9 yaşındayken, Amy Ames, Amerikan Pediatri Akademisi tarafından önerilen 200'ün en üst seviyesinden iki kattan fazla toplam kolesterol seviyesine sahipti. Yine de doktor 22 yaşında olana kadar, çok yüksek bir kolesterol kaynağını - ailesel hiperkolesterolemi (FH) olarak adlandırılan kalıtsal bir durumun - iş için rutin bir fizik sırasında - belirlediğini düşünmüyordu.
Ames rahatlamış olsa da Ames rahatlamıştı. isim, şok oldu. “Ailemde hiç kimse bunu duymamıştı” diyor. Eve gitmiş ve durumu çevrimiçi olarak araştırmıştır - FH'nin her yaşta kalp krizi ve kalp hastalığına neden olabilecek genetik bir hastalık olduğunu öğrenmek. Karaciğer, vücudun çalışması gereken kolesterolün çoğunu üretmekten sorumludur. FH ile vücut bu doğal kolesterolü geri dönüştürmez ve arterleri biriktirip tıkayabilir.
Ames annesinden durumu devraldı ve kısa süre sonra aile tarihi anlamlı olmaya başladı. Annesi büyükbabası 30 yaşında kalp krizi geçirmişti ve annesi 40'lı yaşlarında açık kalp ameliyatı geçirmişti.
Ailesel hiperkolesterolemi ayrıca Ames'in çocukken sahip olduğu ağırlık mücadelelerini ve ksantomlar olarak adlandırılan yağlı cilt büyümelerini açıkladı. dizlerinin arkasında, kollarının altında ve gözlerinin etrafında vardı.
FH: Dik bir Öğrenme Eğrisi
Ailevi hiperkolesterolemi, sağlıksız bir diyet ve egzersiz eksikliğinden elde edilen bahçe çeşitliliği yüksek kolesterol ile aynı değildir. Kardiyolog, kardiyak MRI ve BT direktörü Shapiro, DO, Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi'nde doçent ve FH Vakfı'nın bilimsel danışma kurulu üyesidir. Ailesel hiperkolesterolemisi olan kişiler “doğumdan yüksek kolesterole maruz kalıyorlar ve bu yüzden erken kalp krizleri için risk altındalar” diye açıklıyor.
Ulusal Enstitülere göre, dünya çapında yaklaşık 500 kişiden birinin ailesel hiperkolesterolemi var. Shapiro, Sağlık (NIH), ancak daha yeni genetik verilerin, daha önce inandıkları gibi muhtemelen iki kat daha yaygın olduğunu ileri sürüyor. Yine de Amerika Birleşik Devletleri'nde büyük ölçüde teşhis edilmemiştir. Aslında, FH Vakfı'na göre, FH Vakfı'na göre, FH Vakfı'na göre, tüm FH formlarını kapsayan araştırma, savunuculuk ve eğitime adanmış, kar amacı gütmeyen bir sivil toplum kuruluşu var.
Özellikle önemlidir. Shapiro, FH için risk altındaki çocukların kendilerini sağlıklı bir yaşam tarzı kurmak için mümkün olduğunca erken teşhis etmelerini söylüyor. “Çocukları genellikle 8 yaşından önce ilaçla tedavi etmiyoruz” diyor ve ekliyor: “ancak kolesterol seviyelerine ve aile geçmişine bağlı olarak bu yaşta düşünüyoruz.”
Bununla birlikte, genç çocuklar FH zamanlarında "
Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı ile FH ile Mücadele
Ames, şimdi 29, düşük yoğunluklu lipoprotein tutmak için kolesterol düşürücü ilaç, egzersiz ve diyet dayanır (LDL) seviyesi (“kötü” kolesterol) normale yakındır. Günde 13 hap alıyor - statinler, niasin ve diğerleri, bazıları sabah ve bazıları geceleri, diyor - ve kolesterolünü altı ayda bir test ediyor.
Ayrıca haftada dört ila beş kez spor salonuna gidiyor. . “Ben spin, yoga, vücut pompası ve ağırlık kaldırma keyfini çıkarın” diyor. “Ve Zumba'ya bayılıyorum.” Diğer günlerde, Raleigh, NC - kasabası çevresinde, pazarlama ajansındaki iş arkadaşlarıyla birlikte canlı bir yürüyüşe çıkabilir.
Diyet, dengeli ve kalp sağlığı ile bol bol meyve ve sebze, yağsız protein, az yağlı süt ve biraz ekmek ve patates diyor. Ancak Ames hala pizza ve mac ve peynir gibi favorilere yer verdiğini itiraf ediyor: “ılımlılık içinde her şey.”
Onun rejimi çalışıyor gibi görünüyor. “Düşük yoğunluklu lipoproteinim 100 civarındadır, ancak yapabilseydim 70'e indirmeyi isterim” diyor. NIH'ye göre LDL, ana kolesterol kaynağı ve arterlerdeki tıkanıklıkların birikmesi 100'ün altında olmalıdır. Ve ağırlığı da artık sağlıklı bir aralıkta.
Ancak en büyük zorluk, onun kolesterolünü veya kilosunu kontrol edememek için yıllarca hissedilen rahatsızlıktan kaynaklanan olumsuz vücut imajının üstesinden gelmek olmuştur. “Kızlara bu durumla herhangi bir şey anlatabilseydim,” diyor, “bu, suçlu hissetmek için bir şey değil”.
: Ames, FH Vakfı'nın savunucusu oldu ve aynı zamanda diğerlerinden destek arayışının önemini vurguladı. şart. “İlk defa diğer savunucularla bir etkinliğe gittiğimde, hızlı aile öykülerini anlattık ve ne kadar benzer olduklarını anlattık” diyor. “Daha önce hiç FH ile hiç tanışmamıştım ve şimdi kötü bir gün geçirdiğimi biliyorum, vakıf aracılığıyla başkalarına ulaşabilirim. Gerçekten birbirimizi destekliyoruz. ”
