İçindekiler:
- 1. Sorular ve Endişeler Listesi Yapın
- Adreslemek istediğiniz sorunların uzun bir listesini olabilir, ancak sadece sınırlı bir süre vardır. Yeni ağrı semptomlarını, fiziksel veya mesleki terapi için bir başvuru, ilaç tedavisi için mali yardım veya klinik araştırmayı tartışmanız gerekip gerekmediğini, istekleri sıralamak isteyeceksiniz. Listenizi sipariş edin, sizin için en önemli olan soruların en üstte olmasını sağlayın.
- My Pain Diary: Gold Edition semptom izleyici uygulaması, iPhone ve Android kullanıcıları için 4,99 ABD dolarına kadar kullanılabilir, RA'lı kişiler için çoklu semptomları ve tetikleyicileri izlemenin bir yolunu sunar. hava. Uygulama ayrıca temel ilaçları takip eden ve doktorların raporlarını PDF olarak depolayan bir özellik ile birlikte geliyor. MyRA adlı ücretsiz bir uygulama, insanların bir avatarın vücudundaki acıyı takip etmesine olanak tanıyor, sorunlu noktaların tespitinde faydalı bir görsel araç.
- Eğer bu ilk doktora giderse, eski doktorlarınız için hastane kayıtları, klinik notlar, laboratuvar test sonuçları ve iletişim bilgileri de dahil olmak üzere tüm eski kayıtlarınızı yanınızda getirin.
- Aldığınız şeyin gücünü ve dozunu unutmaktan daha kötü bir şey yoktur; İlaçlarınızı elinizde bulundurmak hata için daha az yer bırakır. Reçetesiz satılan hapları, bitkisel ilaçları veya çayları ve ekleri de yanınıza almayı unutmayın.
- Doktorlar genellikle aşırı zamanlı görüşme nedeniyle geç kalıyor ve önceki randevular fazla mesai yapıyor. Küçük bir rahatsızlık veya beklenmedik bir durum tüm programı geri alabilir. Fizik tedavi seansına koşmak yerine, doktor ziyaretinden sonra zaman taahhütleri yapmaktan kaçınmaya çalışın.
- Klinik ziyaretinizde yanınızda başka bir kişi olması, doktorun söylediği şeylere yardımcı olacak başka bir çift kulak anlamına gelir. Desai, doktorunuza semptomlarınız hakkındaki bilgileri daha objektif olarak raporlayabiliyorsunuz. Kendinizi fark etmeyebileceğinizi söylüyor.
Fast Facts
romatologlar gibi uzmanlarla randevu almak zor olabilir, bu yüzden maksimize etmek için plan yapın
Belirli soruların bir listesini yazmak, endişelerinizi açıklığa kavuşturmanıza ve organize etmenize yardımcı olabilir.
Bununla yüzleşelim: Romatoid artrit (RA) ile yaşadığınızda, bir çeşit "profesyonel hasta" olmanız gerekir. Semptomları ve tedaviyi ciddiye almak, stresi hafifletmeye, bakımı iyileştirmeye ve hatta romatologunuzla olan işbirliğinizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek verimli ve üretken alışkanlıklar yaratmanıza yardımcı olabilir.
Bir sonraki romatologunuzun ofisine hazır mısınız? Bu hatırlatmalar, üretken bir değişim için hazırlandığınızdan emin olmanıza yardımcı olacaktır.
1. Sorular ve Endişeler Listesi Yapın
Doktorunuzla geçirdiğiniz süre kısaysa, tartışmak istediğiniz konuların bir listesini yazın. Hazırlıksızsanız, tüm ziyaretler sorularınız yanıtlanmadan önce geçebilir; Bir liste yapmak size organize ve görevde kalmanıza yardımcı olacaktır.Sonali Parekh Desai, MD, MPH, Brigham ve Kadın Hastalıkları Hastanesinde romatoloji bölümü doktoru ve Boston'daki Harvard Tıp Okulu'nda tıp profesörü olarak görev yapmaktadır.
. Puanlarınızı Önceliklendirin
Adreslemek istediğiniz sorunların uzun bir listesini olabilir, ancak sadece sınırlı bir süre vardır. Yeni ağrı semptomlarını, fiziksel veya mesleki terapi için bir başvuru, ilaç tedavisi için mali yardım veya klinik araştırmayı tartışmanız gerekip gerekmediğini, istekleri sıralamak isteyeceksiniz. Listenizi sipariş edin, sizin için en önemli olan soruların en üstte olmasını sağlayın.
3. Desai: Bir Symptom Journal
Günlük semptomlarınızı yazın ve dergiyi randevuya getirin, diyor Dr. Golf oynamak veya giyinmek gibi etkilenebilecek günlük etkinlikleri dahil edin ve ilaçlardan kaynaklanan yan etkileri not edin. Ayrıca merdivenlerden tırmanma gibi hedeflerinizi de yazınız. Bu, doktorun sizin için en önemli noktaya odaklanmasına yardımcı olur.
My Pain Diary: Gold Edition semptom izleyici uygulaması, iPhone ve Android kullanıcıları için 4,99 ABD dolarına kadar kullanılabilir, RA'lı kişiler için çoklu semptomları ve tetikleyicileri izlemenin bir yolunu sunar. hava. Uygulama ayrıca temel ilaçları takip eden ve doktorların raporlarını PDF olarak depolayan bir özellik ile birlikte geliyor. MyRA adlı ücretsiz bir uygulama, insanların bir avatarın vücudundaki acıyı takip etmesine olanak tanıyor, sorunlu noktaların tespitinde faydalı bir görsel araç.
Eğer bu ilk doktora giderse, eski doktorlarınız için hastane kayıtları, klinik notlar, laboratuvar test sonuçları ve iletişim bilgileri de dahil olmak üzere tüm eski kayıtlarınızı yanınızda getirin.
5. Not İlaçlar ve Takviyeler Hakkında Bilgi
Aldığınız şeyin gücünü ve dozunu unutmaktan daha kötü bir şey yoktur; İlaçlarınızı elinizde bulundurmak hata için daha az yer bırakır. Reçetesiz satılan hapları, bitkisel ilaçları veya çayları ve ekleri de yanınıza almayı unutmayın.
6. Ziyaret için Geniş Zaman Çizelgesi
Doktorlar genellikle aşırı zamanlı görüşme nedeniyle geç kalıyor ve önceki randevular fazla mesai yapıyor. Küçük bir rahatsızlık veya beklenmedik bir durum tüm programı geri alabilir. Fizik tedavi seansına koşmak yerine, doktor ziyaretinden sonra zaman taahhütleri yapmaktan kaçınmaya çalışın.
7. Bir Aile Üyesi veya Arkadaşı Getirmek
Klinik ziyaretinizde yanınızda başka bir kişi olması, doktorun söylediği şeylere yardımcı olacak başka bir çift kulak anlamına gelir. Desai, doktorunuza semptomlarınız hakkındaki bilgileri daha objektif olarak raporlayabiliyorsunuz. Kendinizi fark etmeyebileceğinizi söylüyor.
8. Ofis Çalışanlarını Tanıma
Resepsiyon görevlisi ile görüşme yapın, ofiste hemşireleri tanıyın ve doktora saygılı olun. Yapı ilişkileri, deneyiminizi daha pürüzsüz ve keyifli hale getirecektir.
