Çığlık atan, ağlayan, sinirli bir çocuk, ebeveynlerin kendi tantrumlarına sahip olmak için yeterlidir. Yine de öfke nöbetleri büyümenin doğal bir parçası, sizi küçük bir seçenek bırakıyor, ancak aralarında yolunuza giden bir yol bulmak için. Öyleyse sakin olun - zihninizi kaybetmeden öfke önleme veya ele alma yolları vardır.
Temper Tantrumları: Nedenleri
Yorgun veya hasta bir yürümeye başlayan çocuğunuzun bir tantruma sahip olması daha olasıdır. Bağırsak seviyesinde, ebeveynler bunu biliyor, bu yüzden sinir krizi yaratabilecek aktivitelere odaklanmaya çalışabilirsiniz.
Ama öfkelerin gerçek kökü özerklik arzusudur.
University of Vermont'ta psikoloji profesörü olan Susan Crockenberg şunları söylüyor: "İki yaşındakiler, her ne kadar olursa olsun tacrumlara sahip olacaklar. Ebeveynlerin sınırlar koyduğu ve onları zorladığı ortamlarda sıklıkla ortaya çıkıyor." öfke önleme ipuçları:
- Çocuğunuzun yapmasını beklediğiniz şeyleri açıkça iletin. Soruları değil, ifadeleri kullanın. Örneğin, "İçeri girme zamanı", "İçeri girelim mi?" Den daha etkili olacaktır.
- Çocuğunuza adil bir uyarı verin. Çocuğunuz için önemli olan bir aktiviteyi kesintiye uğrattığınızı unutmayın. Onlara beş dakikalık bir uyarı vermek iyi bir şeydir.
- Biraz rehberlik sağlayın. Crockenberg, bir şeyin neden yapılması gerektiğini veya çocuğunuza yardım etmesini açıklamayı önerir.
- Çocuğunuza bir seçenek verin <<. "Çocuğun kendi zamanlarında bir şeyler yapmasına izin ver," diyor Crockenberg. Her ne kadar bu bir miktar taviz verse de, sonunda istediğini elde edeceksin ve çocuk hala kontrolünü elinde tutacak.
Crockenberg, uzun vadeli hedefini bir ebeveyn olarak tanımanın önemli olduğunu söyledi. Şu anda oyuncakların alınmasıyla ilgili endişeleriniz olabilir, ancak uzun vadede ebeveynlerin çoğu çocuklarının kurallarını içselleştirmelerini ve başkalarını düşünerek bir şeyler yapmasını istiyor. Ebeveynler sadece kuralları öğretmekle değil, aynı zamanda nasıl davranacaklarını göstererek de önemli bir rol oynarlar. "Uyum sağlamanın nasıl bir tarafa dönüştüğünüzü yapmamanızdır: en azından çoğu zaman talep, çığlık atma ya da bağırmaya gerek yok," diyor.
Taperflere Nasıl Cevap Verilir
Tantrumlar, hatta seyrek ise, kaçınılmazdır. Serin kalmaya çalışın ve devam eden bir aksilikle başa çıkmak için bu ipuçlarını hatırlayın:
- Harekete geçmeyin. Eğer tantrum devam ederse çocuğun ne kaybedeceğine dair tehditler içeren bir kanala girerseniz daha da kötüleştireceksiniz.
- Cevap vermemeye çalışın. Çocuğunuzun güvenliği tehlikeye girmediği sürece, onu patlatmaya çalışmalı ve sakin olduğunda tekrar konuşacağınızı söylemelisiniz. Isırma, tekmeleme veya vurma gibi şiddetli davranışlar zaman aşımı gibi bir müdahale gerektirir.
- Verme. Genel olarak, çocuklara istediklerini ya da ne sunduklarını söyleyerek tantrumu ödüllendirmek istemezsiniz. Bir ödül (
- Kendi tarafına sahip çık. Ebeveynler hata yaparlar. Crockenberg, “En azından biraz düşünceli olsaydınız, asla yapamayacağınız bir şey yaparsanız ve bir şeyler yıkarsanız,” diyebilirsiniz. Eğer böyle bir şey olursa, bu kural istisna değil de, çocuğa izin vermek de doğru değildir.
Amerikan Pediatri Akademisi, tantrumların 4 yaşına kadar inmesi gerektiğini söylüyor. Çocuk doktorunuzla konuşmanın tam zamanı.
Günlük Sağlık Çocuk Sağlığı Merkezinde daha fazla bilgi edinin.
