İçindekiler:
Anahtarlıklar
Trichotillomaniaya sahip olanlar saçlarını saç derisinden, bacaklarından, kollarından, kirpiklerinden veya kaşlarından tamamiyle çeker.
Trichotillomania, obsesif kompulsif bir bozukluktur. genetik bir bileşene sahip olabilir. Ancak, her kişinin tetikleyicileri benzersizdir.
Katherine Paris, lisenin büyük bir bölümünde bir peruk taktı. Eve gelir gelmez, perukları çıkarır ve geri gelmeden önce kendi saçını çeker.
Paris trichotillomania veya kompulsif saç çekmekten muzdaripti. Uzun bir süre boyunca, kimsenin anlayamayacağına ikna olmuş bir şekilde durumunu gizlemeye çalıştı.
Trichotillomania olan insanlar saçlarını kafa derisinden, kollarından, bacaklarından, kaşlarından, kirpiklerinden ve genital bölgelerinden tekrar tekrar çekerler. Ortaya çıkan saç dökülmesi ciddi fiziksel ve duygusal sonuçlara neden olabilir. Bir kez dürtü kontrol bozukluğu olarak etiketlendiğinde, trichotillomania artık obsesif-kompulsif bir bozukluk olarak kabul edilmektedir.
Yaklaşık 12'de çekmeye başlayan Paris için, orta okuldaki duygusal sonuçlar anlamlıydı. Zorbalık ve yanlış anlaşıldığını hissetti, ne de annesinin ne çözeceğini bilmediği bir sorundan utandı.
Mücadelede Yardım Mücadelesi
“Annem yardım almamız gerektiğine karar veren kişiydi,” diyor Paris. “Beni nereye götüreceğine dair hiçbir fikri yoktu, bu yüzden beni bir dermatoloğa götürdü, bu en iyi bahis olacağını düşünüyordu.” Dermatolog, araştırmasına dayanarak trikotilomaniyi tanımlayabilirdi, ama bir tedavi bile sunamadı.
Gerçekten de, aileler genellikle yardım bulmak için mücadele ederler. Durumun bilincinin artmasına rağmen, doktorlar ve terapistler trichotillomania'ya nasıl yaklaşacaklarını bilmiyorlar, diyor Houston merkezli psikolog Suzanne Mouton-Odum, PhD, Saç Çekme Bozukluğu Ana Etkisi Kitabının eş-yazarı: Etkin Ebeveynlik Stratejileri Trichotillomania olan çocuklar. “Sağlayıcı sinirlenir, hasta sinirlenir ve herkes mutsuz olur,” diyor.
İLGİLİ: Sadece OCD Olmadığında
Trikotilomanyaya bir anksiyete bozukluğu olarak yaklaşmak veya antidepresanlarla tedavi etmek işe yaramaz. Mouton-Odum şöyle demektedir: Pek çok anne-baba ve sevilen kişinin yardım etmeye çalışmasına da gerek kalmayacaktır: saçlarını çekmeyi bırakmaya çalışmak için sadece buyruk vermek, talep etmek ve müzakere etmek.
“Seçme terapisi kapsamlı davranışsal modeldir. " diyor. “Çeşitli iç ve dış ipuçlarına hitap ediyor. Terapist bu bilgiyi alabilir ve sonra bu ipuçlarına en iyi başa çıkma stratejilerini seçebilir.” Güncel psikiyatri raporlarında güncel tanı ve tedavi seçeneklerinin gözden geçirildiği bir rapora göre, yeniden eğitim alışkanlıklarına odaklanan davranışsal terapiler tedavi seçeneklerinin en üstündedir.
Mouton-Odum trichotillomania'nın tedavi edilebildiğini vurgulamaktadır. tedavi anlamına gelir.
“Bana göre, tedavide iyi davranmanın ve daha iyiye gitmenin en büyük yordayıcısı, bir dürtü hissetme ve onun üzerinde hareket etmeme rahatsızlığı ile oturmaya hazırdır” diye açıklıyor.
Başlangıç
Paris için, kendisi ve annesi uygun uzmanlıkla bir terapist aradığında çekmeye devam etti. “Başlarda, kesinlikle akılsızdı,” diyor Paris. “Ve sonra, bir baş etme mekanizmasına dönüştüğü için, çok fazla stres altında olsaydım kullanırdım. Geceleri çok uyudum, uykuya dalmadan önce, bir emzik gibi. ”
Ortaokul tarafından, kel ve başını örtmek için şapka giymişti. Saklanma çabalarına rağmen, herkesin onu saçlarını çektiği kız olarak bildiğini söylüyor. “Çok fazla arkadaşımı kaybettim” diyor ve ekliyor: “Kapana girdim. İnsanların bana bakacaklarını biliyordum, ben de dışarı çıkmadım.” Ortaokuldan sonra özel bir liseye taşınarak yalvardı. Annesi bir peruk için yeni bir başlangıç yapabilirdi.
“Üst seneüm kadar bir peruk giydim,” diyor Paris. Ancak, bu noktada terapi içindeydi ve tedavi seçenekleri ve kaynaklarının yanı sıra durum hakkında bilgi sunan bir kuruluş olan Trichotillomania Öğrenim Merkezini bulmuştu. İyileştirmenin bir parçası olarak, manipülatif bulmacalar gibi fidget oyuncaklarını da parmaklarını meşgul etmek için kullanmayı ve ne yapmayı sevdiğini öğrenmek için yeni aktiviteler denemeyi öğrendi.
Ayrıca sosyal medyayı da bağlanmak için kullandı. trichotillomania olan ve öyküsünü paylaşan diğer insanlarla birlikte, trikotilomaninin tedavi edilebilir bir tıbbi durum olduğunu vurgulayarak.
“Açıkça söylemek ve sadece böyle açık söylemek, herkesin rahat olduğu bir şey değildir, ama bunu bir sır olarak tutmak; Gitme yolunu buldum, ”diyor Paris.
19 yaşında, bir buçuk sene boyunca serbest kaldı - ve bir şekilde koşarak zorlayıcı saçlarını çekerek 100 kilodan fazla kaybetti. stresle başa çıkmak için. Ayrıca, trichotillomania'ya sahip olma konusunda çok açık hale geldi ve kampüsünde farkındalık için bir savunucudur.
