Hamile kıyafetleri ve bebek bezi çantaları için hazır değilseniz, doğum kontrolü cinsel yaşamınızın tartışılmaz bir parçası. Ama hangi yöntem sizin için uygun? Doğru olana kadar bebek kalmak için bu 5 yolu göz atın…
“Konuşmanın” doğum kontrolü hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrettiğini düşünüyorsanız tekrar düşünün. Bir nesil önce en son ve en büyük hamilelik, günümüzde hamileliğin önlenmesiyle kıyaslandığında eski bir haber.
Haplardan RİA'lara kadar, doğum kontrolü söz konusu olduğunda tek bir boyut uymuyor. Vücudunuz için en iyi yöntemi öğrenin:
Doğum Kontrol Yöntemi # 1: Hap
Son: Bu günlerde doğum kontrol hapları ek bir bonus ile gelir: daha kısa periyotlar veya hiç yok.
Yaz veya Loestrin Fe 24 - her ikisi de 2006 yılında onayladı - 24 gün hormon hapları, ardından dört gün boyunca plasebo var, diyor Cleveland Clinic OB / GYN & Kadın Sağlığı Enstitüsü'nden Julie Tantibhedhyangkul. Düzenli doğum kontrol hapları, yedi gün plaseboyla 21 günlük hormonlar sunar.
Neden hormon hapı sayısını artırırsın?
“Hormon dalgalanması ve hormon yoksunluk belirtilerini azaltmak için - pelvik ağrı, baş ağrısı, şişkinlik gibi ve meme hassasiyeti - bazı kadınların yedi gün boyunca plasebo hapları var, ”diyor.
Her ay pedler ve tamponlarla uğraşmak istemiyor musunuz? 2006 yılında onaylanan Seasonique, dönemleri sadece dört yıla indiriyor. Tantibhedhyangkul diyor ki: 3 aylık periyotlarda kadınlara düşük dozda östrojen sağlar. Bu da kanama ihtimalini azaltabilir.
Ve bu şekilde doğayı kurcalamayı kolaylaştıracak Dr. Tantibhedhyangkul diyor ki: Hiçbir döneme veya daha kısa süreye sahip olma tehlikesi yok. doğum kontrol hapları sırasında süreler.
“Doğum kontrol hapı, FDA [Gıda ve İlaç İdaresi] 'nin şimdiye kadar gördüğü en iyi çalışılan ilaçlardan biridir,” diyor Ürdün Tıp direktörü Beth Jordan, MD Sağlık Profesyonelleri.
2006 yılında onaylanan yeni bir formülü olan Femcon Fe, 21 günlük geleneksel doğum kontrol hapıdır. Fark? Çiğnenebilir veya yutulabilir. Ama çiğnemeyi tercih ederseniz, tüm tabletin vücudunuza emildiğinden emin olmak için hemen sonra 8 ons su içmelisiniz.
Nasıl Çalışır: Tüm doğum kontrol hapları her gün ağızdan alınır.
Tıpkı geleneksel doğum kontrol hapları gibi, daha yeni versiyonlar yumurtlamayı önleyerek veya yumurtalıklardan yumurta çıkmasını sağlayarak hamilelik koruması sunar. Hap ayrıca yumurta gelişimini de önler, servikal mukus kalınlaşır (spermin rahim için yüzmesini zorlaştırır) ve uterus kaplamasını implantasyon için uygun hale getirmez.
Güvenilirlik: Uygun şekilde alındığında, hapın geleneksel ve daha yeni formları hamileliği önlemede en az% 99 etkilidir. Bir dozu kaçırmamaya ve her gün aynı anda almamaya dikkat edin.
İyi: Uzatılmış oral kontraseptifler bir dizi başka faydalar sunar. Yapabilirler:
- Sivilceleri arttırın
- Yüzdeki tüyleri azaltın
- Dönemdeki ağrıyı azaltın
- Periyodik kanamayı azaltın, bu da demir eksikliği anemisi olasılığını azaltır
- Ektopik gebelikte daha düşük risk, iyi huylu meme hastalığı Tantibhedhyangkul, endometriyal ve yumurtalık kanserleri
- Ovaryan kistlerin insidansını azaltabilir
Bad: Yaz'daki progestin kandaki potasyum seviyelerini (hiperkalemi) artırabilir. Ve bu, kalp hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Böbrek, karaciğer veya adrenal problemleri olan ve hepsi de hiperkalemiye neden olabilen kadınlar farklı doğum kontrolü seçmelidir.
2011'de FDA, Yaz'ın (ve drospirenon içeren diğer doğum kontrol hapı) kan riskini üç katına çıkarabileceği konusunda uyardı. pıhtıları. Kan pıhtıları, inme, bacaklarda en sık görülen derin ven trombozu (DVT) ve akciğerde pulmoner emboli - pıhtıya neden olabilir ve bu da ölümlere yol açabilir.
Bu yüzden, hangi hapın sizin için uygun ve güvenli olduğuna karar vermeden önce kan pıhtıları riskiniz hakkında sağlık uzmanınıza danışın.
Diğer yan etkiler, geleneksel haplarla aynıdır ve genellikle 2 ila 3 ay içinde iyileşir:
- Mide bulantısı
- Göğüs hassasiyeti
- Şişkinlik
- Ruh değişiklikleri
- Kanayan kanamalar
Hapın hiç bir versiyonu cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamamaktadır.
Doğurganlık genellikle hapın durduğu anda geri döner, Dr. Tantibhedhyangkul diyor.
Kim için: Uzatılmış oral kontraseptifler, geleneksel doğum kontrol haplarını kullanırken ağır dönemlere, pelvik ağrıya, PMS veya hormon çekilme semptomlarına sahip kadınlara yardımcı olabilir.
Östrojen içeren haplar kadınlardan kaçınılmalıdır. Kontrolsüz yüksek tansiyon, kişisel veya aile öyküsü, kan pıhtıları veya inme veya östrojene bağlı tümörler veya aktif karaciğer hastalığı öyküsü ile.
Sigara içen 35 yaşından büyük kadınlar ve ayrıca sigara içen kişiler de haplardan uzak durmalıdır.
Nasıl Gidilir: Tüm günlük oral c ontraceptives sadece reçete ile kullanılabilir.
Doğum Kontrol Metodu # 2: Sünger
En Son: Evet, geri döndü. 1983 yılında ABD'de onaylanan sünger, 1995 yılında imalat problemleri nedeniyle raflardan çekilmiştir. 2009 yılında yeniden piyasaya sürülen Today Sünger (ABD'deki tek marka) hormonal olmayan bir engelleyici kontrasepsiyon yöntemidir.
Nasıl Çalışır: Nonoxynol-9 içeren disk şeklinde bir poliüretan köpük cihazıdır. spermi öldürür. Rahim boynunu kapatarak ve spermin yumurtayı toplamasını engelleyerek hamileliği önler.
İlk önce spermisiti harekete geçirmek için süngeri suyla nemlendirin. Yarısını ikiye katlayın ve vajinaya takın ve rahim ağzınıza sıkıca yerleştirin. Son olarak, süngeri gidebildiği yere kadar hafifçe itmek için bir veya iki parmağınızı kullanın.
Güvenilirlik: “Sünger iyi bir bariyer yöntemidir, ama bu gerçekten de en etkili doğum kontrol şekli değildir”. Jordan şöyle diyor:
Doğru kullanıldığında bile, kadınların yaklaşık% 9'u ilk kullanım yılında hamile kalacaklar, diyor, New York'ta Cinergy Health baş direktörü FACP, Margaret Lewin.
Lewin şöyle diyor:
Sünger bebeği olan kadınlarda daha az etkilidir. çünkü daha gevşek bir şekilde uyuyor:% 20'si ilk yılda mükemmel bir kullanımla hamile kalacaktır. Tipik kullanımda, oranlar% 32'ye kadar çıkmaktadır.
The Good: Sünger, cinsel ilişkiden 24 saat öncesine kadar takılabilir, bu yüzden hazırlık için moralinizi bozmak zorunda kalmazsınız. Tantibhedhyangkul, kadınların süngeri değiştirmeden veya spermisit eklemeden bu zaman dilimi içerisinde istedikleri kadar seks yapabildiklerini söylüyor.
Ama çıkarmadan önce en az 6 saat beklemeli ve süngeri giymemelisiniz. 30 saatten fazla
Kötü: Belirtildiği gibi, başarısızlık oranı yüksektir. Tantibhedhyangkul, bazı kadınların vajinal kuruluk, ağrı veya kullandıktan sonra kaşıntıdan şikayetçi olduğunu söylüyor.
Sünger, poliüretan veya spermisit alerjisi olan kadınlara uymaz. Vajina veya serviks anormal anatomisi olan kadınlar için uygun bir problemdir, diyor.
Ayrıca cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz; Tantibhedhyangkul, “Sünger vajinal mukozayı tahriş edebilir ve HIV enfeksiyonu riskini artırabilir” diyor.
Kim için:
Sünger iyi olabilir spontan cinsiyete müdahale etmeyen hormonal olmayan bir seçenek isteyen kadınlar için ve kazayla hamilelikten harap olmayacak olanlar için seçenek. Nasıl Yapılır:
Bugün Sünger kullanılabilir -saçlı ve herhangi bir özel bağlantı gerektirmez. Artı, üç paket için 12 $ ile 16 $ arasında, bebek-ücretsiz kalmanın ucuz bir yoludur. Doğum Kontrol Yöntemi # 3: RİA
En Son:
“Bu annenin RİA'sı değil. ”Diyor Yale Tıp Okulu'nda doğum ve jinekoloji profesörü olan Nancy Stanwood ve Southern New England Planned Ebeveynlik Tıp direktörü olarak görev yapıyor. “Etkili ve harikalar ve ABD'de bir sürü kadın onları kullanıyor.” RİA ve geri dönüşümlü implant kullanan kadın sayısı, 2011'den 2013'e neredeyse ikiye katlandı -% 3.8'den% 7.2'ye, Hastalık Kontrol Merkezleri raporlarına. RİA'yı seçen kadınlar iki seçeneğe sahiptir: bakır veya hormon.
1988 yılında onaylanan bakır RİA - Paragard olarak adlandırılan metal, T şeklindeki plastik bir çerçeveye sarılı metallere sahiptir.
Mirena denilen RİA hormonu onaylandı. 2001 yılında ve aynı zamanda plastik bir çerçeve var, ama hormon progestin içeren bir rezervuara sahiptir.
Nasıl çalışırlar:
Bakır RİA (Paragard):
Bir doktor tarafından yerleştirildikten sonra, "bakır spermi geri gönderir" uterusun beyaz kan hücrelerini, bakır iyonlarını ve spermi öldüren diğer enzimleri üretmesini istediğini söyleyen Dr. Jordan. Paragard 10 yıldır etkilidir.
Hormon IUD (Mirena):
Bu RİA, kimyayı serviks ve uterusta değiştirin. Kalın, yapışkan mukus, spermin geçmesini önler. Hormon ayrıca uterusun ince tabakasını ince tutar ve yumurtanın implant yapması ve büyümesi için uygun olmayan bir ortam yaratır. Mirena beş yıldır etkilidir.
Güvenilirlik:
Bakır RİA (Paragard):
Stanwood, “İlk 5 yıl içinde, risk (% 1),” diyor. Stanwood, “10 yıldan fazla,% 2'dir.” Hormon IUD (Mirena):
Hamileliğin önlenmesinde% 99'dan fazla etkili olan Dr. Stanwood şöyle diyor: İyi:
Bakır IUD ( Stanwood, Paragard'ın dünya çapında en yaygın kullanılan geri dönüşümlü bir yöntem olduğunu söylüyor. “Çok iyi çalışıyor ve çok uzun bir süre, bu çok kullanışlı”. : RİA (Mirena) hormonu ağır ve kramp dönemlerini hafifletiyor diyor. Normal dönemlere sahip kadınlar bile, daha hafif, daha kısa akışları fark edeceklerdir. Stanwood, bir yıl sonra,% 50'sinin durmak zorunda kaldığı dönemler vardır, bu endişelenecek bir şey değildir.
“RİA hormonuyla uğraşan dönemler hiç sorun değil, pek çok kadın böyle bir şey” diyor Dr. Stanwood. Kötü:
Paragard (bakır RİA) ağır, kramp dönemleri olan kadınlar için problemleri şiddetlendirebilir.
Ne RİA anormal şekilli uteruslu bir kadınla ya da rahimleri fibroidler yüzünden değişmiş, Dr. Stanwood diyor ki. Tüm RİA'lar küçük riskler ile geliyorlar:
Zamanın yaklaşık% 5'i, cihaz düşüyor. Tekrar yerleştirilebilir, ancak ikinci bir kişinin düşme riski% 30'a yükselir.
Yaklaşık üç kadından yaklaşık üçü, antibiyotiklerle tedavi edilebilen enfeksiyonlar geliştirir.
- 1000 kadından birinde Stanwood, RİA'nın rahim duvarına çok derinden sokularak, karın veya ağrının göğüse girmesine yol açacağını söylüyor. Yeniden konumlandırılabilir veya çıkarılabilir ve tekrar yerleştirilebilir.
- RİA'lar cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz, bu nedenle birden fazla partnerleri olan kadınlar için iyi bir seçim değildir.
- Kim için:
- Uzun süreli olmak isteyen kadınlar Stanwood, hamilelikten korunma ya da sadece hamileliklerini uzatmak istiyor. Herhangi bir zamanda doğurganlık üzerinde hiçbir etkisi olmaksızın çıkarılabilir, eğer bir kadın hamile kalmak isterse.
Nasıl Sağlanır: Her iki RİA, bir doktorun ziyaretini gerektirir. Stanwood, cihazın anestezi olmaksızın 10 dakikalık bir prosedür sırasında uterusa yerleştirildiğini söylüyor. Kısa kramplar yaygındır.
Doğum Kontrol Metodu # 4: İmplanon Son:
2006 yılında onaylanan, hormon bazlı Implanon, üst kolun içine yerleştirilmiş tek bir esnek plastik çubuktur. Tantibhedhyangkul, 1998'den beri dünya çapında 4.5 milyondan fazla fil satıldığını duyurdu.
“ABD'de bulunan tek implant kontraseptif sistemi bu.” Diyor Tantibhedhyangkul. (Bir diğeri, Norplant, 2002'de altı çubuğunu kaldıran problemler yüzünden piyasadan çıkarıldı.) Nasıl Çalışır:
Çubuk, etonogestrel adı verilen progestin benzeri bir hormon içerir; 3 yıl boyunca yumurtlamayı ve dolayısıyla hamileliği önler.
Cihaz aynı zamanda rahim iç yüzeyini inceler ve servikal mukusu kalınlaştırır, bu da spermin rahim içine girmesini zorlaştırır. Güvenilirlik:
Implanon; Tantibhedhyangkul, haptan bile daha iyi -% 99 etkili olduğunu söylüyor.
İyi: Çoğu kadın Implanon'da daha hafif dönemler geçiriyor, diyor. Ve çoğunun kullanımın ilk yılından sonra hiçbir süreleri yoktur.
Lewin şöyle diyor: Dr. Lewin “ Kötü:
Birçok kadın, ABD ve Avrupa'daki kadınların yaklaşık% 15'inin bunu bırakmasının ana sebebi olarak dikkat çekiyor. Tantibhedhyangkul diyor ki.
Implanon ayrıca: akne ve meme ağrısına neden olabilir.
anti-nöbet
- ilaç, anti-fungals veya St. John's wort ile alındığında istenmeyen ilaç etkileşimlerini tetikleyebilir ve Diğer bitkisel ilaçlar
- cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz
- Kim için:
- Günlük hap almayı rahatsız etmeden uzun süreli hamilelik koruması isteyen kadınlar. Ayrıca emziren kadınlar için güvenli ve etkili bir doğum kontrol seçeneği.
Nasıl Yapılır: İmplanon, doktorunuzun ofisinde deri altına cerrahi olarak yerleştirilir. Prosedür birkaç dakika sürüyor.
Doğum Kontrol Metodu # 5: Acil Kontrasepsiyon (Plan B) Son: Bir doğum kontrol bozukluğu ebeveynliğe eşit olmak zorunda değil. 2009 yılının Temmuz ayında onaylanan Plan B One-Step, korunmasız cinsel ilişkiye veya kontraseptif yetmezliğe (kırık kondom gibi) yakalandığında 72 saat içinde alındığında gebeliğin önlenmesi için tek dozluk bir yedekleme yöntemidir.
İlk jenerasyonda bir gelişme Stanwood şöyle diyor: “Plan B'nin kadınların 12 saat arayla iki kez doz almasını gerektirdiğini söyledi. Fakat Plan B'yi hamileliği sonlandıran Mifepristone (veya RU486) ile karıştırmayın.
“ Bir kadın alırsa B planı hamile olduğunda ve bunu bilmediğinde, düşük yapma ve doğum kusurlarına neden olmayacaktır ”diyor.
Nasıl Çalışıyor:
Plan B One-Step, geciktiren sadece progestin bir hapdır. Stanis, “Sperm, cinsel ilişkiden üç gün sonra hamile bir kadın yapabilir, bu nedenle yumurtayı en az üç gün boyunca bırakmayı erteleyebilirseniz, doğum kontrol aracı olarak çalışır” diyor Dr. Stanwood.
Güvenilirlik : Üreticiye göre Plan B One-Step, acil kontrasepsiyona geçen sekiz kadından yediinde gebeliği önlüyor.
Bu m Stanwood, “Korunmasız cinsel ilişkiye girmekten 24 saat içinde alındığında etkilidir.
The Good: B Planı Tek Adım, B Planı kadar güvenli ve etkilidir. Dr. Stanwood.
Kalp hastalığı, diyabet veya standart doğum kontrol haplarını kullanmalarını engelleyen kan pıhtıları geçmişi gibi tıbbi durumlar, B'yi alabilir çünkü östrojen içermez.
Kötü: Kadınların yaklaşık% 25'i Plan B One-Step'i mide bulandırıcı ve% 6 kusmuktur. Plan B One-Step, STD'lere karşı koruma sağlamaz
Kim için:
Gebelikten korunma veya korunmasız cinsel ilişkiden dolayı endişelenen bir kadın. Fakat normal bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır. Nasıl Sağlanır:
Haziran 2013'te, FDA tüm kadınlar için reçete yazmadan B Planını Tek Adım olarak onayladı. Erkekler aynı zamanda ortakları için de satın alabilirler. Not-2-late.com - Nüfus Etütleri Dairesi ve Üreme Sağlığı Uzmanları Derneği tarafından işletilmektedir - Kadınların Plan B'yi reçetesiz olarak reçete edecek doktorları bulmasına yardımcı olur. ofis ziyareti, Stanwood diyor. (Plan B'yi almak için reçete almanıza gerek yoktur, ancak sigorta şirketinizin karşı tarafa ödeme yapmak yerine maliyetini karşılamasını isteyebilirsiniz.) Site ayrıca kadınlara doğum kontrol hapı markasını nasıl kullanacaklarını Acil kontrasepsiyon.
Freelance yazar Shanna Thompson Zareski bu makaleye katkıda bulundu. Daha fazla bilgi için, Lifescript'in Doğum Kontrol Sağlık Merkezini ziyaret edin.
Doğum Kontrol Temellerini Biliyor musunuz?
Kontrasepsiyon olgusunu ayırabileceğinizi düşünün. kurgudan mı? Güvende oynayıp oynamadığınızı veya hamilelik rulet çalabileceğinizi öğrenmek için doğum kontrol sınavımızı yapın.
