'Çift Diyabet' ile Yaşamak - Tip 1 Diyabet Merkezi -

Diyabet salgını artmaya devam ederken, tip 1 diyabeti olan artan sayıda insan, obezite ve yaşam tarzı alışkanlıkları ile yakından ilişkili olan tip 2'nin özelliklerini geliştirmektedir. Her iki tipte de teknik olarak teşhis edilmesi mümkün olmamakla birlikte, diyabet bu gri bölgeye düşen insanlar benzersiz tedavi komplikasyonları ile karşı karşıya kalmaktadırlar.

Tip 1 diyabetli bireyler üzerinde yapılan son bir çalışma, aşırı kilo alanların (çoğu zaman tedavi) tip 2 diyabetin ayırt edici özelliği olan aynı tür insülin direncini geliştirdi. İnsülin direncine sahip olduğunuzu veya tip 1 diyabette yaşadığınızı gördüğünüzde “çift diyabet” olduğunuzu duymak, kafa karıştırıcı olabilir. “İnsanlar tip 1 diyabet hastası olduklarında, zaten zaten diyabetli olduklarından dolayı 'tip 2 diyabet' geliştirdiklerini söylemek kesinlikle doğru değil,” diyor endocrinolog Irene Schauer, tıp fakültesinde yardımcı doçent Dr. Denver'daki Colorado Üniversitesi'nde endokrinoloji, metabolizma ve diyabetin bölünmesi. “Yaptıkları şey, kilo alma ve hareketsiz yaşam tarzından ötürü ek insülin direncidir.” İki durumun nasıl örtüştüğünü anlamak için tip 1 ve tip 2 diyabet arasındaki farklılıkları anlamak önemlidir. Tip 1 diyabetle, vücut insülin yapamaz, hücrelerin glikozu (şeker) kandan çekmesine ve enerji üretmesini sağlayan bir hormondur. Bu durumu yönetmek için, tip 1 diyabette yaşayan kişiler insülin almalıdır. Tip 2 diyabetli insanlar bazı insülin yapabilirler, ancak vücutları kendi insülinlerini uygun şekilde kullanmazlar, bu nedenle hormon kan şekerini kontrol etmede etkili değildir. Tip 2 diyabetli kişilerde tip 2 ile ilişkili olan aynı tür verimsiz insülin kullanımı veya insülin direnci oluşabilir: Vücudunuz artık verdiğiniz insülini artık etkin olarak kullanamaz.

Circulation dergisinde yayınlanan araştırma, tip 1 diyabeti olan kişilerde aşırı kilo artışı, sadece insülin direncine yol açmakla kalmaz, aynı zamanda metabolik sendroma da yol açabilir - bir grup kalp sağlığı risk faktörü kan lipidleri, yüksek tansiyon ve kalın bir bel - ve sonunda ateroskleroz, arterlerin tehlikeli daralması. Metabolik sendrom, tip 2 diyabetin öncüsü sayılır. Buna ek olarak, insülin direnci ve metabolik sendrom gelişimi genellikle sağlıksız kolesterol düzeyleri ve inme ve kanser için artan riskler için bir aşama oluşturmuştur. “Çift Diyabet” in Tanınması ve Tedavi Edilmesi

Yaşanabileceğiniz ilk belirtilerden biri. İnsülin direnci, kan şekeri kontrol hedeflerinizi karşılamak için daha fazla insüline ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, dozlarınızı sürekli olarak arttırmak için tedavi alternatifleri var.

“Hastaların, insüline yanıtlarını iyileştirmek için başka bir ilaca sokmaları da muhtemeldir, ancak bu henüz standart bir tedavi değildir” diyor Dr. Schauer. Tip 2 diyabetli kişilerde insülin direncini azaltmak için sıklıkla kullanılan metformin (glukofaj), aynı zamanda tip 1 diyabetli kişiler tarafından da alınabilir.

İnsülin Direnci ve Sağlığı Nasıl Korur

Nasıl Yapılır? Kilonuzu, tansiyonu ve kolesterol seviyenizi kontrol altına almak için gösterdiğiniz çabaları hızlandırmak istersiniz. Portland'daki Oregon Health & Science Üniversitesi'nde endokrinoloji şefi Andrew Ahmann, “Yaşam tarzı değişikliği insülin duyarlılığını artırıyor” diyor. Daha iyi sağlık alışkanlıkları herkes için mantıklıdır, ancak ailelerinde tip 2 diyabet olan veya insülin direnci için risk faktörleri olan tip 1 diyabetliler için özellikle önemlidir.

Sağlıklı ve dengeli beslenin.

• Ağırlığı normal, sağlıklı aralıkta tutun.
• Haftanın çoğu günü en az 30 dakika fiziksel olarak aktif olun.
• Kan basıncı ve kolesterol seviyelerini koruyun.
• Eğer tip 1 diyabetle yaşıyorsanız, daha aktif bir yaşam tarzına sıçramanın, özellikle de zaten insülin direncini yaşıyor olabilirseniz, hipoglisemi (düşük kan şekeri) riski taşıyabilirsiniz. Yeni bir egzersiz programına başlamadan önce, güvenli bir şekilde nasıl ilerleyeceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.

Dr. Ahmann, diyabet doktorlarınız ve hemşirelerinizle insülin direncini geliştirme olasılığı hakkında samimi bir şekilde konuşmanızı tavsiye etmektedir. Birlikte, sağlığınızı korumak için mümkün olan en erken zamanda tedaviyi önleyecek veya tedavi edebilecek stratejiler belirtebilirsiniz.