İçindekiler:
Diyabet Bülteni ile Yaşamak İçin Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Tip 2 diyabetli kişilerde ciddi sağlık problemleri riskinin artması, kalp krizi, inme, görme kaybı ve amputasyon dahil. Ancak diyabetinizi kontrol altında tutarak - bu iyi kan şekeri kontrolünü korumak anlamına gelir - ve bir sorunun nasıl fark edileceğini ve bununla ilgili ne yapılacağını bilmek, bu ciddi diyabet komplikasyonlarının çoğunu önleyebilir.
Kalp krizi
Kalp hastalığı ve inme, diyabetli bireylerde ölüm ve sakatlığın en önemli nedenleridir. Kalp krizi semptomları aniden ortaya çıkabilir veya hafif ağrıya ve hafif rahatsızlığa neden olabilir. Aşağıdaki kalp krizi uyarı işaretlerinden herhangi biriyle karşılaşırsanız, hemen 911'i arayın:
- Göğsünüzün ortasında basınç, sıkma, dolgunluk veya ağrı hissi veren, kısa bir süre süren ya da gidip geri dönen göğüs rahatsızlığı
- Sırt, çene, mide veya boyun dahil olmak üzere başka yerlerde ağrı; ya da her iki kolda ağrı
- Nefes darlığı
- Bulantı ya da baş dönmesi
İnme
Aşağıdaki inme semptomlarından herhangi birini aniden yaşıyorsanız, hemen 911'i arayın. Kalp krizi gibi, hemen tedavi hayat ve ölüm arasındaki fark olabilir. İnme uyarı işaretleri şunları içerebilir:
- Yüzün, kolun veya bacağın ani uyuşukluğu veya zayıflığı, özellikle de vücudun bir tarafında meydana gelirse
- Şaşkınlık hissi
- Yürüme zorluğu ve konuşma ve koordinasyon eksikliği
- Belirgin bir sebep olmaksızın şiddetli bir baş ağrısının gelişmesi
Sinir Hasarı
Diyabetli kişiler, kontrolsüz yüksek kan şekeri nedeniyle sinir hasarı veya diyabetik nöropati riskinde. Tip 2 diyabet ile ilişkili sinir hasarı, ayağınızda his kaybına neden olabilir, bu da sizi yaralanma ve enfeksiyona karşı daha savunmasız hale getirir. Ayağınıza bir blister ya da kesip alamadığınız hissedebilirsiniz ve ayaklarınızı düzenli olarak kontrol etmediğiniz sürece bir enfeksiyon gelişebilir. Tedavi edilmeyen enfeksiyonlar kangren (dokunun ölümü) ve sonuçta etkilenen ekstremitenin ampütasyonu ile sonuçlanabilir. Diyabetik ayak ülseri olan 2,480 hastanın İsveç'te son zamanlarda yapılan büyük bir çalışması, bazı faktörlerin, erkek olmak ve diyabet hastası olmak üzere amputasyon olasılığını 23 yıldan fazla artırdığını bulmuştur.
Diyabet, vücudunuz için daha da zorlaşabilir. enfeksiyonlara karşı savaşır, cilt sorunlarına neden olur. Çeşitli cilt hastalıkları diyabetle bağlantılıdır ve hatta en küçük kesikler veya yaralar bile çok hızlı bir şekilde dönüşebilir. Herhangi bir darbe, kesik veya sıyrık temizlenmeli ve antibiyotik krem ile tedavi edilmeli ve dikkatle izlenmelidir.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, doktorunuza başvurun:
- Vücudunuzda herhangi bir yerde iltihaplanma ve hassasiyet
- Kırmızı , küçük kabarcıklar veya terazilerle çevrili kaşıntılı döküntüler
- Ayaklarınızda yaralar, yaralar veya kabarcıklar iyileşmesi yavaştır ve beklediğiniz kadar ağrılı değildir
- Ellerinizdeki veya ayaklarınızdaki uyuşma, karıncalanma veya yanma hissi parmaklarınız ve ayak parmaklarınız da dahil olmak üzere
- Geceleri kötüleşen keskin ağrı
- Yürümeyi zorlaştıran kas güçsüzlüğü
- Mesane enfeksiyonları ve mesane kontrolü ile ilgili sorunlar
- Şişkinlik, mide ağrısı, kabızlık, bulantı, kusma, veya ishal
- Kadınlarda erektil disfonksiyon ve kadınlarda vajinal kuruluk
Böbrek Hastalığı
Tip 2 diyabet, böbrek hastalığınızın veya diyabetik nefropatinin riskini artırır, böbreklerdeki kan damarlarının bu noktaya zarar verdiği bir durumdur Atıkları uygun şekilde filtreleyemezler. Tedavi edilmezse, diyaliz (atık ürünleri kandan arındırmak için bir tedavi) ve sonuçta böbrek nakli gerekebilir.
Tipik olarak, ilerleyene kadar böbrek hastalığının belirtilerini fark etmeyeceksiniz. Ancak, aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, doktorunuza söyleyin:
- Ayak bilekleriniz ve bacaklarınızdaki şişlik
- Bacak krampları
- Geceleri daha sık banyoya gitme ihtiyacı
- İnsülin ihtiyacınızda azalma
- Bulantı ve kusma
- Zayıflık ve solukluk
- Kaşıntı
Tip 2 diyabete bağlı böbrek problemlerini önlemenin en iyi yolu, idrar, kan ve tansiyonunuzu düzenli olarak izlemek ve kan şekerinizi ve kan basıncınızı kontrol altında tutmaktır.
Göz Sorunları
İnsanlar Tip 2 diyabet ile diyabetik retinopati (gözdeki kan damarlarını etkiler), glokom ve katarakt dahil olmak üzere birçok göz rahatsızlığı riski vardır. Tedavi edilmezse, bu durumlar görme kaybına neden olabilir.
Bu uyarı işaretlerinden herhangi birini fark ederseniz doktorunuzu arayın:
- İki günden fazla süren bulanık görüş
- Bir veya iki gözde ani görme kaybı
- Gözlerinizi hareket ettirdiğinizde hareket eden yüzen, siyah ya da gri lekeler, örümcek ağları ya da teller
- "Yanıp sönen ışıklar" görme hissi
- Bir ya da iki gözde ağrı ya da basınç
Yüksek Kan Şekeri ( Hiperglisemi)
Hiperglisemi, kanınızda çok fazla şeker bulunduğunuz anlamına gelir. Yüksek kan şekeri her zaman semptom üretmez; Bu nedenle, kan şekerinizi doktorunuzun belirttiği şekilde düzenli olarak kontrol etmeniz önemlidir. Hipergliseminin semptomları ortaya çıktığında, aşağıdakileri içerebilirler:
- Sık idrara çıkma
- Aşırı susama
- Yorgun ve zayıf hissetme
- Bulanık görme
- Yedikten sonra bile aç hissetme
Sıklıkla yüksek kan şekeriniz varsa , doktoruna söyle. Daha iyi kan şekeri kontrolü sağlamanıza yardımcı olmak için ilacınızda değişiklikler yapmanız ve diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini önermesi gerekebilir.
Diyabet komplikasyonlarının çoğunu önlemenin anahtarı kan şekerinizi sağlıklı tutmaktır. seviyesi. Bunu yapmak için doğru yiyin, egzersiz yapın, doktorunuzun önerdiği şekilde kan şekerinizi izleyin ve sigara içmeyin.
Herhangi bir olağandışı belirtileri veya semptomları doktorunuza bildirin. Birlikte bu diyabetle ilişkili sağlık komplikasyonlarını önlemek için çalışabilirsiniz.
