Yaz mevsiminde daha sıcak hava, daha uzun günler ve daha fazla seyahat demektir. Sedef hastalığı olan pek çok kişi için yaz, aynı zamanda, Ulusal Psoriasis Vakfı'na göre, güneş ışığına daha fazla maruz kalması nedeniyle cildinin daha fazla geliştiği bir zamandır.
Çoğu insan yaz gezilerini dört gözle beklerken, sedef hastaları, bazı ekstra seyahat zorluklarıyla karşılaşabilirler. . Vaktinizi sonuna kadar geçirdiğinizden emin olmak için, ayrılmadan önce cildinizi astarlamak ve sedef hastalığını kontrol altında tutmak için bu ekstra adımları atın.
Sedef Cilt Bakımı: Takeoff'tan Önce
Hazırlanmaya başlayın Gerçekten seyahat etmeden önce cildinizi iyi durumda alarak yolculuğunuz için. East Windsor'daki Psoriasis Tedavi Merkezi Direktörü Jerry Bagel, “Yolculuğa gitmeden önce sedef hastalığınızın mümkün olan en iyi kontrol altında olması gerekir” diyor. Yolculuğunuzun başlangıcında sedef hastalığınızı kontrol altına almak, seyahat ederken parlama riskini en aza indirmenize yardımcı olacaktır.
Bağışıklık sistemini baskılayan bir ilaç alıyorsanız, enfeksiyon riskinin arttığını bilmelisiniz. seyahat ederken. Bagel, yolculuktan önce yapılan rutin bir kan testinin yapılmasını önererek, doktorunuzun sonuçları almasını ve seyahat etmesini sağlamanız için yeterli zaman sağlamanızı sağlar.
Psoriasis Cilt Bakımı: İlaç Yönetimi
İhtiyacınız olacak Yolculuğunuzda tüm evinizdeki cilt bakım malzemelerinizi almak ve buna sedef ilaçları da dahildir. İlaçlarınızı elbiselerini topladığınızdan çok daha dikkatli bir şekilde toplayın ve aşağıdakileri göz önünde bulundurun:
- Eğer sedef hastalığınızdaki ilaçların soğutması gerekiyorsa, hedefinize doğru giderken bunları buza koymanız gerekir. Onları serin tutmak için buzla çevrili yalıtımlı bir poşete dikkatlice koyun.
- İlacınız sıvı formda ise ve hava ile seyahat ediyorsanız, doktorunuzdan bir not almanız gerekir. İlaçlarınızı yanınızda taşıyabileceğiniz bir torbaya koyun.
- Geceleri kaşınmaya başlarsanız antihistaminik bezi paketleyin. Bagel kaşınmayı önlemek için antihistamin almayı önler, kaşınması daha fazla kaşınmaya neden olur.
Psoriasis Cilt Bakımı: Elementlerin Ayrılması
İster sıcak, güneşli bir iklim ister karlı olsun Frigid, cilt bakımı rutininizi yerel hava ve koşullara göre ayarlamayı unutmayın.
Sıcak ve tropik tatiller. Güneşli bir iklim sedef hastalığı semptomlarını hafifletebilir, diyor Bagel, ama doktorunuzla ne kadar Güneşte güvenle geçirebileceğiniz zaman, aynı zamanda psoriatik cildiniz için ne tür bir güneş koruyucu? Eğer okyanustaysanız, doğal faydalarından yararlanın. “Tuzlu su sedef hastalığı için çok iyi” diyor Bagel. Bununla birlikte, bir havuzda yüzüyorsanız, klorlu suyun cildinizi tahriş edebileceğinin farkında olun. Havuzdan çıktığınızda cildinizi dikkatli bir şekilde nemlendirin.
Wintry destinasyonları. Eğer tatil yeriniz soğuk ve kuru ise, Bagel cildinizi nemlendirmek ve kurutma ve zedelenmeyi önlemek için zengin bir nemlendirici krem kullanmanızı önerir.
Cilt ayrıca bir uçakta veya otel odasında düşük nemden kurur ve düzenli olarak kalın bir kremle nemlendirilmelidir. Hedefinize ve seyahat tarzınıza bağlı olarak daha ayrıntılı bilgi almak için dermatoloğunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.
Gitmek Üzerindeki Cilt Bakımı
Sedef hastalığının bir tatile çıkmadığını unutmayın. Uzaklaşırken sedef hastalığınızın bakım rutinine devam etmelisiniz, seyahatler sizi nereye götürürse götürsün. Cilt bakımı rutininizi koruyarak, işaret fişeklerine yönelme ve neyin önemli olduğuna odaklanabilirsiniz - iyi vakit geçirme.
