Downton Abbey'in dramatik arsaya ayak uydurmak gibi anti-aging cilt bakım rutinine bağlısınız gibi Bazen yaşınızdaki en büyük hediye yüzünüze yakın değildir - elinizde. Yaşlılık lekelerinden düzensiz keseciklere kadar bu dermatologların ve manikürcülere bu el işçilerinin gerçek nedenini ve daha da önemlisi çözümleri sorduk. Yaşlılık lekeleri.
Aslında güneş lekeleriydi, diyor Jessica Wu, MD, Southern California Tıp Fakültesi Üniversitesi'nde yardımcı klinik profesörü. “Günümüzde güneşlenmek ya da dışarıda vakit kaybetmemekle birlikte, yaşlılık lekeleri genellikle geçmiş yıllarda güneşte ne kadar zaman harcadığınızı gösteriyor” diyor. Kanıtları kontrol edin: Bileğinizin içindeki ve ellerinizin arkasındaki cilt arasındaki farka bakın. Her iki bölgedeki cilt aynı yaştadır (yikes!). Noktalar yeniyse Wu, tezgahta satılan meyankökü veya soya gibi solma içerikli ürünler kullanılmasını öneriyor, bu da onları hafifletmeye yardımcı olabilir. June Jacobs Yoğun Yaş Nemlendirici El ve Ayak Kremi Rahatsız Etmeyi Deneyin. Ya da, Retin-A ve Renova'da aktif madde olan tretinoin gibi daha güçlü ve reçete mukavemeti olan malzemeleri tercih edin.
“Ofiste, kahverengi lekeleri lazerle, kimyasal soymalarla ya da sıvı azotla [onları] donduruyorum. sprey, ”diyor Wu. Ancak ellerinizin yüzünüzden daha uzun süre iyileşmesi gerektiğini unutmayın.
Wu, güneş koruyucu kullanarak yaş noktalarını önleyebilirsiniz. “Geniş spektrumlu UVA koruması sağlayan birini seçin, çünkü bunlar melanin üretimine en çok bağlanan ışınlardır,” diyor.
Damar-y eller.
Siz yaşlandıkça, ellerinizdeki cilt incelmeye başlar. , Chicago Kozmetik Cerrahi ve Dermatoloji müdürü Carolyn Jacob, diyor ve damarlarınız daha görünür hale geliyor. İşleri düzeltmek için, “Restylane ve Radiesse gibi elleri doldurabilecek ve genel görünümünü geliştirebilecek enjekte edilebilir dolgu maddeleri var” diyor. Ya da doğrudan kaynağa gidebilir ve gerçek damarları enjekte edebilirsiniz. onları yıkın ve onları daha az belirgin hale getirin ”diyor Wu.
Bony, kırışmış eller.
İskelet elleri, bazılarının da dediği gibi, genellikle yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. “Yaşlandıkça, ellerimizdeki kollajen ve yağlar zamanla bozuluyor,” diyor Cleveland Clinic dermatoloğu olan MD. Bu, ellerinizdeki buruşuk, kemikli bir görünüme yol açar. “Kesirli teknolojili bazı lazerler, kollajen sentezini azaltılmış 'aşağı zaman' ile uyarabilir ve cildi sıkılaştırmaya yardımcı olabilir,” diyor.
Ragged tırnaklar ve cuticles #
Tırnaklarınızı gösteren bazı aşklar, sadece genç görünmelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığınıza da yarar sağlar. Wu, “Tırnaklarınızın tırnakları kapatmasına ve bakterileri ve mantarları dışarıda bırakmasına yardımcı oluyor” diyor. Yani ne yaparsanız yapın, onları kesmeyin ya da çok zorlayın. “Kesme ve aşırı kuvvetli itme, onları kalınlaştırır, çatlar ve daha da kötü hale getirir,” diyor, “enfeksiyonun cildin altına girmesine izin veriyor.” Cildinizi gevrek ve iyi bir şekilde nemlendirilmiş, zengin bir kütikül yağıyla tedavi edin. Chicago merkezli moda manikürcü Rashida B. diyor. Gittiği yer, kırılganlığı, kırılmayı, kırılmayı ve sarkmaları önlemeye yardımcı olan Ünlü Adın Dadi 'Yağıdır.
Ve tırnakları formda tutmak için, antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve silikonun beslenmesine yardımcı olan gıdalar yiyin. Zhang, cildinizi ve sağlıklı tırnaklarınızı geliştirir. Ayrıca, tırnakların kısa kesilmesi ve et tonlu bir cilanın dokunması ellerinizi daha genç bir görünüme kavuşturmaya yardımcı olur, diyor Rashida B.
Kuru cilt.
Kıvrımdan sonra, kavrulmuş cilt doğum günlerini geçirmenin bir göstergesidir, ellerinizi nemlendirir. . Zhang, retinol veya C vitamini, yeşil çay veya kahve özleri gibi antioksidanlar içeren topikal kremleri araştırır. “Cildin tonuna bile yardımcı olacaklar ve kollajen sentezini uyaracak, ellerinizi pürüzsüz ve tazelenmiş bir görünüme kavuşturacaklar” dedi. Ayrıca, ev işlerini yaparken de her zaman eldiven giyin, diyor Rashida B. “Elleri, ciddi kuruluk, dökülme, kızarıklık ve iltihaplanma gibi cilde yol açabilecek olası kontakt dermatitlerden korur.”
