İçindekiler:
Birçok kişi için, büyüyen yaşlılar, artan sağlık sorunları ve tıbbi kayıtlarla gelme eğilimindedir. İlaç listelerini, laboratuar test sonuçlarını, tıbbi faturaları, doktor raporlarını ve benzerlerini yönetmek çok zor olabilir. Ancak, bu kayıtları ve sağlığınızı daha iyi yönetebilmenin yolları var.
"Bir sürü hukuk muhtarı ve eğitim için üst düzey proje yöneticisi olan Sally Hurme," Çok fazla evrak ve tamamen kabul edilemez bir bilgi akışı var "dedi. ve AARP'de erişim. “Sadece ayakta kalmak ve güncel olmak için büyük bir iş ama bunu yapmak çok önemli.”
Neyse ki, sağlığınızdan sorumlu olmanıza yardımcı olacak iki gelişme var. Öncelikle, tıbbi dosyalarınıza hakkınız vardır ve çoğu durumda, tek yapmanız gereken sadece bir kopyasını istemek. İkincisi, çok sayıda akıllı telefon uygulaması ve Web tabanlı program, bu belgeleri sıralamanıza ve kendi kişisel elektronik tıbbi kaydınıza veya EMR.
Tıbbi Kayıtları Alma
Tıbbi kayıtlarınızı almanıza yardımcı olmak için kullanılabilir. sağlık belgelerinizi organize etmenin ilk adımıdır. Hurme, "Her hastanın kendi tıbbi kayıtları, laboratuar raporları, X-ışınları, tıbbi dosyalarında ne varsa, hakkı vardır." Dedi. "Nasıl elde edersiniz? Bunu soruyorsunuz. Doktorunuzla veya laboratuarınızla veya hastanenizle temasta zorluk çekilmemeli ve tüm gün bunu yapan insanlara sahip olacaklar."
Hurme doktorlar uyardı , laboratuarlar ve hastaneler bir kopyalama ücreti talep edebilir, bu yüzden kan çalışmalarının, taramaların veya diğer laboratuar testlerinin sonuçlarına bakılmaksızın, hangi tıbbi kayıtları istediğiniz hakkında seçici davranmak isteyebilirsiniz. “Eğer 1000 sayfalık bir kayıtsa, onu almak oldukça pahalı olacak ve bunu elde etmek biraz zaman alabilir” dedi. Genel olarak, laboratuvar raporları ve doktor siparişleri kişisel EMR'niz için en zengin bilgi kaynaklarını sağlayacaktır. Fiyat çok dik ise doktorunuzdan veya hastaneden ücret talep etmesini isteyebilirsiniz.
Aslında, kopyaları yerinde sormak daha kolay olabilir. “Kardiyoloğa gittiğinizde ve EKG aldığınızda, bunun bir kopyasına sahip olabilir miyim? Bu büyük bir anlaşma değil. Bunu size verebilmeli” diyor Melissa Mattison, tıp fakültesinde yardımcı doçent Harvard Tıp Okulu, hastane tıbbı bölümünün yardımcı şefi ve Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi'nde Proje ECHO-AGE müdür yardımcısı.
Sonra, bir ilaç listesi derlemek isteyeceksiniz. Hurme reçetelerinizi aldığınız ve aldığınız her şeyin bir listesini isteyeceğiniz eczaneye gitmenizi önerdi. “Sorun şu ki, üç farklı eczaneye giderseniz, her üç tarafa da gitmelisiniz çünkü her birinin kendi kayıtları var” dedi. Medicare Advantage'a ait olmanız veya Medicare Part D aracılığıyla reçeteli ilaç kapsamı almanız halinde daha kolay bir zamanınız olacaktır, çünkü her iki plan da reçetelerinizin tam bir kaydını tutacaktır.
İlaç listesini kişisel olarak sınırlamayın. Tek başına Rx olanlar için EMR. Mattison, “Sadece reçete edilen ilaçları değil, aynı zamanda bitkisel takviyeleri de içeren reçetesiz ilaçları da yazınız” dedi. İlaç listeniz ne kadar çok tamamlanırsa, doktorunuz ve eczacınız potansiyel ilaç etkileşimlerinden daha iyi bir şekilde yararlanabilecektir.
Faturalarınızda bir tutamaç almak bir kıdemli için en kolay görev olabilir. Hurme, "Bir önceki çeyrekte herhangi bir tıbbi tedavi almanız durumunda üç ayda bir size gönderilen Medicare özet bildiriminize bakmanız gerekecek" dedi. “Bu, her bir iddiayı ve ne olduğunu, ne kadar ücret aldığını ve ne kadar borçlu olduğunuzu gösterir.”
Tıbbi Kayıtlarınızı Düzenleme
Daha sonra, tüm bu bilgileri küçük bir kartta kayda geçirebilirsiniz. Cüzdanında veya cüzdanında seninle taşı. Mattison, önemli tıbbi sorunlarınızı, mevcut ilaçlarınızı ve doktorlarınızı listelemeli, dedi Mattison.
Ancak dijital çağ tıbbi kayıtlarınızı her zamankinden daha kolay tutup taşıyor. Örneğin, AARP kendi web sitesinde üyelere ücretsiz çevrimiçi bir araç başlattı. İnsanların tıbbi kayıtlarını çevrimiçi olarak kişisel bir EMR olarak saklamalarına ve daha sonra onlara herhangi bir bilgisayardan veya akıllı telefonlarından erişmelerine olanak veren Microsoft Health Vault ile ortaklaşa bir çabadır.
"Güvenli ve güvenli bir şekilde kan gibi bilgileri takip edebilirsiniz. tip, alerji, ilaç listesi ve acil durum iletişim bilgileri, "Hurme servisinden dedi. “İhtiyacınız olan şeyleri dışarı atabilmenin yanı sıra, çöpleri de içine almanın kolay olduğu güvenli bir yer sağlar.” Ayrıca, yakın bir aile üyesine veya sağlık bakım proxy'sine erişim sağlayabilirsiniz, böylece eğer siz ehliyetsiz olduğunuz takdirde EMR'nize erişebilirler.
ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı, onların üzerinde görebileceğiniz kişisel EMR sistemlerinin bir listesini tutar. web sitesi
Aynı tür programlar da sağlık giderlerinizi azaltmak için kullanılabilir. CakeHealth ve Simplee, insanların sağlık harcamalarını ve tıbbi faturalarını takip etmelerine yardımcı olan iki Web tabanlı araçtır. Bu programların bir listesi burada bulunabilir.
Tıbbi kayıtlarınızı derlemenin başlangıcında biraz zaman geçmesine rağmen, bunlara eklenmesi çok daha kolay olacak ve önemli gerçekleri gerektiği gibi paylaşma becerisi korunmayı kolaylaştırabilir. Sağlığınız
