İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Sindirim Sağlığı Bültenimiz için Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Brooke Abbott ülseratif tanı aldığında sık sık seyahat eden bir ailede büyüdü 24 yaşında kolit, seyahat etmeye devam edip edemeyeceğini hiç sorgulamadı. Tek sorusu şuydu.
Yaklaşık on yıl ileri sürdü ve Abbott havaalanı tuvaletlerini önceden bulma, bir hijyen kitini paketleme ve daha fazlasını bulma hilelerini keşfetti.
“Savunmak için gittim, iş için, eğlenmek ve aile görmek için, ”diyor 33 yaşındaki Los Angeles sakini ve Crohn's & Colitis Foundation of America'yı savunuyor. “Hepimiz ülseratif kolit ile birlikte tren, otobüs, uçak ve araba da dahil olmak üzere her türlü ulaşım aracıyla seyahat ettim.” J-kese (anal kanalın cerrahi olarak oluşturulmuş bir yolu) bulunmasına ve pouchitis denemelerine rağmen, Seyahat zorlukları ve stratejilerinin pek değişmediğini söylüyor.
Ülseratif Kolit ile Yolculuk Zorlukları
Abbott, ülseratif koliti olan kişilerin evden ayrılırken kendileri için neler olabileceğinden endişe duyduklarını ve semptomlar yaşadıklarını biliyor. yol. Listeyi doldurmak: acil bir acil banyo ve görünürde tuvalet yok. Yine de, bu endişe verici şeylerin günlük olarak, bir çocuğun okuldan alınma yolunda olduğu gibi olabileceğine dikkat çekiyor. Sadece sizin için plan yapmalısınız, diyor, nereye giderseniz gidin ya da ne kadar uzak olursanız olun.
Abbott'un en değerli seyahat stratejisi uçarken havaalanlarında tekerlekli sandalye talep etmektir. “Stand ve beklemek ya da terminalden terminale yürümek zorunda değilsiniz” diyor. Tekerlekli sandalyeye sahip olmanız da, bir arkadaşınızın havaalanı güvenliğiniz sırasında size geç saatlerde eşlik edebileceğiniz anlamına geliyor, diyor ki, her zaman erken gelmeye, erken check-in yapmaya ve çantasını boşaltmadan önce çantasını boşaltmaya çalışmaktadır.
Bu tür pratik ipuçları, tıpta Tufts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör ve Boston'daki Tufts Tıp Merkezi'nde gastroenteroloji ve hepatoloji bölümünün şefi olan Joel V. Weinstock, MD, “ülseratif kolite sahip insanlara gerçekten yardımcı olabilir” diyor
Zorluklar
Ülseratif kolitiniz varsa bu seyahat ipuçlarını deneyin:
- Bir uçuş görevlisine ülseratif kolite sahip olduğunuzu söyleyin. Durumunuz hakkında bilgi sahibi olmak, aniden yaşayabileceğiniz her türlü ihtiyacı karşılayacaktır.
- Carry baby yemek. Acı çekmeniz veya sıkıntıya sokmanız mümkün olmayan hızlı bir atıştırmalık ihtiyacınız varsa, bebek maması kavanozunu deneyin, Abbott. Uçakta iki ya da üç tane taşıyabilirsiniz.
- Boş bir su şişesi taşıyın. Havaalanı güvenliği ile dolu bir su şişesi kullanamazsınız, ancak diğer taraftaki boşluğu doldurabilirsiniz. Ülseratif kolit hastaları, seyahat etmeden önce çok fazla su içmek istemeyebilir, ancak rahatsız edici şekilde susa da istemezsiniz.
- Bir seyahat paketi hazırlayın. Bebek mendilleri, küçük bir şişe şampuan ve losyon, bir yedek İç çamaşır çiftleri ve kıyafetlerin değiştirilmesi bu taşıma hijyeni setine gitmelidir. Abbott, bir bebekken küçük oğluyla birlikte seyahat etmeye başladığında, bebek bezi çantasında ihtiyaç duyduğu şeyleri aşağı yukarı paketlediğini fark etti, bu yüzden sık sık birlikte bir araya geldi. Kitinizi geri dönüşünüzden en az bir ay sonra saklayın. Ülseratif kolit gibi iltihaplı bir bağırsak hastalığı olan kişiler, 'da yayınlanan Mart 2014 tarihli bir çalışmaya göre, muhtemelen uçaktaki basınç ve oksijen değişimlerinden dolayı, hava ile yolculuktan dört hafta içinde bir parlama riskinde artışa sahiptir.Crohn's ve Colitis Dergisi .
- Yedek parça kıyafetler taşıyın. Abbott uçağa bindikten sonra giyecek bir kıyafet hazırlar - örneğin, bir toplantı için iş kıyafeti - taşıma çantasına ve sonra bir kez geldiğinde değişir.
- İshal hastalığını önle. Dr. Weinstock, ülseratif kolit veya J-kesesi olan kişiler için ishalli hastalıkların çok tehlikeli olabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle ülkeyi terk ediyorsanız ve ishal hastalığı riskini nasıl azaltacağınızı öğrenmek için varış noktanızı önceden araştırın. Örneğin, birçok ülkede tüm musluk suyundan kaçınmanız ve musluk suyunda yıkanması gerekebilir.
- Doktorunuzla konuşun. Ülseratif kolitiniz varsa seyahat, özellikle macera veya uzun mesafe seyahatleri daha kolay olacaktır. Iyi kontrollü. Uzun yolculuklar için doktorunuz, gideceğiniz yerdeki ilaçların tedavisine yardımcı olabilir, kaldığınız yerde uygun tıbbi bakım bulabilir veya sadece bir krizde danışman olarak hareket etmeye istekli olabilir.
- Tıbbi bilgi taşı . Her zaman doktorunuzun iletişim bilgilerini yanı sıra kullandığınız veya ihtiyacınız olabilecek ilaçların listesini de yanınızda bulundurun. Marka isimlerinin yanı sıra marka isimlerini de eklediğinizden emin olun çünkü marka isimleri farklı denizaşırı olabilir.
- Etiketli ilaçları taşıyın. İlaçlarınızı yanınıza almanız gerekiyorsa, eczane şişelerinizin Adın onların üstünde. Seyahat amaçlı olarak, bir eczacınıza her reçete için ikinci bir şişe hazırlamasını isteyebilirsiniz. Weinstock, ülseratif kolitli insanlara, neden taşıdıkları ilaçlara ihtiyaç duyduklarını açıklayan mektuplar yazdıklarını söylüyor.
- Planlayıcı ilaçlar Bazı ilaçlar sadece birkaç hafta veya birkaç ayda bir alınır. Bu durumda, seyahatinizden önce bunları nasıl planlayacağınız konusunda doktorunuzla konuşun, böylece uzaktayken onları almanız konusunda endişelenmenize gerek yok.
- Seyahat ortaklarınızı hazırlayın. Abbott'un mevcut seyahat ortağı diyor ki, bir oğul, bir banyo bulmak için ani ihtiyacına alışmış olan şimdi 7 yaşında, diyor. Gerekirse ülseratif koliti yabancılara bile açıklayabilir. Ayrıca, hangi ilaçları kullandığını ve telefonunu nasıl açacağını ve acil bir durumda yardım istediğini biliyor.
Abbott ve Weinstock ülseratif kolit hastalarının seyahat edebileceğini kabul ediyor. Eğer dünya sizi keşfetmeye çağırıyorsa, bunu fişekleri önleme ve yönetme konusunda güvenle yapabilmeniz gerekir.
