İçindekiler:
Austin, Teksaslı Marcie Wilson, 30 yaşındayken kalbinde garip bir çarpıntı hissettiğinde yeni bir anne oldu. Komik duygu sadece yılda bir veya iki kez oldu, ama bir hemşire olmak, Marcie doktordan bahsetmesi gerektiğini biliyordu. Testler anormal bir şey bulamadı, bu yüzden önümüzdeki yedi yıl boyunca, Marcie işine devam etti, her zaman bu garip hissin ne hakkında olduğunu merak etti.
Sonra bir gün işte Marcie kalp çarpıntısı hisseder ve terlemeye başladı. Nabzı almaya çalıştı ama onu hissedemedi çünkü kalbi çok hızlı atıyordu. Marcie hemşire istasyonuna bayıldı. Zaten bir hastanede, aceleyle düzenlenen bir elektrokardiyogram vardı, bu da problemi çözdü: atriyal fibrilasyon.
Atriyal Fibrilasyon Nedir?
Atriyal fibrilasyon düzensiz kalp atımının en yaygın şeklidir. Kalbin elektrik sistemindeki hatalı sinyaller, üst odacıkların, atriyumun hızlı ve düzensiz olarak akmasına neden olur. Sonuç olarak, kan vücuda verimli bir şekilde pompalanmaz ve atriyumda havuza girebilir. Havuza alınan kan pıhtılaşır, eğer pıhtı beyne yaparsa felce yol açar. Diyabet ve yüksek tansiyon da dahil olmak üzere inme için başka risk faktörleriniz varsa, inme geçirme riskiniz daha yüksektir. Zamanla, tedavi edilmemiş atriyal fibrilasyon da kalp yetmezliğine yol açabilir.
Marcie, atriyal fibrilasyon ataklarının bazen günlerce sürdüğünü ve tükendiğini ve tükendiğini hissetmesini söyler. Kalbinde ritim tutmaya yarayan ilaçlar birkaç yıl boyunca yardımcı oldu. Fakat yaklaşık sekiz yıl önce, anormal elektrik sinyallerinin atriyal fibrilasyonu tetiklediğine ve tetiklediğine inandığı küçük kalp dokusu alanlarını yok etmek için enerji kullanan bir prosedür olan bir kateter ablasyonu seçti. Bugün, 60 yaşındayken Marcie, ara sıra açık bir kafalık hissettiğini ve gelecekte daha fazla tedaviye ihtiyacı olabileceğine inandığını söyledi.
Atriyal Fibrilasyonla Günlük Yaşam
Marcie, atriyal fibrilasyon tanısından sonra bazı önemli yaşam tarzı değişiklikleri yaptı:
- Şarap ve kafeini önler çünkü düzensiz kalp atışlarını tetikler.
- Latin reçetelerinden bazılarını kalp-sağlıklı olanlara dönüştürür - domuz yağı sınırsızdır ve tuzunu azaltır.
- Yüksek tansiyon ilaçları ve monitörleri alır. Onun durumu
- Her gün iki mil yürüdüğünde bol bol egzersiz yapar ve ağırlığını kontrol altında tutar.
İleri yaş, atriyal fibrilasyon için en büyük risk faktörüdür, ancak aile öyküsü de rol oynayabilir. Atriyal fibrilasyon tanısından sonra, Marcie soy ağacında birkaç kalp ritmi bozukluğu örneği buldu. Babası, amcası ve annesi atriyal fibrilasyon tanısı almıştı. Her üçü de komplikasyonların bir sonucu olarak vefat etti.
İLGİLİ: Sosyal Desteğin Kalp Hastalığı ve İnme İyileşmesini Kolaylaştırması
Kalp Ritmi Bozuklukları ile Yaşamak
Marcie kalp hastalıkları ve inme önleme hakkında yayılan hastalıklar hakkında tutkuludur. Atriyal fibrilasyon hakkında farkındalığın artmasına ek olarak. Austin'deki Seton Healthcare Ailesi için kardiyovasküler bir hastalık ve inme topluluğu sosyal yardım koordinatörüdür. Yönetim kurulunda oturur ve aynı zamanda Amerikan Kalp Derneği'nin inme komitesinin bir üyesidir. Zamanının çoğunu toplumda kıdemli merkezler ve kilise ve sivil toplum örgütlerini ziyaret ederek geçiriyor, insanları inme ve kalp krizi için risk faktörleri hakkında eğitiyor. Marcie, insanlara yüksek tansiyon, diyabet ve kolesterol seviyelerini kontrol altına almanın önemini öğretir. Ayrıca düzenli egzersizin ve sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyor ve yerel okullarda klüplere yürümeye başladı.
Marcie, kalp sağlığıyla ilgili mesajını Beyaz Saray'a kadar götürdü. Şubat 2012'de, Obama yönetiminin Amerika Birleşik Devletleri'nde kardiyovasküler sağlığı geliştirme çabaları hakkında tüm gün süren bir tartışmaya katılan ülkenin dört bir yanından bir grup toplum liderinin bir parçasıydı.
Marcie, toplumdan olabildiğince uzun bir süre boyunca sosyal yardımlarına devam etmeye kararlı. “Yaptığım şey için büyük bir tutkum ve sevgim var” diyor. "Umarım izleyicilerime kalp hastalıkları ve felç risklerini azaltma gücüne sahip olduklarını anlamasına yardımcı olabilirim."
