İçindekiler:
- Bu Kaçırmayın
- Bazı kişilerde ciddi solunum alerjileri vardır ve bazıları daha hafif alerjilere sahiptir. , New York'taki Murray Hill ve NYU Langone Tıp Merkezi Asthma & Allergy Associates'te bir alerji uzmanı ve immünolog olan Purvi Parikh, diyor. “Hafif respiratuar alerjisi olanlar, alternatif tedavileri denemek için daha fazla işe yaramayabilirler” diyor, ciddi solunum yolu alerjisi olan kişiler, çalışmakta olan reçeteli ilaçları birdenbire keserlerse ciddi sıkıntıya girebilirler.
- Herhangi bir tamamlayıcı tedaviyi denemeden önce doktorunuzla konuşun. Parikh “Alerji bakımı için ne yaparsanız yapın emin olmak için doktorunuzla çalışmak önemlidir” diyor. Tamamlayıcı terapiler hakkında pek çok bilimsel veri yoktur, “bu yüzden geleneksel alerji ilaçlarından daha iyi veya daha iyi olup olmadığı bilinmemektedir” diyor.
Bu Kaçırmayın
Alerjilerle Yaşadığımız İçin Kaydolun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Gündelik Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Alerji belirtilerine karşı gelindiğinde, solunum yolu alerjisi olan kişiler için uygulanan rejim, günlük olarak ilaç almaktan ve tetikleyicilerinden kaçınmaya çalışmaktan oluşur.
Ancak bazı insanlar alerji semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak için tamamlayıcı veya alternatif tedaviler kullanmayı düşünebilirler. Tamamlayıcı tedaviler, doktorunuzun reçete ettiği alerji tedavilerini “tamamlayan” ana ilaçların dışındaki çarelerdir. Alternatif tedaviler geleneksel tedavilerin yerine kullanılanlardır. Ancak, gerçek alternatif tedaviler nadirdir, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ni (NCCIH) not eder. Ana akım olmayan yaklaşımları kullanan çoğu insan bunları geleneksel tedavilerle birlikte kullanmaktadır.
Güncel Astım dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, Amerikalıların yüzde 40'ı alerjik riniti için bir çeşit tamamlayıcı terapi kullanmaktadır. Allergy Reports Aralık 2014'te. Örnekler arasında akupunktur, Çin bitkisel ilaçları, yoga ve nazal irrigasyon var. Solunum Alerjileriniz İçin Tamamlayıcı Tedaviler Var mıdır?
Bazı kişilerde ciddi solunum alerjileri vardır ve bazıları daha hafif alerjilere sahiptir. , New York'taki Murray Hill ve NYU Langone Tıp Merkezi Asthma & Allergy Associates'te bir alerji uzmanı ve immünolog olan Purvi Parikh, diyor. “Hafif respiratuar alerjisi olanlar, alternatif tedavileri denemek için daha fazla işe yaramayabilirler” diyor, ciddi solunum yolu alerjisi olan kişiler, çalışmakta olan reçeteli ilaçları birdenbire keserlerse ciddi sıkıntıya girebilirler.
Güvende olmak için, Dr. Parikh, geleneksel solunum yolu alerjisi uygulamalarına ek olarak - tamamlayıcı tedavilerin kullanılmasını önermektedir.
Amherst, Massachusetts'teki bir natropropik doktor olan Amy Rothenberg ve Massachusetts Natifropratik Doktorlar Derneği başkanı Dr. sıklıkla, semptomlarından kurtulmayı daha fazla bulmaya çalışan alerjisi olan insanları görür. “Eğer durum buysa, natüropatik bir doktor iyi bir seçenek olabilir” diyor.
Solunum Yetmezliği için Doğru Doğal Tedaviyi Bulma
Herhangi bir tamamlayıcı tedaviyi denemeden önce doktorunuzla konuşun. Parikh “Alerji bakımı için ne yaparsanız yapın emin olmak için doktorunuzla çalışmak önemlidir” diyor. Tamamlayıcı terapiler hakkında pek çok bilimsel veri yoktur, “bu yüzden geleneksel alerji ilaçlarından daha iyi veya daha iyi olup olmadığı bilinmemektedir” diyor.
Doğru referansları olan bir natüropatik pratisyene başvurunuz, Dr. Rothenberg diyor. Amerikan Naturopatik Hekimler Birliği (AANP), web sitesinde, posta koduyla aranabilen çevrimiçi bir dizine sahiptir. Ayrıca, bir arkadaşınıza tavsiye edebilecekleri güvenilir arkadaşlara veya meslektaşlarına da sorabilirsiniz, diyor.
Burada, alerji rahatlatmasına yardımcı olabilecek altı tamamlayıcı yaklaşım var:
Akupunktur.
Akupunktur, ince bir eklemeyi içeren geleneksel bir Çin uygulamasıdır. NCCIH göre, vücudun belirli bölümlerini uyarmak için deri içine iğneler. Haziran 2016'da Alerji, Astım ve İmmünoloji dergisinde yayınlanan bir çalışmada, sekiz hafta boyunca haftada iki kez akupunktur tedavisi verilen alerjik riniti olan kişilerin plasebo verilenlere göre daha az semptomları olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, tüm araştırmalar, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre bu tür faydalar elde etmemiştir. Çin bitkileri.
Butterbur özü gibi bazı otlar, NCCIH'ye göre solunum yolu alerjisi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak NCCIH, güvenlik konusunda bazı endişeleri var. Otları kullanacaksanız, en son araştırmaya aşina olan ve etkili olduğu kanıtlanmış olanları öneren bir doktorla çalışın, diyor Rothenberg. AANP'e göre burun alerjisi belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilecek diğer bitkiler arasında dong quai, eyebright, gingko, süt devedikeni, civanperçemi ve ısırgan otu bulunur. Ayrıca, Kasım 2015'te
Çin Tıbbı dergisinde yayınlanan bir çalışmada, otlar ve akupunkturun birlikte, alerjiler de dahil olmak üzere solunum koşullarını güvenli bir şekilde tedavi etmek için kullanılabileceği bulunmuştur. Diyet takviyeleri
Bir çalışma yayınlandı Temmuz 2016'da Alerji ve Astım Prosedürleri dergisinde Kore ilkokul çocuklarında düşük D vitamini seviyeleri ve solunum alerjileri arasında bir ilişki bulunmuştur. D vitamini takviyeleri, alerjiler ve astımla ilişkili vücuttaki inflamasyonun azalmasına yardımcı olabilir, diyor. Yoga.
NCCIH'e göre yoga, fiziksel duruşları, nefes tekniklerini ve meditasyonu birleştiren bir zihin-beden uygulamasıdır. ya da rahatlama. Rothenberg, Yoga ve derin nefes alma egzersizlerinin akciğer hacmini artırabildiğini ve vücuttaki inflamasyonu azaltabileceğini söylüyor. İran Astım, Allerji ve İmmünoloji Dergisi Şubat 2014'te yayınlanan bir çalışmada, bronşiyal astımı olan kişilerin yoga nefes egzersizleri uyguladıktan sonra daha iyi hissettikleri bulunmuştur. Nazal irrigasyon
NCCIH'e göre, sinüslerinizi durulamak için diğer nazal irrigasyon sistemi, solunum alerjileri semptomlarından biraz rahatlama sağlayabilir. Rothenberg, “Sadece aşırıya kaçmayın” diyor. “Burnunuzdaki sağlıklı bitki örtüsünü yıkayabilirsin, bu yüzden ılımlı bir doz kullanın.” Ve ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) neti tencerenizde sadece damıtılmış, steril veya daha önce kaynamış su kullanmanız gerektiğini ve Her zaman doğru şekilde kullandığınızdan ve temizlediğinizden emin olun. Homeopati.
Bunlar, FDA tarafından düzenlenen bitki ve mineraller gibi doğal kaynaklardan elde edilen çarelerdir. Ulusal Homeopati Merkezi (NCH), alerji mevsiminde kaşıntılı ve akıntılı gözler ve burun için bir dizi homeopatik ilaç önermektedir. Onlar dulcamara, euphrasia ve nux vomica içerir. Dozlama için bir homeopatik doktora danışın ve NCH'nin sizin için en uygun olanı belirleyeceğini söyleyin. Respiratuar alerjisi olan herkes için tamamlayıcı tedaviye hiç kimse iyi gelmeyecektir, diyor Rothenberg. Eğer ilacı reçete edildiği şekilde almayı ve alerji tetikleyicilerinizden kaçınmayı içeren bir alerji yönetim planına tamamlayıcı bir terapi eklemeyi düşünüyorsanız, hangi yaklaşımların sizin için en iyi şekilde çalışabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.
