İNternet Bağımlılığı: Risk Faktörleri ve Komplikasyonları

Diğer bağımlılıklara sahip kişilerde internet bağımlılığı geliştirme riski daha yüksektir.

İnternet bağımlılığı insanların bir bilgisayara sağlıklarını, işlerini ve mali durumlarını etkileyecek kadar zaman geçirmesine neden olan psikolojik bir bozukluktur. ya da ilişkiler.

Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Ruhsal Bozukluklar Teşhis ve İstatistik El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-5) 'da listelenmeyen nispeten yeni bir durumdur.

Yine de, ruh sağlığı uzmanları İnternet bağımlılığı - internet bağımlılığı bozukluğu veya IAD olarak da adlandırılan - madde bağımlılığı veya kumar bağımlılığı gibi aynı sıkıntı verici etkilere sahip olabileceğine inanıyoruz.

2012 tarihli bir 2012 makalesi Güncel Psikiyatri İncelemeleri , örneğin, internete dikkat çekti. bağımlılık "ru nörolojik komplikasyonlara, psikolojik rahatsızlıklara ve sosyal sorunlara neden olarak yaşar. "

İnternet Bağımlılığı Ne Kadar Yaygındır?

İnternet bağımlılığı diğer akıl sağlığı koşulları kadar çalışılmamıştır, bu yüzden kaç kişi olduğu bilinmemektedir.

Fakat 'daki bir çalışmada Amerikan Uyuşturucu ve Alkol Kötüye Kullanımı Dergisi , Amerikalıların yüzde 8,2'sinin İnternet bağımlılığından muzdarip olabileceğini buldu.

Diğer çalışmalar, bozukluğun olabileceğini tahmin ediyor. İnternet Bağımlılığı: Bir El Kitabı ve Değerlendirme ve Tedavi Kılavuzu 'ya göre, üniversite çağındaki İnternet kullanıcılarının% 18'inden fazlasını etkilemektedir.

Herkes IAD'yi geliştirebilse de, bunu yapanların çoğunluğu erkeklerdir. Gençler, yirmiler ve otuzlu yaşlardaydı.

Bazı raporlar internet bağımlılığının Asya ülkelerinde özellikle akut bir sorun olduğunu gösteriyor.

Güney Kore, 10 ila 19 yaşları arasında 680.000 gencin internete bağımlısı olabilir. , Reu'dan alınan 2013 raporuna göre

Ve Çin, internet bağımlılarını çevrimiçi etkinliklerden uzak tutmak için tasarlanmış sıkı, askeri tarzda rehabilitasyon kampları geliştirdi.

Çin'de, 2012 yılında yayınlanan bir rapora göre, internet bağımlılığını tedavi etmek için lisans verilen 1500'den fazla kamp eğitmeni bulunuyor. Çin Günlük .

Risk Faktörleri ve Komplikasyonları

İnternet bağımlılığı geliştiren kişiler genellikle sosyal olarak yalıtılmış hissetmektedirler. Akranları ile ilişki kurmanın ve sürdürmenin zor bir zamanları olabilir.

Alkol, uyuşturucu, seks veya kumar gibi diğer bağımlılıklara sahip kişilerde IAD geliştirme riski daha yüksektir.

Araştırmalar insanların IAD ile zihinsel sağlık endişeleri için daha büyük bir risk altındadır:

• Depresyon
• Kaygı
• Düşmanlık
• Psikoz
• Sosyal izolasyon
• Dürtü kontrol sorunları
• Madde kullanım bozuklukları, örneğin alkolizm ya da uyuşturucu kullanımı olarak

İnternet Bağımlılığı Belirtileri

Diğer bağımlılıklarda olduğu gibi, internet bağımlılığı da bir kişinin sahip olduğu bir ilgi ya da hobiye dayanmamaktadır.

Eğer gerçek bir bağımlılık ise, bir ya da daha fazlasına neden olabilir. Aşağıdakiler:

• Okulunuz veya iş performansınız üzerindeki olumsuz etkiler
• Ailenizle veya arkadaşlarınızla daha az etkileşime girme
• Diğer hobiler veya takipçilerin ilgisini kaybetme
• Sizden uzak olduğunuzda endişe veya depresyon duygular bilgisayar
• Bilgisayarınızda değilken, zamanınızın çoğunu düşünerek geçiriyorsunuz ona geri dönüş
• Birisi senin davranışına yorum yaptığında kızgın ya da defansif tepki
• Bilgisayarınızın / Internet'in kullanımının kapsamını gizlemek için adımlar atmak

IAD'li kişiler, aşağıdaki etkinliklerle çevrimiçi olarak fazla zaman harcayabilirler :

• Oyun
• Kumar
• Ticaret hissesi
• Alışveriş eşyası
• Arkadaşlık siteleri ile ilişkiler için "Alışveriş"
• Cybersex veya pornografi
• Sosyal medya

Bu etkinliklerin çoğu ilişki sorunları ya da finansal sonuçları gibi aşırı dozda yaparsanız, ciddi yankılarınız olur.

İnternet Bağımlılığı Geri Çekme

Tüm bağımlılık davranışları gibi, IAD beyinde aşırı dopamine yol açabilir.

Bu, IAD'li kişilerin bilgisayarla meşgul olduklarında etkili bir şekilde "yüksek" olduklarını gösterir - ancak aynı zamanda çevrimiçi olmadıkları zaman yoksunluk belirtileri hissedebilirler.

İnternet bağımlılığı yoksunluğu belirtileri arasında depresyon, sinirlilik, anksiyete, terleme veya uyuşukluk, uykusuzluk, duygudurum değişiklikleri ve - nadir durumlarda - gerçekte psikotik bir kopma yer almaktadır.

Bir endişe verici durumda, bir "25 yıl -old erkek, tam zamanlı bir psikotik bölüm geliştirdi… bir İnternet oyununu iki yıl boyunca günde en az sekiz saat boyunca oynadıktan sonra, “ 'daki bir psikiyatri araştırması 'na göre. >

İnternet Bağımlılığı Tanısı Çeşitli anketler IAD'yi bilimsel olarak teşhis etmeye çalıştı. Şu anda, tek bir puanlama sistemi araştırma tarafından desteklenmemiştir.

Ancak IAD'ye işaret eden bazı sorular şunlardır:

İnterneti kullanmakla meşgul müsünüz?

• Kullanım isteğinize direnemiyor musunuz? İnternet?
• Kendinizi tatmin etmek için interneti belirli bir süre kullanmak zorunda mısınız?
• İnterneti kullanamadığınızda kendinizi kötü bir ruh hali içinde, endişeli, huzursuz veya sıkıldınız mı?
• Kötü bir ruh hali veya huzursuz olduğun zaman, problemlerini çözmek için internete mi dönüyorsun?
• Demek istediğin zamandan daha uzun süre çevrimiçi kalıyor musun?
• Düşürmeye çalışıyor musun? çevrimiçi tekrar tekrar, sadece başarısız olmak için?
• Çevrimiçi olmaktan çok fazla fiziksel semptomunuz var mı (sırt ağrısı, göz yorgunluğu)? Bu belirtilere rağmen interneti kullanmaya devam ediyor musunuz?
• İnternet kullanımınız nedeniyle okulunuzda veya iş performansınızda herhangi bir sorun var mı? Bu sorunlara rağmen interneti kullanmaya devam ediyor musunuz?
• İnternet kullanımınız nedeniyle aileniz ya da arkadaşlarınızla ilişkileriniz var mı? Bu sorunlara rağmen interneti kullanmaya devam ediyor musunuz?
• İnternet kullanımınız bilinen yasaları ihlal ediyor mu?
• İnternet Bağımlılığı Tedavisi

Bazı durumlarda IAD, anksiyete ve depresyon gibi diğer sorunlardan kaçış olarak gelişir.

Antidepresanlar veya anti-anksiyete ilaçları gibi bu rahatsızlıkları tedavi etmeye yönelik ilaçlar, IAD tedavisine yardımcı olabilir.

IAD tedavisi için kullanılan antidepresan örnekleri şunlardır:

Celexa (sitalopram) - Seroquel (ketiapin) kombinasyon tedavisi

• Lexapro (escitalopram)
• Vivitrol (naltrekson)
• Wellbutrin (buproprion)
• İnternet bağımlılığı için ilaç almanız gerekiyorsa doktorunuza danışın.

Çalışmalar, fiziksel egzersiz dopamin azalması yardımcı olabilir önermek IAD'lı hastaların tedavi sırasında yaşadıkları deneyimin azalması, çevrimiçi kullanımın azalmasına bağlı olarak artmaktadır.

Ayrıca, bilişsel davranışçı terapi, depresyon ve anksiyete gibi IAD semptomlarının bazılarında yardımcı olabilir.

Davranışları değiştirmeyi amaçlayan terapi de olabilir. IAD'yi tedavi etmek için kullan.

Ciddi IAD veya bir kumar bozukluğu veya madde kötüye kullanımı ile karmaşık hale gelen bir bağımlılık, yoğun bir tedavi programı ya da bir yatarak tedavi programı gerektirebilir.

IAD için tedaviye girerseniz, amaç İnternet kullanımını ortadan kaldırmak için değil, kişisel ilişkilerinizi yürütmenize ve sürdürmenize izin veren normal seviyelere düşürün.

tarafından ek raporlama Brian P. Dunleavy .