THATSDAY, 22 Aralık 2011 - Popüler AMC gösterisini izlerken" Mad Men, “1960'ların başından bu yana Amerikan tavırlarının ve harmanlarının ne kadar değiştiğine şaşmamak çok kolay: üç martini öğle yemeği günleri, patronların sekreterler tarafından kovalanması ve özellikle de hamile kadınlar sigarayı sürekli olarak yakıyor. Şimdi bir araştırmacı, Betty Draper'ın ve diğer tüm sigara içen annelerin mevcut obezite salgımıza katkıda bulunabileceğini iddia ediyor.
Melinda Sothern, PhD, New Orleans'daki Louisiana Eyalet Üniversitesi'nde klinik egzersiz fizyoloğu ve doçent 1950'li ve 60'lı yıllarda hamilelik sırasında ortaya çıkan bazı davranışların genetik yapımıza müdahale ettiğini ve bizi obeziteye daha yatkın hale getirdiğini düşünmektedir. Los Angeles Times hikayesinde Sothern bu üç faktörü "obezite trinity" olarak adlandırdı:
- Minimum kilo alımı: O zaman, hamile kadınlar için standart tıbbi tavsiye, kilo alımını sınırlandırdı. 10 lira ya da öylesine. Yeterli beslenemeyen annelerin bebekleri doğduklarında daha küçük olabilirler, ancak daha sonra hayatlarında obezite ile bağlantılı olan büyümeyi "yakalamaya" programlanmışlardır.
- Hamilelik sırasında sigara içmek: Sağlıktan önce sigara içme riskleri yaygın olarak biliniyordu, birçok gebe kadın puf atmaya devam ediyordu. Sothern, Çocukluk Obezitesi dergisinde yayınlanan 2010 tarihli bir makalesinde, doğum uzmanı tarafından günlük bir alışkanlığını sürdürmenin gebelik kilo alımını sınırlamak için iyi bir yol olduğunu söyleyen kendi annesinden yazıyor. Araştırmacılar, rahminde sigara dumanına maruz kalan çocukların obez olma olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor, çünkü nikotin iştahı, metabolizmayı ve yağ depolamayı kontrol eden mekanizmalara müdahale ediyor.
- Biberonla besleme: Emzirme, Çocuklarda obezite riskini azaltmak, 1950'ler ve 60'lar boyunca dramatik bir düşüş yaşadı. 1971'e gelindiğinde, annelerin sadece yüzde 25'i bebeklerini emziriyordu - tüm zamanların en düşük seviyesi.
Sonuç olarak, Sothern diyor ki, çocuklar şimdiye kadar olduğundan daha ağırdır. 1963'teki ortalama 10 yaşındaki çocuk 74 kilo ağırlığındaydı ve 10 yaşındaki kız çocuğu yaklaşık 77 pound ağırlığındaydı. Karşılaştırıldığında, 2002'deki meslektaşları 85 kilo (erkek) ve 88 pound (kız) ağırladı.
Ayrıca, fast food ve araba kültürünün büyümesi gibi, genel kilo artışına katkıda bulunabilecek diğer 20. yüzyıl kültürel vardiyaları da vardı. Fakat Sothern, salgının o kadar çabuk gerçekleştiğinden, kültürel değişimlere eşlik edecek fiziksel ve metabolik değişiklikler yapılmasının gerekli olduğuna inanıyor.
Çözüm nedir? Sothern, gelecek nesildeki obeziteyi durdurmak için bugünün genç kadınlarına kaldığını düşünüyor ve yapılması gerekenleri söylemekten çekinmiyor. Sothern, Times 'a (
)
En uygun kilo miktarına kadar, "Aşırı kilolu kadınların bebekleri olmamalıdır. Kadınlar, hamilelikten en az bir yıl önce fiziksel olarak aktif olmalı ve sağlıklı beslenmelidir." Hamilelik sırasında kazanç, şimdiki düşünme şimdi annesinin başlangıç ağırlığına bağlı olduğunu tutar. Vücut kitle indeksi normal kabul edilir (18 ile 24 arasında) kadınlar 25 ila 35 lira arasında kazanırken, BKİ'ye göre aşırı kilolu veya obez olanların daha az kazanmaları gerekir.
Sothern ayrıca yeni annelerin en az altı anne sütü ile beslenmesini önerir. aylar - ya da ideal olarak, bir yıl - doğumdan sonra. Ve elbette, sigaraları iyi için vazgeçmeliler.
2011 Nezaketsiz Fotoğraf Atölyesi A.Ş.
