Amerikan Diyabet Derneği gibi organizasyonlar diyabet farkındalığını artırmaya çalışırken, sağlık uzmanları diyabetin salgınına karşı savaşmak için yeni bir çaba harcamayı umuyorlar. Tip 2 diyabet, sadece yaşam tarzınızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda yüksek tansiyon, inme ve sinir hasarı da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabilir. Birçok Amerikalı, tip 2 diyabet için risk altındadır ve diyabet popülasyonu dünya çapında büyümeye devam etmektedir.
“Diyabet ve ikiz felaketi, obezite, bu ülkede sadece bir sorun değildir. New York'taki Montefiore Tıp Merkezi'ndeki Klinik Diyabet Merkezi'nden Joel Zonszein, “Beslenme bozukluğunu geride bırakan global bir sorundur” diyor.
Diyabetli ve giderek artan sayıda insana, özellikle de tip 2 diyabete bakarsanız, Sağlık uzmanlarının neden diyabet hastalığımız olduğunu söylediklerini görmek kolaydır. İşte rakamlara bir bakalım:
- Dünyada yaklaşık 366 milyon insanın diyabet veya dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 5,2'si var.
- Her yıl 4.6 milyon diyabetle ilgili ölüm var.
- Yaklaşık 25,8 milyon Amerikalıların diyabet veya nüfusun yaklaşık yüzde 8,3'ü var.
- Diyabetli Amerikalıların yaklaşık yüzde 95'inin tip 2 diyabet var.
20 yaş ve üstü erişkinlerde, 2010 yılında yaklaşık 2 milyon yeni diyabet vakası teşhis edildi. vakalar diyabetli Amerikalıların yüzde 8'inden fazlasının bir parçasıdır, ancak Amerikan Diyabet Derneği (ADA) 2050 yılına kadar Amerikalı yetişkinlerin yüzde 30'undan fazlasının diyabet olabileceğini tahmin etmektedir.
Diyabetle ilgili büyük bir endişe, birçok insanın Koşulları olduğundan habersizler. Tahmini 7 milyon kişinin tanı konulmamış tip 2 diyabeti vardır, bu da diyabetin sürekli bakım gerektirdiğinden korkutucu. Diyabet farkındalığının bu kadar önemli olmasının bir nedeni de budur.
Tip 2 Diyabet Riskinin Arkasında Olan Nedenler
Genetik veya aile öyküsü, bu ülkede birçok insan için tip 2 diyabet için önemli bir risk faktörüdür. Zonszein. Fakat şimdiye kadar en büyük risk faktörü kötü beslenme ve sağlıksız bir kilodır. ”
Obezite, aşırı beslenme sonucu oluşan, özellikle de sağlıksız bir diyet sonucu ortaya çıkan ve sağlıkta yetersiz bir sağlık sorunudur. “Kentleşmenin artması ve ulaşım biçimlerinin değişmesiyle birlikte, obezitenin dünyadaki son birkaç on yılda hızla arttığı şaşılacak bir şey değildir.”
kilolu olmak vücudunuzda zorlanmaya neden olur ve kalp de dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa neden olabilir. hastalık, yüksek tansiyon, artrit ve tabiki diyabet. Daha fazla insan aşırı kilolu hale geldikçe, bu koşullara sahip insanların sayısı da büyüdü. Bu nedenle, diyabetin önlenmesinin en büyük bileşenleri sağlıklı bir diyet ve sağlıklı bir kiloyu sürdürmek için egzersizlerdir.
Gençler Arası Diyabet
Diyabet, daha önce hiç olmadığı kadar genç insanları etkilemektedir. Bir keresinde tip 2 diyabet “yetişkin başlangıçlı diyabet” olarak adlandırıldı, çünkü 40 yaş ve üzerindeki kişilerde tanı konuldu. Geçtiğimiz yirmi yıl boyunca, Zonszein, sağlık hizmeti sağlayıcılarının giderek daha fazla sayıda tip 2 diyabet hastası olduğunu söylüyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, 215.000 çocuğun ve gencin artık diyabet olduğunu tahmin ediyor.
“Gençlerde obezitenin ve düşük seviyedeki fiziksel aktivitenin yanı sıra, uterodaki diyabetin ortaya çıkması epidemisi, Çocukluk ve ergenlik döneminde tip 2 diyabette artış, ”Zonszein şöyle açıklıyor:
Bu sayılarla mücadele etmek için, ebeveynler, öğretmenler ve diğer yetişkinler, çocuklara spor yaparak, spor yaparak, sağlıklı yiyecek seçimlerini nasıl yapacağını ve aktif kalmayı öğretebilir. ya da yürüyüş, bisiklete binme ve daha sık koşu.
Prediabetes Scare
Diyabet salgınının bir başka yönü de, prediyabete sahip insanların sayısının artmasıdır - bu durum, kişinin kan şekeri seviyesinin normalden yüksek olduğu ancak diyabet olmayacak kadar yüksek olmadığı bir durumdur. ADA'ya göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 79 milyon insanda prediyabet var.
Prediabili kişilerin sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları önemlidir. Çalışmalar, prediyabetin 10 yıl içinde diyabet geliştireceğinin muhtemel olduğunu göstermiştir. Zonszein, “İnsanlar tip 2 diyabet geliştirmeden önce neredeyse herzaman prediyabete sahiptirler” diyor. Ayrıca, prediyabet sizi kalp hastalığı ve inme riski taşıyabilir.
Şeker hastalığınız varsa, sevdiklerinize test yaptırmaya teşvik edin. Prediyabetin test edilmesi ve gelişmesinin tam teşekküllü diyabete dönüşmesini önlemek için gerekli yaşam tarzı değişikliklerinin yapılması, kişinin sağlığını korumak için atabileceği en iyi önlemlerdir.
