Perimenopozun geçiş aşaması sırasında - resmen menopoza ulaşma öncesindeki süre - adet kanamalarında rahatsızlık verici ve bazen de zaman zaman değişiklikler yaşanması anormal değildir.
8 Sağlıklı Bir Vajina için Hijyen Kuralları
Bu adet döngüsü dalgalanmaları genellikle yaşlandıkça tüm kadınlarda görülen azalan hormon seviyelerine bağlıdır. Sonuç olarak, bazı kadınlar bir ay veya daha uzun süreler atlarlar, diğerleri daha ağır veya daha hafif bir akış yaşayabilir ve diğerleri dönemler arasında daha uzun veya daha kısa bir zamana sahip olabilir. Aslında, kadınların sadece yüzde 10'u, kendi dönemlerinde bazı düzensizlikleri yaşamadan, iyi dönemler geçirmeyi bırakacaklardır. Değişen hormon seviyeleri nedeniyle perimenopozal kanama normal olsa da, daha ciddi nedenleri dışlamak ve aynı zamanda durumu en etkili şekilde yönetmenize yardımcı olabilecek neyin bilinmesi gerektiğini bilmek de önemlidir.
Menopoz Kanaması: Doktorunuza Ne Zaman Bakmalı
Harvard Tıp Okulu Kadın Hastalıkları Profesörü ve JoAnn Manson, MD, MPH, PhD, doktorunuzda görmelisiniz “Eğer döngünün uzamış olduğunu fark ederseniz - süreleriniz arasındaki zaman. Beş ya da altı haftaya kadar olan süreler, bu geçişi yaptığınızda oldukça normaldir.Ancak, iki haftada bir veya kanamanızın ortasında kanamaya başlarsanız, bunu doktorunuzla tartışmak isteyebilirsiniz çünkü bu daha azdır Eğer daha ağır kanamanız varsa ya da tipik adet döneminizden daha uzun süre kanamanız varsa, doktorunuzu da görmelisiniz. ”
Doktorunuz normal yaşamanız durumunda size söyleyebilmelidir. ch perimenopoz ile ilişkili yaşlar, ya da ilişkili olmayan bir şey, bir fibroid denilen iyi huylu bir büyüme, uterusunuzda bir polip, ya da muhtemelen kanser gibi daha ciddi bir şey gibi. Kanama, bazı ilaçlar, tiroid sorunları, diğer kronik tıbbi durumlar, enfeksiyon veya endometriyal hiperplazi denilen potansiyel olarak prekanseröz durumdan da kaynaklanabilir.
Herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuz düzensiz kanamanın nedenini belirlemek için testler isteyecektir. . Semptomlarınıza bağlı olarak bir ultrason, bir sonohisterografi (serum fizyolojik yardımıyla vajinal ultrason), histeroskopi (servikal kanalın görsel muayenesi), D & C (dilatasyon ve küretaj), rahim içeriğini kaldıran cerrahi bir prosedür olabilir. ] ya da bir endometriyal biyopsi
Menopozal Kanamayı Yönetmenin Yolları
Devam eden kanamanızın perimenopozla ilişkili olduğu ve daha ciddi bir durum olmadığı belirlendiğinde, doktorun sizin ve doktorunuz için dikkate alabileceği birçok seçenek vardır. durumu stabilize etmede yardımcı olur. Bunlar arasında:
Düşük dozda doğum kontrol hapları: Oral kontraseptifler döngüsünü düzenlemek için kullanılabilir ve sıcak basmaları ve gece terlemeleri gibi diğer perimenopozal semptomları kontrol etmenin yararlarından faydalanırlar. “Ama,” Dr. Manson, “düşük doz oral kontraseptif olmalı ve kardiyovasküler hastalık için hipertansiyon veya diyabet gibi çok riskli faktörlere sahip olan veya sigara içen bir kadın tarafından alınamaz.”
Progestojen: Progesteronun bir versiyonu, uterus astarının her ay kesilmesine neden olan hormon, progestojen aralıklı kanama yaşayan ve yumurtlamayan kadınlar için faydalı olabilir. Manson, normal olarak, progestojenin 10 veya 14 gün boyunca reçete edildiğini söylüyor. "Sonra uterusu kaplayan fazla hücreleri ortadan kaldıracak, geri çekilecek. Bu kanamayı artırabilir iken, daha düzenli hale getirecektir."
Belirtilerinizi izleme: Perimenopozal kanamanızı doktorunuzla takip etme Tedaviye ne zaman başlanılacağını belirleme - veya - en iyisi. Birçok kadın hormon müdahalesi olmadan perimenopozal kanama ile başa çıkabilir. Bununla birlikte, doktorunuzu döngüde tutmak yararlıdır, çünkü aneminin artmış kanama sonucu bir sorun haline gelmesi durumunda demir takviyeleri almanız gerekebilir.
Perimenopoz İşaretlerini Nasıl Tanıyın
Genel sağlığınızı geliştirin: Bu her zaman iyi bir fikirdir ve perimenopoz ve menopoz ile geçişi kolaylaştırır. Birçok doktor perimenopoz girerken, daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için özel çaba harcamayı tavsiye eder:
- Egzersiz
- Sigarayı bırakmak
- İçtiğiniz alkol miktarını azaltmak
- Başlarken Sağlıklı bir kilo ve orada kalmak
- Bir multivitamin takviyesi alarak
- Kalsiyum seviyenizin yeterli olduğundan emin olmanız
