Daha fazla insan diz ağrısını hafifletmek için diz protezi ameliyatı geçiriyor. Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi'ne göre, her yıl, genellikle şiddetli artrit nedeniyle, yılda 500.000'den fazla diz protezi ameliyatı yapılmaktadır. Bu yüzden, 62 yaşındaki Terri Hartman, geçen sene diz protezi ameliyatı yaptırmayı seçti.
“Osteoartrit nedeniyle diz ağrısı olmadan yürüyemedim” diyor St.Petersburg'da yaşayan Hartman. Bir dizi diz ağrısı olmadan. Ama ameliyattan kurtarma ameliyatta tam bir yürüyüş değildi. “Diz protezi ameliyatından tam iyileşme üç ay rehabilitasyon aldı ve dizime odaklandı,” diyor Hartman.
Öncelikli olarak ne planladığını ve planladığını bilmek ameliyattan iyileşmeyi kolaylaştırabilir. Ameliyat sonrası hazırlanmak için bu kılavuzu kullanın.
Diz Ağrısı Cerrahisi: Hastanede Ne Bekleyebilirsiniz
Hastanede 3 ila 5 gün bekleyiniz. Diz hareketi iyileşmek için önemlidir ve ameliyattan hemen sonra başlayacaktır.
Çoğu hasta, ameliyattan birkaç saat sonra yapay diz üzerine yerleştirilmiş sürekli pasif hareket (CPM) egzersiz makinesi olarak adlandırılan bir cihaza sahip olacaktır. Cihaz, şişmeyi azaltmak ve diz hareket açıklığını geliştirmek için bacakların kaslarını otomatik olarak hareket ettirir. Ameliyattan hemen sonra dizinizi egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. New York'taki NYU Hastanesinde NYU Hastanesinde ortopedi cerrahisi müdürü olan Steven Stuchin, “Çoğu insan dizine kilo verebiliyor ve ilk gün bir yürüteç yardımıyla koridorda yürüyebiliyor” diyor. Fiziksel bir terapist size, ameliyattan sonraki gün, diz kaslarınızı güçlendirmek ve hareket açıklığınızı geliştirmek için size özel egzersizler öğretmek üzere ziyaret edecektir. Bu egzersizlerin çoğunu evde kendi başınıza yapabilirsiniz.
Diz Ağrısı Cerrahisi: Evde Ne Bekleyebilirsiniz
Çoğu diz replasmanı hastası yaklaşık iki hafta boyunca etrafta dolaşmak için bir yürüyüşe ihtiyaç duyar ve iki kişi için bir baston bunu takip eden haftalar. Bir ay sonra, yürüyüşe çıkmadan etrafta dolaşabilmeniz gerekir. Evinizi zamanın ötesinde iyileştirmek çok yararlı olabilir. Ameliyattan sonra evinizi hazırlamak ve hayatınızı kolaylaştırmak için:
- Declutter Atışlı kilim ve küçük eşyaları yerden çıkarın. Elektrik kablolarını bantlayın ve yürüdüğünüz için geniş alanlara izin vermek için mobilyalarınızı yeniden düzenleyin.
- Alt katta bir yatak odası kurun. İlk önce merdivenlerden aşağı inmek zor olacaktır. Yatağın yanında bir masa, telefon, TV uzaktan kumandası, okuma materyalleri ve gözlük, ilaç, su atıcı ve içme bardağı ile bir kurtarma merkezi bulundurun.
- Torbalarla bir önlük bulundurun Torbalarla bir marangoz önlüğü İhtiyacınız olabilecek eşyaları taşımanıza yardımcı olacak, ellerinizi yürüteç veya baston tutmak için serbest bırakacaksınız. Her gün onun önlüğünü giyen Hartman, “Bu benim için bir cankurtaran oldu” diyor. “Sandviçimi ve salatanı buzdolabından alabilirim, çatalımı ekleyebilir ve bağımsız bir öğle yemeği için yatağımı geri getirebilirim.”
- Küpeşte ve tutamakları monte etmeyi düşünün. Banyonuzu bu güvenlik özellikleriyle değiştirmek Yürüteç veya bastonla manevra yapmayı kolaylaştırır. Banyo için duş teknesi veya sandalye ekleyin. Tuvalet düşükse, bir klozet yükseltici takın.
- Yardımı düzenleyin. Yiyecek ve içecek hazırlama, yemek hazırlama ve nakliye konularında yardım istemek için arkadaşlarınıza ve komşularınıza danışmaktan çekinmeyin. Yeni dizinizle, iyilik halini yolunuza geri döndürebilirsiniz.
Diz Ağrısı Cerrahisi: Ağrı Yönetimi
Diz protezi ameliyatından kurtulmak ağrılı olabilir. Stuchin, “Ağrıyı kontrol etmenin en iyi yolu, ilerlemeyi sağlamaktır, bu yüzden başlamadan önce ağrının kesilmesi için stratejiler kullanıyoruz” diyor. Ameliyat sırasında epidural veya genel anestezi alacaksınız. Daha sonra, muhtemelen ağrı kesici miktarını düzenlemenize izin veren bir intravenöz (IV) tüp ile ağrı ilacı verilecektir. Ayrıca ağrı hapları için bir reçete alacaksınız. Evde iyileşirken ağrı kesici ilaçlarınızı almaktan çekinmeyin. Stuchin, “Acı çektiğinizde, şişmeyi ve sertliği azaltacak fiziksel terapi yapmak zordur” diye belirtiyor. “Eğer terapiyi yapmazsanız, ameliyat sonrası iyileşme işleminiz başarılı olmaz.”
Hartman üç hafta sonra ağrı kesicilerini almayı bırakabildi. Stuchin, ağrı kesici haplara olan ihtiyacın her bir kişiye göre değişmesine rağmen, hastaların çoğu altı haftada tamamen kapalıdır. Her şeyden önce, fizik tedavinize bağlı kalın. Doktorunuzdan aldığınız talimatları izleyerek fizyoterapist ödeyecek. Hartman, “Diz replasmanı ameliyatı yaşamımı tamamen değiştirdi” diyor. “Artık her gün sınırlama olmaksızın yapabiliyorum.”
