Böbrek kanseri olan birine bakım veren, günün her dakikasını siz verirsiniz. Ama bu bağlılık duygusal ve fiziksel olarak boşalabilir. Araştırmalar, ciddi bir hastalığı olan kişiler için bakıcıların daha yüksek duygusal sorunlar, fiziksel hastalıklar ve hatta daha erken ölüm oranlarına sahip olduklarını göstermektedir.
"Sevilen birinin böbrek kanseri gibi kronik bir hastalığı olduğunda, çok yüksek bir risk vardır. Caregiver tükenmişlik, "diyor Masselle, McLean Hastanesinde lisanslı bir ruh sağlığı danışmanı Mass Nut." Fiziksel ve duygusal stres, bakıcıya birçok şekilde zarar verebilir. "
Böbrek Kanseri Bakımı: Duygusal ve Fiziksel Etki
“Bakıcı genellikle böbrek kanseri olan kişide en yakın duygusal destek, güç ve rahatlık kaynağıdır. Böyle bir durumda ortaya çıkabilecek tüm korku, öfke ve hüzün ile bakım veren kişi bunalmış olabilir ”diyor Nuttoli.
Araştırmalar, aile bakıcılarının yüzde 68'inin depresyondan muzdarip olduğunu göstermektedir. Bakıcı, sağlık sorunlarına yol açabilir. ”Stres, özellikle uzun süreli, yoğun bir seviyede, migrenlere, mide problemlerine ve uyku güçlüğüne [bakıcı için] katkıda bulunabilir,” diyor Nuttoli. Ayrıca, “bakıcılar hayatları daha savunmasız olabilirler. Kalp krizi gibi tedavi edici problemler. "
Çalışmalar, böbrek kanseri gibi ciddi ve kronik bir hastalığı olan aile bireyleri için bakıcıların kendi sağlık sorunlarına dikkat çekmek için daha az zaman harcadıklarını göstermektedir. bakım verenler dört yıl içinde bakımsız bir eşe kıyasla yüzde 63 daha yüksek bir ölüm şansına sahiptir.
Böbrek Kanseri Bakımı: Caregiver Tükenmişlik Belirtileri
Bakıcı tükenmişliği ile ilgili spesifik semptomlar vardır. aşağıdaki ifadeleri kullanarak, kendinize çok fazla şey veriyor olabilirsiniz ve bazı değişiklikler yapmalısınız.
- Bir zamanlar az çabala harcadığınız enerji ve görevleriniz artık yorucudur.
- Sürekli soğuk algınlığı ile mücadele ediyorsunuz Doktorunuzu görmek için zaman.
- Her zaman irritabl ve sabırsızsınız. Kızgın olmanın ve onunla nasıl başa çıkacağını bilmediğin için kendini suçlu hissediyorsun.
- Kendini çaresiz hissediyorsun ve sevdiğin kişi için umursamadan çok az tatmin oluyorsun.
- İşlerin kontrolden çıkmış gibi hissediyorsun ve umutsuzluğun bitiyor.
Böbrek Kanseri Bakımı: Caregiver Tükenmişliğini Önlemek
Sevdiğiniz bir savaşan böbrek kanserinin size ihtiyacı var. Aşağıdakileri deneyerek kendi tükenmişliğinizi önleyebilirsiniz:
- Kendinize iyi bakın: Bakıcılar genellikle kendileri için zaman ayırırlarsa kendilerini suçlu hissederler. Ancak, kendiniz için bir şeyler yapmak için zaman bulmak çok önemlidir. "Kendinizi bakıcı rolünde kaybetmeyin" diyor Nuttoli, bakıcılara kendi doktorlarını görmelerini, düzgün yemek yemelerini, dinlenmelerini ve egzersiz yapmaları konusunda tavsiyelerde bulunuyor.
- Kendinizi eğitin: Hakkında olabildiğince fazla bilgi edinin Böbrek kanseri, daha iyi bakım verenin ne kadar çok olduğunu bilirsiniz.En sevdikleriniz için en iyi savunucu olmak bakım vermeyi daha çok ödüllendirecektir.
- Duygusal destek alın: "Duygusal destek - ister aile ve arkadaşlar olsun, nitelikli terapist, birinci basamak hekimi veya destek grubu - çok önemlidir. Bazen duyguların hepsi hemen ortaya çıkmaz ve zamanla zor sorunlar ortaya çıkabilir, "diyor Nuttoli. Duygularınızı başkalarıyla paylaşmanın, onlarla başa çıkabileceğiniz açık alanda onları çıkarmanın en iyi yoludur. Bakıcılar için kullanılabilir.B Böbrek Kanseri Derneği, Aile Bakıcısı İttifakı veya AARP bir bakıcı destek grubu bulmanıza yardımcı olabilir.
- Yardım isteyin. Bunu yalnız yapmanıza gerek yok. Akrabalar yardım isteyin, dinlenin ve bir başkasının bir süre için devralmasına izin verin. "İki saatliğine dışarı çıkmak ya da bir başkasına randevuya ulaşım sağlamak için başka birisini alıp sevdiğiniz birini terk ediyor gibi hissedebilirsiniz," diyor Nuttoli, Kendinize zaman ayırmak için gerekli ve makul. "
Yetişkinler için günlük bakım, ulaşım yardımı, evde bakım ve hatta evde yemek teslimatı sizin için mevcut olabilir. Hastaneniz veya yerel toplum servis organizasyonlarınız tarafından sağlanan aile hizmetleri hakkında bilgi edinin. Aile üyeniz bir emektar ise, Gaziler İdaresi bu programlara sahip olabilir - bazıları ücretsizdir, ancak bazıları da ortak ödemeye ihtiyaç duyarlar.
"Bakıcıların fiziksel ve duygusal güçlerini korumaları ve beslemeleri için yollar bulmaları ve rezervler geliştirmeleri gerekir. Nuttoli şöyle diyor: “Sevdikleri birini kendi sağlıklarından ödün vermeden yeteneklerinin en iyilerine kadar destekleyebilirler.” diyor.
Bir bakıcı olarak rolünüz zor iken, ödüllendirilmesi gereken bir sevgi armağanıdır. Eğer sorun yaşıyorsanız, sevdiklerinize daha iyi yardım edebilmeniz için kendinize yardımcı olacak adımları atın.
