Deniz olmanın hakkında konuş - 600'den fazla yolcu ve mürettebatın Royal Caribbean'ın Denizciler Gezegeni'ne, geçen haftaki seyirleri boyunca en büyük deniz salgınları gibi görünüyordu. Norovirüs, aşırı mide krampları, kusma ve ishale neden potansiyel olarak ölümcül bir virüs.
Ama gemi yaydan kıvrılarak temizlenirken, gelecekteki kruvazörler tatildeyken sağlıklı kalmak için neler yapabileceğini merak ediyor olabilir - Bir sonraki tatilinizi bu iğrenç böcek tarafından harap edilmekten nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.
Norovirüs çok bulaşıcıdır ve CDC'ye göre 2010'dan bu yana 40'dan fazla gemi gemisi salgını olmuştur. Amerika Birleşik Devletleri'nde, norovirüsün her yıl 56.000 ila 71.000 yatışa ve 570 ila 800 ölüme neden olacağı tahmin edilmektedir.
Tennessee'deki Sewanee Üniversitesi'nde biyoloji profesörü olan John Palisano, gemilerde bulunan yakın mahallelerin Palisano, “gemiler çok kolay bir şekilde yayıldılar.” “Yolcu gemileri, birbirleriyle yakın temas halinde olan küçük bir alanda çok sayıda insanı barındırıyor, bu yüzden virüsü başkalarına aktarmak kolay” dedi. “Herkesin kapalı ve sürekli temas halinde ve aynı havayı soluduğu kış aylarında kolayca yayılan gripten farklı olarak değil.”
Bir salgın meydana geldiğinde, kaptan ve mürettebatın bunu durdurmak için yapabileceği çok az şey var.
“Bir salgın tespit edildikten sonra, herkesi gemiden almazsanız, onu içermek zor” diyor Palisano. “Karantina muhtemelen gerçekçi bir seçenek değildir.”
Eğer virüsden saklanamazsan, ne yapabilirsin? Palisano'nun cevabı basittir.
“Bundan kaçınmanın en iyi yolu iyi hijyen” dedi. “Ellerinizi yıkayın ve / veya sterilize edin ve onları yüzünüzden uzak tutun.”
Ayrıca, bir gezinin büfesindeki yiyeceklerin çoğu yüzlerce kişi tarafından ele alındıkça, ne yediğinizi izlemek önemlidir.
“Meyve ve sebzelerinizi iyice yıkayın” dedi Palisano, “ve tüm deniz ürünlerinin iyi piştiğinden emin olun” dedi.
Deniz ürünleri, CDC'ye göre norovirüsün ortak bir suçlusu.
Ayrıca, Yolculuğunuzdan ayrılmadan önce, CDC'nin web sitesindeki geminin kontrol puanını kontrol ettiğinizden emin olun.
Birçok yolcu gemisinin, geminin etrafına yerleştirilmiş el dezenfektanları vardır, bu yüzden sık sık kullanmak, virüsün bulaşmasına engel olabilir. Ancak, New York City'deki Lenox Hill Hastanesi'nde görevli doktor olan Robert Glatter, bu temizleyicilerin insanların düşündüğü kadar etkili olmadığını söyledi.
“Sabun ve su yoksa, alkol bazlı el dezenfektanı kullanın. Glatter, dedi. “Bu alkol bazlı ürünler, bazı durumlarda ellerde bulaşıcı maddelerin azaltılmasında yardımcı olabilir, ancak sabun ve suyla yıkamanın bir alternatifi değildir.”
Devamı: Obsesif El Temizleyici Kullanımı Daha Fazla Suya Neden Oluyor?
Ne yazık ki, eğer bir norovirüs enfeksiyonu alırsanız, bunu tedavi etmek için yapabileceğiniz pek bir şey yoktur, diyor, New York şehrindeki Lenox Hill Hastanesinde çalışan bir doktor olan Robert Glatter.
“Norovirüsü önlemek için herhangi bir aşı yoktur. Glatter, enfeksiyondan ve hastalığa yakalanan hastaları tedavi etmek için ilaç kullanmıyor, ”dedi. “Antibiyotikler norovirüsünüz varsa yardımcı olmazlar, çünkü antibiyotikler virüslere değil bakterilere karşı aktiftir.”
Devamı: Antibiyotik Aşırı Kullanımda Sorun, Araştırma Bulguları
Yapabileceğiniz en iyi şey semptomları tedavi etmek ve Hidratlı kalmak için.
“Eğer ishal ya da kusmayla ilgili kayıpları değiştirmek için yeterince sıvı içemiyorsanız, susuz hale gelebilirsiniz” dedi Glatter. “İshal ve kusma ile kaybedilen sodyum ve potasyum gibi elektrolitler içeren su veya içecek gibi sıvıları bolca tüketin. Ayrıca, bu sıvıların dehidrasyona yol açabileceğinden, kafein veya alkolden kaçınmanızı tavsiye ediyorum. ”
Son olarak, norovirüs iki ila üç gün içinde ortadan kalkma eğiliminde, Glatter dedi ve tipik olarak sağlıklı insanlar olaysız iyileşme eğilimindedir. Bununla birlikte, çok yaşlı, çok genç ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler için, norovirüs ölümcül olabilir - bu yüzden virüsün bulaşmasını ve yayılmasını önlemek için temel adımları atmak sadece sağlığınız için değil, herkes için de iyidir.
“ Glatter, “En azından 15 saniye boyunca, özellikle de tuvaleti kullandıktan sonra, yemek yemeden veya yemek yemeden önce, en az 15 saniye sabun ve suyla yıkamanız, kendinizi sağlıklı tutmanın en önemli önleme aracı” dedi.
