değildir. ”Ayrıca, hastalar kendilerine Reiki terapisi sağlayabilmeleri için uyum sağlayabilirler ve bakıcılar da uygulamayı öğrenebilirler.
Reiki'nin Etkileri Gerçek mi yoksa Plasebo Etkisi mi?
Reiki'de küçük bilimsel araştırmalar tamamlandı, faydalarına inanan birçok hasta ve uygulayıcı var ”diyor Kane. Kanıtların eksik olmasına ve hatta çelişen çalışma sonuçlarına rağmen, Reiki büyük talep görüyor ve ülke genelinde yüzlerce hastane ve sağlık merkezindeki hemşireler ve diğerleri tarafından uygulanmaktadır. Örneğin, New York'ta Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi ve Boston'daki Dana-Farber Kanser Enstitüsü gibi ünlü hastanelerde sunulmakta ve Providence'daki Rhode Island Hastanesi'nde Multipl Skleroz Merkezi'nde sunulan bir hizmettir.
Reiki'nin faydaları, bazılarının önerdiği gibi, bir plasebo etkisinin sonucu olsun ya da olmasın, hastaların işe yarayacağını iddia ettiği için popülerdir.
Kane'in deneyimi, kronik ya da akut bir hastalıktan muzdarip olan herkese büyük fayda sağlayabileceğini öne sürmektedir. “Reiki, stresin ve anksiyetenin azaltılmasına yardımcı olur, vücudun enerji sistemini dengeleyerek vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olurken iyileşmesini sağlar” diyor.
Ortak Avantajlar Sakin ve Azaltılmış Stres Duygusunu İçerir
Bazen, bir Reiki seansından hemen sonra müşterilerin hiçbir şey hissetmediğini söyler, diyor Kane, fakat faydalar, müşterinin ihtiyaç duyduğu ve istediği şeye bağlı olarak, bir seans kadar az görülebilir.
“Birçok insan bir seanstan sonra bile sakin, azalan stres ve iyileşmeyi hissettiriyor” diyor Kane.
“En yüksek enerji kaynağı olan Reiki, iyileşmeyi teşvik etmek için gereken yere gidiyor ve Bu nedenle, fiziksel, zihinsel ve manevi her seviyede çalışır, ”diyor Kane. Ayrıca belirli semptomları ele almak için de kullanılabilir, uygulayıcılar bu belirli alanlarda iyileşmek için bir niyet belirlemektedir. “Ancak Reiki her zaman hangi şifa ihtiyacının gerekli olduğunu biliyor ve bu sürece güveniyoruz” diyor.
Hatta Reiki Şüpheciler Etkilerini Hissedebiliyor
Bu tür yorumlar kaşları yükseltip, güvensizlik, hatta alaycılık yaratabilir. Ancak Kane, bir kişinin çalışması için Reiki'ye inanmasının gerekli olmadığını belirtti. “Deneyin ve konuş benimle,” diyor gülerek. “Kapıda yürürken birçok şüphecim vardı ve bir saat sonra duygularını nasıl hissettiğimi bir süre sonra bıraktım.”
Lisa, Reiki'nin MS için bir çare olmadığını belirtti. “Hızlı bir düzeltme ya da mucizevi bir iyileşme tekniği olduğuna inanmıyorum” diyor. “Bununla birlikte, enerjinin kişinin fiziksel, duygusal ve manevi ihtiyaçlarını dengelediği bilinir.”
Reiki İntibakasının Dört Seviyesi
Kane'e göre, Reiki'nin gerçekleştirilmesi için herhangi bir kişi uyumlaştırılabilir. “Enerjiyi değiştirmiyoruz” diyor. Kane, dört eğitim seviyesini gittikçe daha ileri düzeylerde ve giderek daha yüksek düzeyde enerji ile çalışarak açıklıyor.
“Seviye 1, genellikle sadece öğrenen ve çoğunlukla Reiki ve arkadaş ve aile için kullanılan insanlar içindir. Seviye 2, Reiki'nin uzaktan nasıl gönderileceğini ve Reiki'nin daha duygusal bir düzeyde nasıl birleştirileceğini öğretir. Seviye 3 Reiki'yi daha spiritüel bir düzlemde birleştirir ve öğrenciler daha ileri teknikler öğrenirler. ”
Son seviye, Reiki öğretmenliği yapma, Reiki öğretme ve uyum sağlama becerisine yol açar.
Lisa bir Reiki seviyesine ulaştı 1 uyumlama. “İlk 21 gün ve sonrası için günlük olarak önerdim,” diyor. “Her akşam bir dizi el pozisyonu izledim ve meditatif ve rahatlatıcı olduğunu keşfettim ve kısa bir süre sonra derin ve dinlendirici bir uykuya daldım.”
“Sadece MS hastalarını değil, hiç kimseyi denemeyi kesinlikle tavsiye ederim. ”Diyor Lisa. “Olumsuzluk yok. Kendinde rahatlama ve dinlenmeye yönelik uyku, bedeni iyileştirir. Rahatlamak için başka bir araç kullanmak harika. ”
