Yeğeninizi filme götürmeyi teklif ettiğinizi hayal edin. Onu almaya geldiğinde, onu yatakta, nefes almak için nefes alırken bulursun. Onun astımı ve alerjisi olduğunu biliyorsun, ama aslında onu bir astım krizinin ortasında görmedin. Kendi boğazınızın korkudan şiştiğini hissediyorsunuz.
Ne yaparsınız?
Bir akrabalı, arkadaşınız ya da yabancının önünde bir astım krizi geçirdiğinde panik yapmaktan ziyade, soğuk bir kafa tutabilirsiniz. almak için doğru adımlar. Her şey bir planla başlar.
Bir Astım Saldırısını Anlamak
İlk olarak, bir astım atağını nasıl tanıyacağınızı bilmeniz gerekir. Bozulmuş nefes en açık işarettir. Hava yollarındaki iltihaptan kaynaklanıyor. Enflamasyon, hava yollarının çevresindeki kasların sıkılaşmasını uyarır. Bir astım krizi öksürme, hırıltılı solunum, göğsün sıkışması veya göğsün dışına çıkamamaya neden olabilir.
Birçok insan yanlışlıkla astım krizlerinin her zaman hırıltı ile el ele gittiğini düşünüyor. Kirkwood ve St. Louis, Missouri'deki Allergy ve Asthma Healthcare allerjisti olan Ernesto Ruiz-Huidobro, “Bu her zaman böyle değildir” diyor. “Hırıltıyabilmek için havayı hareket ettirmelisiniz, yani eğer gerçekten tıkanırlarsa, hava hareket etmeyebilirler ve hırıltıyı duyamayabilirsiniz. Astım oldukça değişken. Her zaman bireyi nasıl etkilediğine bakarız. ”
Bir astım krizinin ne kadar süreceği konusunda istatistiksel bir zaman çerçevesi yoktur. Bazıları evde idare edebileceğiniz daha hafifler ve diğerleri hastanede tedavi gerektiriyor.
Astım Saldırısı Sırasında Ne Yapmalı?
Astım tedavisindeki ilerlemeler astım krizlerini en aza indirdi. Ruiz-Huidobro, “Astım tedavisi için en son standart bakım ve hedefler, semptomların tam olarak kontrol edilmesi ve astım krizlerinin önlenmesidir” diyor. “Semptomların toplam kontrolünü hedefliyoruz ve amacımız hastaların normal bir yaşama sahip olmalarını sağlamaktır.”
Fakat elbette, astım saldırıları hala gerçekleşiyor. Ve astım planını hiç bilmediğin birisine olabilirler. Kişinin henüz bir planı bile olmayabilir.
Astım atak yardımında bulunmak için şu ipuçlarını kullanın:
- Sakin olun Sakinleştirici bir varlık olun. Ruiz-Huidobro, astım krizi geçiren biriyle uğraşırken ilk sorumluluğunuzun onların sakin kalmalarına yardımcı olmak olduğunu söyler - onlara yardım etmek için orada olmanıza yardımcı olun. Panik belirtileri nefes almada zorluk içerir, bu yüzden zaten stresli bir olayı daha da kötüleştirmek istemezsiniz. Kişinin oturduğundan emin olun, böylece nefesi mümkün olduğunca engelsiz kalır.
- Tetiği ortadan kaldırın. Eğer kişinin astım atağı hikayesini biliyorsanız, astım tetikleyicileri gibi bildiğiniz şeye güvenin. Ruiz-Huidobro diyor. Onları tetikleyiciden uzaklaştırmak veya mümkünse tetiği çıkartmak için durumu değerlendirin. Örneğin, sigara içen insanların yanındaysanız, onlardan uzaklaşın. Potansiyel astım tetikleyicileri listesi uzun - polen, toz akarları, küf, tüyler, hayvan kepeği, bazı gıdalar, duman, kir, gazlar, hastalık, egzersiz, stres, soğuk veya rüzgarlı hava ve hatta asetaminofen - yani ' Kişinin tetikleyicilerini tanıyın, ne olduğunu anlayabileceklerini söyleyebilsinler, böylece durumu daha iyi değerlendirebilirsiniz.
- Acil durum planı Zaten bilmiyorsanız acil bir planın olup olmadığını belirlemeye çalışın. kurtarma inhalatörleri (çoğu durumda albuterol), kortikosteroidler ve diğer anti-enflamatuar ajanları içerebilir. Uygun dozu belirlemek için etiketi okuyun. Kişinin talimatlarla takip edildiğinden emin olun. Daha sonra, semptomların kötüleşmesi için eylem planını sorun - ister kurtarma inhaleri kullanımı, nefes alma tedavileri, ister göğüs sıkışmasının ilk belirtilerinde bir ambulans çağırın.
- Ciddi bir saldırının belirtilerini öğrenin. Bunun, acil servise ya da en azından hekime yapılan bir ziyarete varacak ciddi bir saldırı olduğunu gösteren işaretlere bakın. İşaretler kaburgalar arasında ve boynun arasında emilen, dudakların mavimsi renk almasını sağlayan cildi ve kurtarma inhalerini kullandıktan birkaç dakika sonra nefes almaya devam eder.
Son olarak, eylemleriniz yeterli olmadığında öğrenin. Acil durum planındaki adımlar çalışmıyorsa veya plan yoksa acil bir tedavi merkezine gitmeyi veya hemen bir ambulans çağırmayı düşünün. Ruiz-Huidobro, “Daha yakın, daha iyi” diyor. “Bunu tedavi etmek için bir yolun yok ve astım atakları genellikle sadece kendi başına gitmiyor.”
