İçindekiler:
Trilyonlarca küçük bakteri ve mikrop, bağırsaklarınızda yaşıyor, ama bu alarm için bir sebep değil. Vücudunuzu sindirimine yardımcı olmak ve vitaminler yapmak, enerji kullanmak ve depolamak gibi diğer hayati işlevleri yerine getirmek için oradalar.
"Yaptıkları her şeyi anlayamayabiliriz, ancak açıkça biliyoruz ki, onlar bizim için önemli roller oynarlar. sağlık ve onlarsız yaşayamayacağımız, "diyor, Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi Genom Bilimleri Enstitüsü'nde tıp ve mikrobiyoloji ve immünoloji profesörü ve doktora profesörü olan Claire M. Fraser. Son beş yılda araştırmacılar, bu bakterilerin ve mikropların bazılarının obezitenin çevresel nedenleri arasında olup olmadığını araştırmak için çalışmalarını genişletti ve bazı insanların neden kilo aldığını ve başkalarının neden olmadığını açıklayabilirdi. Obezite araştırmacısı Alabama Üniversitesi biyoistatistik bölümü mezunu olan David B. Allison, bağırsak bakterisi ve obezite arasındaki bağlantıdan hiç şüphesi yoktur. “Şu anda, kişinin bağırsaklarında bulunan bir bakteri türü ve obezite derecesi arasında bir ilişki olduğunu biliyoruz” diyor.
Bakteriyel dengesizlik ile artan iştah arasında bir bağlantı olduğunu gösteren ilk çalışmalar yapıldı. farelerde. İnsan çalışmalarının sonuçları karıştırıldı, diyor Fraser. Maryland Üniversitesinin kendi kurumunda yapılan araştırmalar da dahil olmak üzere bazı araştırmalar bir korelasyona sahipken, diğerleri de yoktu.
Araştırmacılar ayrıca, insanların kilo vermelerine yardımcı olmak için mikrop ve obezite arasındaki herhangi bir ilişkinin nasıl kullanılacağı üzerinde çalışıyorlar. Allison, “Bir bağlantı olduğunu biliyor olsak da, bunun potansiyel bir müdahale açısından ne anlama geldiğini bilmiyoruz” diyor. “İnsanlara, bunu yaparsanız ya da bunu yaparsanız, bağırsak bakterilerinizi etkileyecek ve kilo vermenize yardımcı olabileceğimiz noktada değiliz.”
Bakteri ve Obezite Risk Araştırması
İşte bilinen Obezite risk faktörlerini yaratabilecek bağırsak bakterilerindeki değişiklikler hakkında şu ana kadar:
Antibiyotikler
Antibiyotikler, bağırsaklarınızdaki bakterileri iyi ve kötü olarak değiştirir. Uluslararası Obezite Dergisi'nde yayımlanan bir çalışmada, New York Üniversitesi Tıp Fakültesi ve New York Üniversitesi Kamu Hizmetleri Okulu'ndaki araştırmacılar , bebeklerin antibiyotiklere maruz kaldıklarında kilo alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular. Onlar büyüdükçe. Araştırmacılar yaklaşık 12.000 çocuğu inceledi; Doğum ve 5 ay arasında antibiyotik verilenler 30 aylık olduklarında% 22 daha fazla kilolu olma şansı bulmuşlardır. C-bölüm teslimi
Massachusetts'teki araştırmacılar, C-bölümü tarafından doğan bebeklerin vajinal olarak doğanlara göre daha yüksek obezite riski vardı. 1.200'den fazla anne ve bebeği üzerinde çalışmışlardır. Bunların yaklaşık yüzde 25'i C-bölümü tarafından doğmuştur. Bebekler 3 yaşına geldiğinde, C kesiti bebeklerin yüzde 16'sı obez olup, vajinal olarak doğanların yüzde 7,5'i idi. Araştırmacılar, C-kesitli bebekler arasındaki obezite artışının doğum sırasında elde ettikleri bakterilerdeki farklılığa bağlı olabileceğini düşünüyorlar. Diyette Protein.
Hasselt Üniversitesi ve Belçika'daki Antwerp Üniversitesi'nde araştırmacılar 26 obez ve 27 normal kilolu çocuk, 6-16 yaş arasındaki çocukların diyet ve fiziksel aktivitelerini incelediler. Aşırı kilolu veya obez olan çocukların daha fazla bakteri B vardı. Fragmanları bağırsaklarında normal kilolu olan çocuklardan daha fazladır. Ayrıca, daha fazla protein yiyen çocukların daha ince ve daha az B vardı. frajiler midelerinde. Bağırsak bakteri seviyeleri ile çocukların fiziksel aktiviteleri arasında bir fark yoktu. Inflammation.
Maryland ve Maryland Üniversitesi'nden meslektaşı Alan R. Shuldiner, bağırsaklarında bulunan 26 tür bakteriyi tespit ettiler. Bazı insanları diyabet için öncü olabilen obezite ve metabolik sendrom riski yüksek olabilir. Dışkıda bulunan bakterileri, Amish topluluklarında yaşayan 310 yalın, obez ve aşırı kilolu insanlardan analiz ettiler. Fraser, “Amish'i inceledik çünkü genetik olarak homojenler” diyor. Deneklerinde farklı üç farklı bakteri seviyesi buldular. Bulguları, bağırsak bakteri ve iltihaplanma arasında bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir. Inflammation, obezite ve diyabet dahil diğer kronik hastalıklarda katkıda bulunan bir faktör olduğuna inanılıyor Fraser. Çalışmaları, 2008 yılında bakterilerle obezite ve hastalık arasındaki ilişkiyi incelemek için başlatılan Ulusal Sağlık İnsan Mikrobiyolojisi Projesi'nin bir parçasıdır. Bu alanda çalışmak, emekleme döneminde. Bilim adamları, bağırsak bakterilerinizin dengelenmesinin obezite risklerini azaltma gibi faydalı etkileri olup olmadığını görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu konusunda hemfikirler.
Daha fazla diyet ve kilo kaybı haberi için @everydayhealth'in editörlerinden Twitter'daki @weightloss'u takip edin.
