HIV'e sahip olmakla ilgili konuşmak, AIDS'e neden olan virüs, ön sevişmenin en seksi şekli olmayabilir, ama bu en önemli adımdır. Daha güvenli seks yapmaya doğru gidebilirsin. HIV'in önlenmesi, durumunuzu, eşinizin durumunu ve enfeksiyonun yayılmasını nasıl önleyeceğinizi bilmekle başlar.
Ne yazık ki, veriler HIV'li herkesin durumları hakkında doğru olmadığını gösterdi; Erkeklerle seks yapan erkeklerin yüzde 88'i, HIV'leri varsa ya da olmasın birincil cinsel partnerini söylerken, bu bilgileri herhangi bir sıradan cinsel partner ya da partnerle paylaşacakları yaklaşık yarısı kadardır (yüzde 30-40). işledikleri gibi değiller
Yakın tarihli bir Minnesota Üniversitesi, altı büyük ABD kentinde 675 erkeğe HIV testi yaptığını, cinsel ilişkilerini açıkça ya da başka şekilde HIV statüleri hakkında söyleyebilenlerin de daha yüksek olduğunu gösterdi. Enfeksiyonun diğerlerine yayılma riskini azaltmak için adımlar atınız.
HIV Önleme için Güvenli Seks
Eğer HIV'iniz varsa, cinsel ilişkiye girmemekte ya da HIV negatif bir partnerle karşılıklı olarak tek eşli bir ilişkide olmanız en iyisidir. HIV bulaşmasını önlemek için. Bununla birlikte, partnerinizi enfeksiyondan korumak için daha güvenli seks yapmak hala önemlidir. Bu demektir ki:
- Ortağınıza HIV durumunuz hakkında bilgi verin (serostatus olarak da bilinir) ve eşinizin durumu hakkında bilgi sahibi olun.
- Cinsel bir oyuncakla her seferinde paylaştığınız yeni bir lateks prezervatifi kullanın.
- Bir kadına oral seks yaparken veya eşinizin anüsüyle (rimming denen bir cinsel uygulama) sözlü olarak temasta bulunduğunda bir dental baraj, lateks kâğıt veya kesik prezervatif kullanın. Virüsün oral seks yoluyla bulaşmasını önlemek için bu yöntemlerin etkinliği hakkında fazla bilgi bulunmamaktadır, ancak bariyersiz olmaksızın doğrudan temastan daha güvenli olduğu düşünülmektedir.
- Sürtünmeyi azaltmak için su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanarak.
- Seks veya karşılıklı mastürbasyon sırasında el ya da parmak eklemek için bir lateks eldiven kullanarak.
Ayrıca, HIV'in farklı suşları olduğunu da bilmelisiniz ki, HIV pozitif olan iki kişiyi ikincil bir formla birbirine enfekte etmek mümkündür HIV, muhtemelen bir ilaca dirençli olan. Bunun olmasını önlemek için partnerinizde HIV olsa bile daima güvenli seks yapın; Bu aynı zamanda, HIV'inizi zorlaştırabilen diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklardan da korunacaktır.
Oral seks, vajinal veya anal seks gibi bulaşma riskini artırmaz, ancak risk hala vardır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yapılan bir çalışma, yeni enfekte olmuş erkeklerin yüzde 8'ine yakın bir kısmının, oral seks yoluyla HIV ile enfekte olduğunu ortaya koymuştur ve bu çalışma, neredeyse hepsinin, yanlış bir şekilde, oral seksle ilişkili bir HIV riski bulunmadığına inandığını ortaya koymuştur.
HIV Önleme Prezervatifleri
Pek çok doğum kontrolü türü vardır ve bazıları gerçekte olmadıklarında (diyaframlar gibi) enfeksiyona engel teşkil edebilirler - her zaman doğru şekilde kullanılan lateks prezervatifler çok uzaktadır Cinsiyet sırasındaki HIV bulaşmasını önlemenin en etkili metodu
Prezervatifin nasıl doğru kullanılacağını bilmek de güvenli seks uygulamalarını hayata geçirmenin hayati bir parçasıdır. Minnesota Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, HIV'e sahip olup olmadıkları konusunda ön sırada olmalarının yanı sıra, cinsel ilişkide prezervatif kullanma becerilerinden emin olan erkeklerin daha güvenli seks yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.
HIV Üzerine Bir Konuşma Başlatmak
- Etrafınızda dolaşmak yok - HIV'iniz varsa, cinsel ilişkiye en güvenli yaklaşım serostatusunuz hakkında konuşmak ve partnerinize HIV durumlarının ne olduğunu veya bilmediklerini sorup test edilmelerini istemek cinsel ilişkiye başlamadan önce HIV için. İşte ortağınız ile dikkat etmeniz gereken bazı noktalar:
- HIV durumunuz nedir? Seks yapmadan önce test yaptırmak ister misiniz?
- Uyuşturucu kullanmak amacıyla hiç iğneler kullandınız mı ya da paylaştınız mı? (IV uyuşturucu kullanıcıları HIV için risk altındadır.)
- Kaç tane ortakınız vardı? (Daha yüksek sayıda cinsel partner HIV enfeksiyonu riskini artırır.)
- HIV pozitif iseniz, CD4 sayınız ve viral yükünüz nedir? (HIV'li insanlar her zaman bulaşıcıdır, ancak CD4 sayımları düştükçe ve daha da fazla viral yük yükselir.)
- Cinsel ilişkide prezervatif kullanmak hakkında ne düşünüyorsunuz? (Bu, partnerinizin bir prezervatif kullanmanın sizin için pazarlık konusu olmadığını bilmesi için iyi bir zaman.)
Prezervatif kullanmayı biliyor musunuz? Oral sekse girerken veya elinize nüfuz ederken dental baraj veya lateks eldiven kullanıyor musunuz?
