Multipl sklerozlu kişiler için, mesleki terapi size nasıl kalabileceğinizi ve durumunuzun zorluklarını nasıl daha iyi yöneteceğinizi öğretir. Mesleki terapi aynı zamanda yorgunluk, halsizlik, duyusal kayıp, dengesizlik ve düşük görme gibi fiziksel semptomların yanı sıra hafıza kaybı, konsantre olma- ması ve problem çözme güçlüğü gibi bilişsel belirtilerle başa çıkma stratejileri de sağlar. Tüm bu faydaları sağlayarak, bir meslek terapisti sağlık ekibinizin paha biçilemez bir üyesi olabilir.
“Mesleki terapi hedefi, MS'li insanlara çevrelerinde ne olursa olsun üretken, güvende ve bağımsız kalmaya yardımcı olmaktır - ya da başka bir yerde çalışmak, ”diyor, Kennedy Krieger Enstitüsü'ndeki bir meslek terapisti olan ve Dr. Johns Hopkins Tıp Okulu'nda fizik tıbbı ve rehabilitasyon profesörü olan Kathleen Zackowski, doktorasını anlatıyor.
Belirtileriniz bunu zorlaştırıyorsa Zackowski, banyo yapmak, giyinmek, yemek yemek ya da keyif aldığınız aktivitelere ayak uydurmak gibi günlük görevleri yerine getirmeniz için, bir skoproz uzmanının ekibinize bir meslek terapisti eklemenin zamanı geldiğini söylüyor. İşte bilmeniz gerekenler.
Mesleki Terapi Nasıl Yardımcı Olur
Mesleki terapi, multipl sklerozun yol açtığı engeller üzerinde çalışmanıza yardımcı olur ve MS semptomlarının çoğunu yönetmek için teknikler sunar. Mesela, MS'in ayırt edici özelliği olan yorgunluğa en iyi şekilde nasıl karşılanacağını öğreneceksiniz. “Enerjinizi enerjiniz için önemli olan şeyleri nasıl koruyacağınızı anlarsanız, gününüze daha fazla uyum sağlayabilirsiniz” dedi.
Ev ortamınızı değerlendirerek, bir meslek terapisti size yeniden organizasyonun avantajlarını gösterebilir. MS daha iyi karşılamak için. Örneğin, enerji tasarrufu için, diş fırçanızı veya saç kurutma makinenizi bir rafta yüksek yerine, bel seviyesinde veya altında kolayca erişebilirsiniz. Mesleki terapistiniz dinlenme molalarının ne zaman ve ne zaman yapılacağını en iyi şekilde belirlemenize yardımcı olabilir - 10 dakika veya bir saat, her gün veya sadece ara sıra ihtiyacınız olsun.
Mesleki terapistiniz, bağımsız kalmanıza yardımcı olabilecek adaptif ekipman önerebilir. . Hareket kabiliyetinize bağlı olarak mutfakta bir kavanoz açacağı veya banyoda tutunma çubukları gibi cihazlardan yararlanabilirsiniz. Terapist aynı zamanda, bir hareketlilik yardımcısının - bir baston, bir yürüyüşçü veya tekerlekli sandalye - nasıl aktif kalmanıza yardımcı olabileceğini ve nasıl doğru bir şekilde kullanılabileceğini gösterebilir.
Meslek terapisi aynı zamanda fizik tedavinizi de geliştirebilir. Örneğin, bir meslek terapisti, günlük yaşamınızda fiziksel terapistiniz tarafından tasarlanan egzersizleri yapmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir, diyor Zackowski. Bir örnek: Zackowski'nin hastalarından biri kayık yapmayı sever ve kadının fiziksel terapisti ihtiyaç duyduğu gücü geliştirmesine yardımcı oldu. Ancak, denge sorunları nedeniyle suda olduğu zaman kayığına giremedi. Zackowski hastasının kanoya girip çıkmasını sağlayan değişiklikler tasarladı.
Mesleki Terapiden En İyi Şekilde Alınacak İpuçları
İlk adımınız MS gibi nörolojik hastalıkları olan hastalarla çalışan bir mesleki terapist bulmak. Zackowski şöyle açıklıyor: “Hepimiz aynı temel geçmişe sahibiz,” diye açıklıyor ancak “deneyimle, farklı avantajlar kazanıyorsunuz” dedi. Multipl skleroz tedavi ekibinizin üyelerine önerilerde bulunmasını öneriyor. Diğer bir seçenek, meslek terapi okulu bulunan ve tavsiyelerde bulunan akademik kurumları aramaktır. Akademik kurumlara bağlı meslek terapistleri, alandaki araştırma ve geliştirmelerle güncel olmalı, diyor Zackowski.
Bir sonraki adım, bu multipl skleroz tedavisinin faydalarından emin olmanızdır. Bunu yapmak için
Terapistinizle açık olun. İhtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi belirlemek için bir ekip olarak çalışın. Zackowski, “Birbirinizle ne kadar iletişim kurarsanız, o kadar başarılı olursunuz,” diyor. MS'li bir çok insan sadece çoklu skleroz uzmanlarının onlara ne yapmaları gerektiğini söylemelerini istiyor, diyor. Ancak, mesleki terapistinizle açık, iki yönlü iletişim, OT'nin hedeflerinize ulaşmanızda size daha iyi yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Programlama oturumları hakkında akıllı olun. Muhtemelen mesleki terapi için doktorunuzdan bir sevk almanız gerekecektir. . Sağlık sigortanızın kaç seansı kapsayacağını ve bu bilgiyi terapistinizle paylaşacağını öğrenin. Oturum sayısını en iyi şekilde kullanacak bir tedavi planı önerebilir. Ayrıca, meslek terapisti, durumunuzun değişmesi için seansların planlanmasına yardımcı olabilir ve hedeflerinizi ve aktivitelerinizi gözden geçirmeniz veya daha fazla yardıma ihtiyacınız olması gerekir.
Sabırlı olun “Hızlı bir çözüm olmayacak” diyor Zackowski. İlerlemeniz yavaş ve bazen de sinir bozucu olabilir ve bu yüzden bir seferde bir adım atmak ve küçük başarıları kutlamak önemlidir. Ancak, oturumların yardımcı olmadığını görürseniz, konuşma konusunda utangaç olmayın. Terapistiniz ilerlemeyi görebilir, ancak sizin için önemli olmayan alanlarda. Devam eden bir sohbete sahip olmak, zamanınızı tekrar gözden geçirip yeniden odaklamanızı sağlayacaktır, diyor.
“Ödevinizi yapın” Meslek terapistinizle yaptığınız seanslar zamanla sınırlıdır ve muhtemelen egzersiz yaptırmanız gerekir. aralarında pratik yapılacak diğer görevler. Talimatları anladığınızdan emin olun - yapmadığınız soruları sorun - ve işi yapmak için zaman ayırın. Aksi takdirde, fazla ilerleme göstermezsiniz ve bir sonraki ziyaretinizde, ilerlemekten ziyade bu adımları aşan değerli zamanlar geçirmeniz gerekebilir.
