Ailenin Yüksek Kolesterolüne Sahip Olmak Nelerdir?

Sadece aile hiperkolesterolemi mi yoksa FH mi, eğer test yaptırırsanız öğrenirsiniz.Chad J. Shaffer / Alamy

Matt Ito, Portland, Oregon'dan PharmD, yükselişte aktiftir. yüksek bir kolesterol hakkında çok iyi bir nedenden ötürü farkındalık: Kendisi ailesel hiperkolesterolemi olarak adlandırılan tehlikeli bir yüksek kolesterol durumunu ya da Amerika Birleşik Devletleri'nde 600.000'den fazla kişiyi etkileyen FH'yi devralmıştır.

IOS, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmak için Kalp sağlığı çok kişisel bir bakış açısıyla geliyor çünkü o gençliğinden beri ailesel hiperkolesterolemi ile uğraşmak zorunda kalıyordu.

Yüksek Kolesterol: Bir Kalp Hastalığı Riski Varsa Bilemezsiniz

Ito ilk önce devralınmış yüksek kol sadece 14 yaşındayken esterol. “Annem kolesterolünü kontrol ettirdi. Ailede erken kardiyovasküler hastalık öyküsü var ve FH teşhisi kondu. ”Diye hatırlıyor.

Hem Ito hem de iki büyük erkek kardeşi daha sonra test edildi, yüksek kolesterol kalıtımına sahipti, ancak onlar bunu öğrenemediler. Küçük kız kardeşi de FH vardır.Ailesel hiperkolesterolemisi olan ailelerde, bir çocuğun bu duruma sahip olacağı iki ihtimalden biri vardır.

“Onu şimdi 18 yaşında olan kızıma aktardım ve ne zaman olduğunu öğrendik. 10 yaşındaydı. Oğlumun FH'si yok ”diyor Ito.

Kalıtsal Yüksek Kolesterol İlacı

Ito orijinal olarak FH olduğunu öğrendiğinde, statinler henüz yüksek kolesterol tedavisi için mevcut değildi. 1986 ya kadar, yani eczane okulundan çıkarken ortaya çıkmıştı, ”diye açıklıyor.

Başlangıçta, koşulu olan çocuklara, sadece yağ alımı üzerine diyet kısıtlamaları verildi ve egzersize, sonunda safra asidi sekestranları, Kolesterol düşürücü ilaçların ilki, mevcut oldu - Çocuklar için olmasa da, Ito not eder.

“Üçlü terapiydim” diyor. “Bir statin, bir kolesterol emici - Zetia - ve bir safra asidi sekestre” diye açıklıyor. Bu ilaçların hepsi artık çocuklar için FDA tarafından da onaylanmıştır.

Mevcut rejimi, ailesel hiperkolesterolemisi olan kişiler için yeni bir tedaviyi içermektedir: yeni bir kolesterol düşürücü ilaç sınıfında PCSK9 inhibitörleri olarak adlandırılan bir ilaç. LDL, o zamandan beri dekilitre başına 25 miligramdan daha az sağlıklı bir seviyeye düştü (mg / dL).

Ito, hem bir kardiyolog hem de bir birinci basamak doktoru görür ve kolesterolü her altı ayda bir test eder; ilaçları daha sık kontrol edilmek zorunda kalıyor.

Ito, o sırada iki tip ilaç olmasına rağmen büyük bir kalp krizi geçirdi ve üçlü baypas ameliyatı geçirdi. LDL kolesterolü veya kötü kolesterolü hala çok yüksek - 250 mg / dL, ki bu normal seviyenin iki katından fazla. Bu yüzden artık ek ilaç kullanıyor.

Yaşam Tarzı Seçenekleri Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı Olun

Kolesterol seviyeleriniz aşağıdaki kurallara uyuyorsa, bunlar sağlıklı kabul edilir:

• LDL kolesterol: 100 mg / dL'nin altında (yokluğunda) diyabet)
• HDL kolesterol: erkekler için 40 mg / dL veya kadınlar için 50 mg / dL üstünde

Eğer bu aralıklarda değilseniz, yalnız değilsiniz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, her üç Amerikalıktan biri yüksek LDL kolesterolüne sahiptir. Ilaç etkili olabilir, Ito ne yazık ki kalıtsal yüksek kolesterol ile birçok ilaca bile LDL hedefi alamadığını söyler.

Kolesterol seviyenizi kontrol altına almaya başlamanın ilk yolu diyetinize odaklanmaktır.

Ito, “Yağ ve kolesterol alımı konusunda çok sıkıyım” diyor. Kalp krizi sonrası, daha da katılaştı. “Kırmızı eti kesip sadece tavuk ve balık yiyorum” diyor. Ayrıca sodyum alımını günde 2000 mg'ın altına düşürdü. “Bu bir meydan okumadır!” Ito, “Etiketleri gerçekten okumak zorundasın” diye ekliyor ve kabul ediyor.

Yemeğin şeklini değiştirmek de zor olabilir. “Evde yemek pişirmek zor bir iş çünkü evde başkaları FH yok,” diyor Ito.

İLGİLİ KONULAR: Diyetimi ve Kolesterolümü Hakkında Bilmem Gerekenler Neler Var?

Kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olmak için Ayrıca, kalp-damar sağlığı için neredeyse her gün en az 30 dakika egzersiz yapıyor. “Şimdi kalp yetmezliğim var, bu yüzden kalp işlevini geliştirmenin bir kısmı aerobik antrenmana ayak uydurmaktır. Genel olarak, FH ile kan basıncını ve diyabetini de kontrol etmek zorundasınız. ve sigara içmeyin çünkü FH üç kat - beş kat - kalp hastalığı riskini artırıyor, ”diyor Ito.

Tıbbi Arkaplan, Yüksek Kolesterolü Cidden Almasına Yardım Ediyor

İlaç ve tıbbi bilgisi, Ito'nun Kalıtsal yüksek kolesterol mi? “Kesinlikle!” diyor. “Bir hastanın bu durumun ne kadar feci olabileceğine dair bir anlayışı yoksa, zor bir şeydir. Tıbbi bilginin olması gerçekten yardımcı oluyor.”

Ailesel bir çok insan olduğunu anlıyor. hiperkolesterolemi devam edecek Yaptığı gibi kalp krizi geçirmesi veya felç geçirmesi. Ito, “Yüksek kolesterol ile doğum yapanların yüksek kolesterole maruz kalmasının üstesinden gelmek zor” diyor.

Ito, eczane ve hemşirelik öğrencilerine eğitim vererek, toplumunda kalıtsal yüksek kolesterol hakkında farkındalık yaratmaya yardımcı oluyor. “Kalp krizinden sonra hedeflerimden biri FH'ye odaklanmaktı” diyor.

Ito, 2013'ten 2016'ya kadar Ulusal Lipit Derneği'nin başkanıydı ve FH Vakfı ile birlikte çalışıyor. “Umudum, pek çok kişinin hayatına ulaşabilmemiz ve bilgi edinebilmemiz için test yapabilmemiz ve aynı zamanda pozitif olmaları durumunda ailelerin de test yaptırmasıdır. Kolayca diğer aile üyelerine aktarılabilir, ”diyor Ito.

Neden kolesterol seviyenizi ailenizle birlikte test etmiyorsunuz? Bulduğun şey kalp sağlığınız için büyük bir fark yaratabilir.