Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin ve çocukların yaklaşık yüzde 9'unun diyabetli olduğu, ancak tip 2 diyabet söz konusu olduğunda, tedavi kesinlikle “tek beden herkese uyar” . ”Hastalığın bireysel yapısı ve diyabet tedavi kılavuzlarının esnekliği, diyabet tedavi planınızın sadece sizin için uyarlandığına ve diyabet destek grubunuzdaki bir arkadaşın, hatta yakın bir akrabanın arkadaşının uyuşmasıyla uyuşmayacağı anlamına gelir.
“Tip 2 diyabet bir hastalık değildir, bir grup hastalık değildir,” diye açıklıyor endokrinolog Mark Schutta, MD, Perelman Tıp Okulu'nda diyabette G. Clayton Kyle doçent ve Penn Rodebaugh'un tıbbi direktörü Philadelphia Pennsylvania Üniversitesi'nde Diyabet Merkezi. Çeşitli nedenlerden dolayı, tip 2 diyabet herkesi farklı şekilde etkiler, her insan için biraz farklı bir yaklaşım gerektirir.
Diyabet tedavi planınızı benzersiz kılan faktörler şunlardır:
- Yaşınız
- Genel sağlığınız
- Kilonuz
- Yaşam tarzınız
- Tip 2 diyabetin ne kadar sürdüğü
- Etnik geçmişiniz
- Geliriniz ve sağlık sigortası kapsamınız
Ayrıca, ne kadar insülin direncine sahip olduğunuza dair varyasyonlar da vardır. Schutta, ne kadar insülin ürettiğinizi açıklıyor. Tip 2 diyabetli bir kişi vücudunun insülinini problemsiz hale getirmesine rağmen aşırı insülin direncine sahip olabilirken, tip 2 diyabeti olan bir kişi sadece yeterli insülin yapamayabilir.
Yağ dokusu, yağ dokusu olarak adlandırılan bir başka faktördür. Bu tip 2 diyabet tedavinizi etkileyebilir. Aterosklerozun Şubat 2015 sayısında yayınlanan araştırmaya göre, yağ veya yağ dokusu insülin direncine katkıda bulunur.
Ayrıca, tedavi gördüğünüz diğer tıbbi durumlar nedeniyle bazı ilaçlar için aday olmayabilirsiniz. böbrek veya kalp hastalığı. Eşsiz genetik makyajınız, vücudunuzun diyabetden nasıl etkilendiğini ve bir tedavi planına nasıl tepki vereceğini de etkileyebilir. Schutta, farklı tedavi planlarının da farklı doktorların stilini yansıtabileceğini söyleyen bir kişi.
Sizin Tip 2'yi Bireyselleştirin Diyabet Tedavisi
Akıllı yaşam tarzı rehberleri neredeyse her tip 2 diyabet tedavi planının temelidir. Bu değişiklikler yeterli olmadığında, doktorunuz benzersiz ihtiyaçlarınıza uygun çok çeşitli ilaçlara sahiptir.
Başarılı bir diyabet tedavi planının anahtarları şunları içerir:
- Diyabet dostu bir beslenme şekli. Doktor muhtemelen, kan şekeri seviyelerinizi sabit tutmaya ve hedeflerinize ulaşmaya yardımcı olmak için diyetinizi nasıl değiştireceğinizi öğrenmenizi tavsiye edecektir. Bununla birlikte, diyet planınız aldığınız ilaçlardan, ne zaman ve ne zaman yediğinizi değiştirebilecek bir faktörden etkilenebilir. Örneğin, kısa etkili insülin, onu aldıktan hemen sonra yemeye ihtiyaç duyarken, yatmadan önce uzun etkili insülin uykusundan önce atıştırmalık bir aperatife ihtiyacınız olduğu ve ertesi sabah kahvaltı yapılacağı anlamına gelir, diyor araştırmacı ve endokrinolog Kenneth Cusi, Dr. Gainesville'deki Florida Üniversitesi'nde endokrinoloji, diyabet ve metabolizmanın bölünmesi.
- Daha fazla egzersiz. Fiziksel aktivite, kan şekeri seviyelerinin sabit kalmasında yardımcıdır. Uzmanlar haftada en az 150 dakika orta dereceli egzersiz yapılmasını önerirler, bu da haftada beş gün 30 dakikalık aktivite anlamına gelir.
- Kilo verme . Kilonuzun küçük bir yüzdesini düşürmek sağlığınızı etkileyebilir. Örnek olarak, Schutta “vücut ağırlığınızın yüzde 8'ini kaybetmenin diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olabileceğini” söylüyor. ”200 kilo ağırlığındaki bir kişi için bu sadece 16 kilo kaybetmek anlamına geliyor. Avantajlar yüzde 5 kadar az kaybetmekle başlayabilir.
- Kan şekerinin izlenmesi . Gün boyunca özellikle kan şekerinin izlenmesi şiddetle tavsiye edilir, özellikle de vücudunuzun diyet ve egzersize nasıl tepki verdiğini öğrenirken. İnsülin kullanan kişiler kan şekerini günde en az üç kez kontrol edecekler, diğerleri ise istedikleri kadar sık veya az veya doktorlarının önerdiği her şeyi kontrol edebilir. Doktorunuz, hedeflerinizi ne kadar iyi karşıladığınızı belirlemek için düzenli laboratuvar testleri de düzenleyecektir.
- Tip 2 diyabet ilaçları almak. Tip 2 diyabet tedaviniz ile hastalığı yöneten diğer kişilerinki arasındaki en büyük farklar burada olabilir. Mevcut diyabet tedavi kılavuzları, metformin ile ilaç tedavisine başlamaktır. Eğer bu tek başına başarılı olmazsa (ya da başarılı olmaktan vazgeçerse), doktorunuzun hangi ilacı reçete etmesi sizin durumunuzun durumuna, herhangi bir yan etki için toleransınıza ve diğer sağlık faktörlerine bağlı olacaktır. Tip 2 diyabet için halihazırda mevcut olan birçok farklı oral ilaç ve enjekte edilebilir ilaç sınıfı vardır.
Hedeflerinize ulaşmak için çok veya farklı diyabet ilaç kombinasyonlarını denemeniz gerekebilir ve bu da denenebilir. Schutta şöyle diyor: “Bazı insanlar üç ilaç kullanıyorlar ve A1C'nin hedefleri yok, arkadaşları sadece bir ilaç alıyor ve onların A1C hedeflerinin altındalar.” Diyor. Tip 2 diyabet ile farklıdır. Kendi tedavi sürecinize bağlı kalın ve doktorunuzla yakın bir şekilde çalışın, böylece sizin için başarılı olan doğru planı bulabilirsiniz.
