ÜLseratif Kolitteki Hipnoterapi Yardımına Yardımcı Olabilir mi? Ülseratif kolite genellikle IBD semptomlarını şiddetlendiren ve kısır bir döngü yaratan duygusal sıkıntı ile birlikte görülür. Araştırma, hipnoterapinin yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bu akıl-vücut tekniğinin sizin için uygun olup olmadığını öğrenin.

Ülseratif gibi bir inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) ile yaşayan birçok insan için kolit (UC), hastalığın semptomları ve zihinsel iyi oluşu ile ilgili dairesel bir ilişki vardır: Şiddetli ağrı ve kronik diyare duygusal sıkıntıya yol açabilir, bu da bu semptomları daha da şiddetlendirebilir.

“Veriler birçok insanı gösterir. IBD ile anksiyete ve depresyon gibi önemli komorbidite ve duygudurum bozuklukları vardır ve bu stresin bir kısmını da işaret fişekleriyle ilişkilendirirler, ”diyor San Francisco'daki Stanford Üniversitesi'nde pediyatrik gastroenteroloji profesörü olan Ann Ming Yeh. > Sağlıklı insanlarda bile, beyin ve bağırsak birbirini etkileyebilir, Universisteki tıp bölümünde psikiyatri, tıp ve pediatri doçenti olan Eva Szigethy, MD'yi açıklıyor. Pittsburgh'un y. Szigethy, “Beyin-bağırsak ekseni, vücuttaki trafik paternlerinden etkilenen önemli bir otoyoldur” diyor.

Doktorlar bu bağlantı hakkında daha fazla şey öğrenmeye devam ettikçe, yeni bir araştırma gövdesi farklı zihin bedenine bakıyor. Hem zihinsel stres hem de GI semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan müdahaleler. Bu alandaki araştırmaların çoğu, irritabl bağırsak sendromuna (IBS) odaklanırken, daha fazla çalışma, ülseratif kolit gibi İBH hastaları için hangi tekniklerin çalışabileceğine bakıyor.

Böyle bir müdahale klinik hipnoterapi. Ancak Dr. Yeh'in açıkladığı gibi, bu tedavi modalitesi çoğu insanın “hipnoz” kelimesini duyduklarında düşündüklerinden farklıdır.

“Birisinin televizyonda gördüğünüz hipnoz gibi değil. Siz ve bir ördek gibi kaçmaya başlıyorsunuz ”diyor.

Hipnoterapi Nasıl Çalışır

Klinik hipnoz eğitimi veren bir tıp uzmanı derin nefes alma, rehberli görüntüler ve diğer çeşitli zihin-beden teknikleri kullanacaktır. Sizi çok rahat hissettiren meditasyon formları, genellikle trans olarak adlandırılır.

Bir transa girdikten sonra, sağlayıcı semptomları hafifletmek için rehberlik eder.

“Sağlayıcılar insanlara yardım eder. Szigethy, kendi hayal güçlerini, semptomlarından uzaklaşmak ve pozitif düşünce, duygu ve davranışları düzenleyen beyin bölgelerine erişmelerine yardımcı olmak için kullanıyor. “Mutlu bir anıya bakmak ya da bu trans halindeki iltihap azalmasını görselleştirmek, bu tepkilerin bir kısmına sahip olan vücuda çeviri yapabilir.”

Bir hizmet sağlayıcı, seansı hastaları evde dinlemelerine yardım etmek için evde oynayabilecekleri şekilde kaydedebilir. alevlenmeler sırasında semptomları hafifletebilir

Ayrıca Yeh, hipnozun bazen kan çekmeleri ve kolonoskopiler gibi belirli prosedürlerden önce kişinin kaygısını hafifletmeye yardımcı olması için kullanıldığını söylüyor.

Araştırmalar, İBH tedavisi için hipnoterapinin olumlu yararlarını göstermektedir.

Amerikan Klinik Hipnoz Dergisi

'nda Szigety tarafından Haziran 2015'te yayınlanan IBD için hipnoterapi hakkındaki mevcut tıbbi literatürün gözden geçirilmesi, klinik hipnoz ve azaltılmış inflamasyon ile sağlıkla ilişkili yaşam kalitesinin artması arasında bir bağlantı bulmuştur. Ve bu teknik sadece IBD'li yetişkinlere fayda sağlamaz. Yeh ve arkadaşları tarafından Nisan 2017'de Çocuklar

dergisinde yayınlanan bir derlemede, araştırmacılar, IBD'li çocuklarda depresyon ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesi için umut verici davranışsal terapi olduğunu akla getirdi. Sizin İçin Doğru Zihin-Vücut Tekniğini Bulma Eğer UC (ya da çocuğunuzdan rahatsızlık duyuyorsanız) için klinik hipnozu denemek istiyorsanız, bir psikolog ile konuşun ya da gastroenteroloğunuza danışabilirsiniz.

Szigethy, Amerikan Klinik Hipnoz Derneği tarafından onaylanmış bir sağlayıcı bulmayı önerir. Çocuklar için Ulusal Pediatrik Hipnoz Eğitim Enstitüsü tarafından onaylanmış bir sağlayıcı arayınız.

Yeh, bazı hastaların bazı zihin-beden müdahalelerine daha uygun olabileceğini belirtmektedir.

“Bence bu müdahalelerin biraz Bir hastanın ne yapmak istediğine, ne kadar zamana sahip olduklarına ve kişiliklerine göre uyarlandı ”diyor. “Tıpkı her ilaç herkes için uygun değildir, her akıl-vücut müdahalesi her hasta için iyi değildir.”

Örneğin, çok aktif bir hasta yogadan yararlanabilir, oysa kendilerini televizyonda izleyerek ya da kendileriyle buluşan insanlar Hayal etmek, örneğin, zaten doğal bir trans durumundadır ve bu nedenle rehberli terapötik hipnozdan faydalanabilmektedir.

“Hastalarımızın yaşam kalitesini iyileştirmek ve gastroenterologları almak için hipnoterapiyi geçerli bir teknik olarak meşrulaştırmaya devam etmek istiyoruz. Bu türden beyin tekniklerini öne sürmek konusunda daha açık fikirli olmak gerekirse, ”diyor Szigethy.

Yeh de şunları ekliyor:“ Bazı ilaçlarımızla kıyaslandığında çok düşük bir maliyet. Yan etkileri yok denecek kadar az ve çok güvenli. "