Hepatitli Biriyle Yemek - Hepatit Merkezi -

Hepatit enfeksiyonları karaciğer hücrelerine ve hatta karaciğer hücrelerine zarar verebilir. Karaciğer sağlığımızın merkezindedir, çünkü yediğimiz yemeği hayatta kalmak için ihtiyacımız olan enerjiye dönüştürür. Neyse ki karaciğerin kendini iyileştirme kabiliyeti vardır.

Eğer hepatitli bir kişiden bir bakıcıysanız, doğru besinleri sağlayarak hastanın karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olabilirsiniz.

"Orta şiddete ek olarak ve 8 gece uyku saatlerinde, hepatit hastaları bol su içerken sağlıklı ve dengeli beslenmelidir, ”diyor Cleveland'daki Cleveland Kliniği'nde kayıtlı bir diyetisyen olan Tara Harwood.“ Sağlıklı bir diyet, yağda düşüktür. Kolesterol ve sodyum Kompleks karbonhidratlar ve yağsız protein her öğünün temelini oluşturmalıdır.

İlaçlar İştahı Nasıl Etkileyebilir

Hepatit için özel bir diyet yoktur. Sağlıklı yiyecekler sağlamanız, sağlıklı bir kilo almanız ve bazı önlemler almanız gerekiyor.

Hepatitin yaygın semptomlarının mide bulantısı ve iştah kaybı içerebileceğini unutmayın. Viral hepatiti olan kişilerin interferon adı verilen ilaçlar ile tedavi edilmesi gerekebilir, bu da neden olabilir:

• Mide bulantısı
• Kusma
• Metalik tat
• Ağız veya boğazda yaralar

Bu nedenlerle, hepatit olan kişiler Yeterli beslenme almama tehlikesi altında olabilir.

İLGİLİ: 8 Hepatit C Enfeksiyonu için Önleme İpuçları

Hepatitle İyi Beslenme İçin İpuçları

"Kronik hepatitli kişilerde yaygın bir gelişme yetersiz beslenmedir - bu fark edilmelidir. Bu yüzden tedavi edilebilir, ”diyor New Orleans'daki Ochsner Tıp Merkezi'nde baş klinik diyetisyen Rand G. McMillan.“ Kayıtlı bir diyetisyen veya beslenme uzmanı, beslenme bozukluğunu tersine çevirmenize yardımcı olacak spesifik bir diyet planı oluşturmanıza yardımcı olabilir. ”

Hepatitli bir insan için beslenme söz konusu olduğunda göz önünde bulundurmanız gereken ipuçları:

• Denge. Dört besin grubundan gelen yiyecekleri sunun ve iyi beslenmenin temel kurallarına dikkat edin. Bu, tahıllar, tahıllar, sebzeler ve meyveler, süt ürünleri ve balık, et, fındık, soya ve yumurtadan protein anlamına gelir.
• İştah. Hepatitli kişiler çok hızlı bir şekilde dolduruyor ya da iştah açmıyor olabilirler. Harwood şöyle diyor: “Sadece üç büyük öğünden ziyade sık sık [küçük] yemekler ve atıştırmalıklar için nişan al.” “Çok sıcak veya soğuk olmayan yiyecekler tolere edilmesi en kolay olanıdır. Eğer birisi hastalanıyorsa, baharatlı veya yağlı gıdalar." McMillan, yemekler arasında emin ol ya da güçlendir gibi bir besin takviyesi düşünmeyi ya da tam şurup gibi yoğun şuruplu meyve gibi yoğun yüksek enerjili gıdaların alımını arttırmayı önerdi.
• Tuz. McMillan, tuzun 2,000'den azına sınırlandırıldığını söyledi. Günde miligram, hastanın tuttuğu sıvı miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır. “Konserve çorbalar, salatalık turşusu, peynir ve daha birçok işlenmiş gıdalar gibi yiyecekler tuz bakımından yüksektir. Sodyum içeriği için gıda etiketini okuyun. Eğer madde porsiyon başına 300 mg'dan fazla sodyum içeriyorsa, o zaman tuzun yüksek olduğu kabul edilir "dedi.
• Protein. Hepatit tarafından tahrip edilen karaciğer hücrelerini iyileştirmek için protein gereklidir, ancak protein fazla yüklenebilir Zayıf karaciğerde, aşırı protein, beyin fonksiyonlarını etkileyen ensefalopati denilen bir durumu daha da kötüleştirebilir.Protein alımını kısıtlamanız gerekiyorsa, hastanın doktoruna danışınız.Ensefalopatisi olmayan veya komplike olmayan hepatitli hastalar, protein kaybını önlemek için yeterli protein tüketmelidir. vücutlarından, McMillan.
• Fats. Fats, enerji depolanması için diyette önemlidir, ancak iyi yağlar ve kötü yağlar vardır.Fıhtı, zeytinyağı ve balık yağı şeklinde sağlıklı yağlar sağlayın. Et, kümes hayvanları ve tereyağından alınan yağlardan kaçının ve kızarmış yiyecekler, kurabiyeler ve krakerlerde bulunan trans yağlara dikkat edin.
• Meyve ve sebzeler Her gün en az beş porsiyon servis etmelisiniz. Meyveler ve sebzeler, hepatit hasarlı karaciğer hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olabilen antioksidanlarda yüksektir.
• Karbonhidratlar Bu gıdaların çoğu diyetini oluşturmalıdır. Bolca tahıl, ekmek ve makarna servis edin, ancak beyaz pirinç veya beyaz ekmek gibi rafine edilmiş tahıllar yerine tohum ve kepek içeren tam tahılları kullanmayı deneyin.

Özel Gıda İle İlgili Önlemler

Karaciğer zaten varsa Hepatit zayıfladı, karaciğerin iyileşmesini engelleyecek başka zararlardan kaçınmak önemlidir. Hepatit A tipi kontamine yiyeceklerden yayılabilir. Alkol ve reçetesiz ilaçlar dahil olmak üzere bazı ilaçlar da karaciğere zarar verebilir. Bu nedenle, hepatitli bir kişiye bakım yaparken aşağıdaki hususları akılda tutmak önemlidir:

• Gıda güvenliği. "Hepatitli kişiler çiğ veya az pişmiş kabuklu deniz hayvanlarından kaçınmalıdır. Bütün etler, meyveler ve sebzeler Zararlı tortuları gidermek için el yıkama çok önemlidir ve eller yemek yemeden önce ve sonra yıkanmalıdır, "uyardı Harwood.
• Vitamin önlemleri. Yeterli vitamin almanın en iyi yolu iyi dengelenmiş bir diyettir. Çok fazla A vitamini veya D vitamini, hepatit tarafından zarar gören bir karaciğere stres ekleyebilir. McMillan, herhangi bir mega vitamini takviyesinin kullanımı konusunda dikkatli olun dedi. "Eğer bir vitamin takviyesi eklemeniz gerekiyorsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın."
• Alkol ve asetaminofen. Hepatit hastaları alkol içmemelidir. Herhangi bir formda alkol, karaciğer hücrelerinin toparlanmasını engeller. Asetaminofen ile, Tylenol ve diğerleri gibi reçetesiz satılan ilaçlarda yaygın ağrı kesici madde, ani ve şiddetli karaciğer yetmezliği ortaya çıkabilir.
• Bitkisel ilaçlar Bazı doğal bitkisel ilaçlar hepatitli kişiler için tehlikeli olabilir. Onları denemeden önce hastanın doktoruna danışın: Karaciğere zarar verebilecek bitkisel tedaviler şunları içerir: Kava-Kava, pennyroyal, Jin Blu Huan, Gordolobo bitki çayı, kafa tokmağı, ökse otu ve şakrak yaprağı

Hepatitli birisine bakım yapıyorsanız Bu öneriler, iyi dengelenmiş bir diyetle sevdiklerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.Geriye dönüşen bir karaciğere zararlı olabilecek yiyecek ve ilaçlardan uzak durun ve bir diyet uzmanı ve doktorla yakın bir şekilde çalışın.