Çölyak hastalığı ortak bir kalıtsal sindirim bozukluğudur. Çölyak hastalığınız varsa, bağışıklık sisteminiz buğday, çavdar ve arpada bulunan protein glütenine karşı reaksiyona girecek ve bağırsak yolunun iltihaplanmasına neden olacaktır.
İnce bağırsağın üst kısmı çölyakta en sık rastlanan bölgedir. hastalık ve aynı zamanda önemli besinlerin emildiği bağırsağın bir parçasıdır. Bu nedenle, osteoporoz genellikle çölyak hastalığına bağlıdır. "Osteoporoz çölyak hastalığının bilinen bir komplikasyonudur. Bu, genellikle kalsiyum ve D vitamininin gastrointestinal sistemden emiliminden kaynaklanır," diyor Rick Mercy, Mercy, Mercy Tıp Merkezi'nde Sindirim Sağlığı ve Karaciğer Hastalıkları Enstitüsü için bir gastroenterolog
En sık görülen kemik hastalığı türü olan osteoporoz, kemiğin erozyonuna neden olarak kırılgan ve kırık kemiklere neden olur. 20'li yaşlarındayken, kemikleriniz alacağı kadar kalın. Bundan sonra, her yıl kemik kütlesinin yaklaşık yüzde 1 ila 2'sini kaybetmeyi bekleyebilirsiniz. Eğer bir kadınsanız, menopozdan sonra daha hızlı kemik kaybına maruz kalıyorsunuz.
Çölyak hastalığı olan kişiler glutensiz bir diyette kaldıklarında, bu defisitleri tersine çevirip kemik gücünü geri kazanabilirler. Çölyak hastalığıyla ilgili bir problem, birçok insanın sahip olduklarını bilmemesidir. Çölyak hastalığının semptomları insandan insana çok değiştiğinden, sıklıkla tanı konulmaz. Bu, yaşam boyu tanı konmamış çölyak hastalığı olan bir yetişkinin yaşına göre ortalama bir kişiden daha fazla osteoporoz geçirmesi anlamına gelir.
Osteoporoz ve Çölyak Hastalığı: Taramanın Önemi
Herkes çölyak hastalığı olan kişilerin taranması gerektiğini kabul eder. osteoporoz, ancak çölyak hastalığı için açıklanamayan osteoporozu olan insanları taramaya ne dersiniz? Dr. Desi, “Çölyak hastalığı nedeniyle osteoporozu olan tüm hastaları test etmemiz gerektiğini söyleyenler var. Yaşlılık ve menopoz sonrası gibi osteoporoz için başka risk faktörleri olan hastalar genellikle test edilmez” diyor. "Fakat bu risk faktörlerine uymayan osteoporozu olan herkesin mutlaka test edilmesi gerekir."
İç Hastalıkları Arşivleri 'nda yayınlanan yakın tarihli bir çalışmada, osteoporoz olduğu bilinen ancak teşhis edilmeyen 266 kişi incelenmiştir. Çölyak hastalığı ile. Test edildiğinde, bu kişilerin yüzde 3,4'ünün çölyak hastalığı olduğunu bulmuşlardır. Araştırmacılar, osteoporoz tanısı konan tüm hastaların çölyak hastalığı açısından taranması gerektiği sonucuna varmışlardır.
Osteoporoz ve Çölyak Hastalığı: Tedavi Seçenekleri
"Glütensiz bir diyetle tedavi, çölyak hastalığı olanlarda bile osteoporozu iyileştirebilir. Tedavi edilen çölyak hastalığı daha yüksek oranda osteoporoz olabilir, "diyor Desi. Osteoporozu önlemenin diğer yolları:
- Gluten içermeyen bir diyete iyi yanıt verseniz bile kalsiyum takviyeleri önemlidir.
- D vitamini takviyeleri düzeyiniz düşükse gerekebilir.
- Çölyak hastalığı olan kadınlar menopoz östrojenden yararlanabilir.
- Güneş ışığı önemlidir. Cildinizin D vitamini sentezlemek için güneş ışığına ihtiyacı vardır.
- Yürüyüş ve diğer ağırlık taşıyan egzersizler, kemik yoğunluğunu arttırmak için en iyi egzersizlerdir.
- Az yağlı süt ürünleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve takviye edilmiş gıdalar içeren bir diyet Kalsiyum ve D vitamini ile yardımcı olabilir.
Osteoporoz çölyak hastalığının sık görülen bir komplikasyonudur, ancak önlenebilir. Çölyak hastalığı teşhisi konulduysa, glutensiz bir diyette kaldığınızdan emin olun. Takviye ihtiyacınız olup olmadığını doktorunuza sorun. Çölyak hastalığı teşhisi konmadıysanız, ancak açıklanamayan osteoporozunuz varsa, test edilmesi gerekiyorsa doktorunuza danışın.
