İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Alerjilerle Yaşamaya Başlayın Newsletter
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
İşareti ÜCRETSİZ BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenleri için.
Kırmızı, sulu gözler, kırmızı burun ve kuru, lapa lapa cildi sizi mutsuz hissetmenize yardımcı olabilir. Bu alerji semptomları da size bir parça gösterebilir.
Mevsimsel alerjiniz varsa, cilt sorunları ilkbahar, yaz veya erken sonbaharda ağaçlardan, otlardan veya yabani otlardan ve havadaki küflerdeki yeni polenlerden dolayı ortaya çıkar. Amerikan Alerji Koleji, Astım ve İmmünoloji'ye göre sporlar. Uzun süreli alerjileriniz varsa, toz akarları ve evcil hayvan tüyleri gibi tetikleyicilerden, yıl boyunca fiziksel etkilerle karşılaşırsınız.
Tabii ki, altta yatan alerjiyi tedavi etmek, kendinizi nasıl hissettiğiniz ve nasıl gördüğünüzde en büyük farkı yaratacaktır, diyor Ann Hefel, FNP, MS, RN, Denver Ulusal Yahudi Sağlık'ta alerji ve immünoloji klinik hizmetlerinin bölümlerinde bir aile hemşiresi uygulayıcısıdır. Alerjiniz, antihistaminikler ve dekonjestanlar dahil, belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilecek bir dizi ilaç önerebilir. Tetikleyicilere karşı alerjik yanıtı azaltan alerji immünoterapisi de, Ocak 2016'da Drug Discovery Today 'da yayınlanan araştırmaya göre etkili bir seçenek olabilir.
“Yüzünüzü, ellerinizi ve polenlere maruz kaldıktan sonra giyip değiştirerek ve evinizi alerjenlerden arındırmak için gerekli önlemleri alarak, “Hefel diyor.
Doğru alerji tedavisini bulmaya çalışırken, elinizden gelenin en iyisini yapmak için yapabileceğiniz birçok adım var. alerji mevsiminin zirveleri sırasında.
Belirti: Kırmızı, Sulu Gözler
Hızlı Düzeltmeler: “Göz kalemi veya maskara'nın lacivert ve koyu mavi tonları, gözlerin daha beyaz görünmesini sağlar” diyor New York City merkezli güzellik uzman Wendy Lewis, Güzellik Sırları dahil olmak üzere çeşitli kitapların yazarı: Cilt, Saç ve Vücut Tedavileri . “Ayrıca göz makyajınızın su geçirmez olduğundan emin olmak istersiniz. Güneş gözlükleri, şişlikleri gizleyebilir ve ayrıca gözlerinizi polen ve diğer alerjenlerden koruyabilir. ”
Belirti: Koyu göz altı halkaları
Hızlı Düzeltmeler :“ Bu alerjik parlatıcılar olarak adlandırıyoruz, ”diyor Hefel. “Burnunuzdaki kan damarları çok siyah gözüktüğünüzde çok sıkışıklaşıyorlar.” Kurtarma: Tuzlu su sulama. Nazal geçişlerinizi günde bir veya iki kez tuzlu su ile yıkmak büyük bir fark yaratacaktır. Hefel, “Soğuk kompresler aynı zamanda gözlerin altında inflamasyonu ve şişmeyi de azaltabiliyor” diye ekliyor. Bir buz torbasını küçük bir plastik torbaya koyun ve bir havluyla sarın, ardından bölgeye hafifçe bastırın.
Lewis, bölgeye bir miktar parlaklık katmak için doğal ten renginizden daha hafif bir gölgelendirici kullanmanızı önerir.
Belirti: Kırmızı, tahriş olmuş burun
Hızlı Düzeltmeler : “Eğer burnunuzu sık sık esiyorsanız, tahriş ve kızarıklığı azaltmak için bariyer tamir kremini kullanın” diyor Rebecca Kazin, dermatolog, Washington Dermatolojik Lazer Cerrahisi Enstitüsü ve Baltimore'daki Johns Hopkins Medicine'de dermatoloji profesörüdür. Bu alandaki bir nemlendiricinin düzenli kullanımı, pürüzlülüğün önlenmesine yardımcı olabilir, diyor
“Burun delikleri ve üst dudağın etrafındaki kızarıklıkları kamufle etmek için yeşilimsi renkli bir renk düzeltici deneyin ve onu hafif bir aydınlatıcı tozla hafif toz haline getirin”. Lewis öneriyor. “Gerektiğinde yeniden uygulamak için bu araçları yanınızda taşıyın.”
Belirti: Kuru, pul pul veya leke cildi
Hızlı Düzeltmeler : "Özellikle cildiniz için alerji ilaçları ve antihistaminikler çok susuz olabilir," Kazin diyor. “Besleyici antioksidanlar ve SPF 30 içeren iyi bir günlük nemlendiriciyle nemlendirin. İçeriden dışarı sızmak için gün boyunca çok fazla su içirin.” Kafein veya alkol ile birlikte içeceklerin dehidrate olabileceğinden kaçının.
“Alerjisi olan birçok insan da kaşıntılı deriye veya egzamaya eğilimlidir, bu yüzden koku ve boya içermeyen bir nemlendirici seçin”, Hefel.
Belirti: Kabarık yüz
Hızlı Düzeltmeler : “Daha fazla içme su ve gözünüzün altında soğuk kompres uygulamak, yüz şişmanlığını azaltmaya yardımcı olacaktır, ”diyor.
Ayrıca şekillendirmeyi deneyebilirsiniz, Lewis," göz sorunlarından uzaklaşmak için yüz özelliklerini geliştirmek ve tanımlamak için gölgelemeyi kullanmayı "önerir. " En sevdiğiniz markanın makyaj tezgahında bir tavsiye isteyin ya da ipleri öğrenmek için YouTube'daki bazı videoları izleyin, önerir.
Belirti: Kuru, çatlamış dudaklar
Hızlı Düzeltmeler: “Dudaklarınızı koruyun. Bir yumuşatıcı dudak kremi kullanarak ve gerektiğinde yeniden uygulayarak soyma ve soyma, ”diyor Kazin. Dışarıda açıkken, güneşin zarar görmesini önlemek için SPF ile bir tane kullandığınızdan emin olun, bu da dudakları daha fazla tutabilir.
Eğer bu ipuçlarından sadece birkaçını takip ederseniz, alerji belirtileriniz için en iyi tedaviyi bulmaya başlayın, bol su içmeyin, ve besleyici bir nemlendirici kullanıyor. Tek başına bu üç adım, görünüş ve his şeklini geliştireceğinden emin olabilirsiniz.
