Çoklu miyeloma sahip olmak, enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan hücreleri etkileyen bir tür kanser, diyetinizde değişiklikler gerektirebilir. Doğru gıdaları ve takviyeleri seçmek miyeloma semptomlarıyla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Miyeloma hastaları genellikle üç genel diyet kategorisine girmeye eğilimlidir, diyor Kristen Trukova, RD, LDN, genellikle Kanser Tedavisinde hastalıkla birlikte hastalarla çalışır. Zion, Ill Midwestern Bölgesel Tıp Merkezi'nde Amerika Merkezler.
- Kötü yemek yiyen hastalar. Sık sık miyeloma tedavisi için kullanılan bir ilaç olan bortezomib (Velcade) gibi ilaçların yan etkileri, bulantı ve kusmayı içerebilir. Trukova diyor. Sonuç olarak, bazı hastalar yemek yeme zorluk çekiyor. Bununla birlikte, protein veya kalorilerde çok düşük bir diyet, "muhtemelen bağışıklık fonksiyonuna bildiğimiz en büyük engeldir" diyor. Bir miyeloma semptomu daha büyük bir enfeksiyon riski taşıdığından, vücudunuzun savunmasını, bağışıklık sistemini olabildiğince güçlü tutmak istersiniz.
- Enfeksiyon riski yüksek olan hastalar. Kan testleri hastanın beyaz kanını gösterdiğinde Trukova, hücrelerin düşük, tipik olarak nötropenik veya "düşük bakterili" diyete gitmeleri gerektiğini söylüyor. Bu diyet türü sizi çiğ meyve ve sebzeler gibi sizi hasta edebilecek mikroplar içerebilecek gıdalardan uzak tutmayı amaçlamaktadır.
- Yemek yapmayı seven hastalar. Hastalar bu miyeloma semptomlarından arınmış olduklarında ve iyi bir iştahı olan Trukova, her gün beş ila dokuz porsiyon vitaminli meyve ve sebzenin yanı sıra, inflamasyonla savaşan omega-3 yağları içeren somon ve ton balığı gibi bol yağlı balık yemeye çağırıyor. Hastalar, doymuş yağ oranının yüksek olduğu diyetlerden uzak durmalı, haftada dört kez dört haftada bir kırmızı et tüketmemeli ve tam yağlı süt ürünlerinin tüketimini kısıtlamalıdır. Çok fazla doymuş yağ tüketen popülasyonların daha yüksek bir kanser riski taşıdığını belirtiyor.
Diyet ayrıca spesifik miyelom semptomlarını dengelemek için de kullanılabilir. Örneğin, bazı gıdalar hastalık tarafından zayıflatılmış kemikleri güçlendirebilir ve miyeloma böbrek problemlerine neden oluyorsa diğer gıdalardan kaçınılması gerekebilir. Aşağıdaki adımlar bu sorunları ele almanıza yardımcı olacaktır.
Diyetinizdeki Değişiklikler Yoluyla Miyelom Belirtileri ile Başa Çıkma
- Hafif yiyecekler seçin. Miyelom belirtileriniz veya tedavileriniz midenizden hastalanıyorsa, diyetinize yumuşak yiyecekler ekleyin. . Trukova, bunların arasında fırında pişirilmiş tavuk, pişmiş balık, haşlanmış pirinç ve pişmiş sebzeler bulunuyor. Baharatlı ya da kızartılmış yiyecekler üzerinde kolaylık sağlayın.
- Kemikleriniz için iyi beslenin Kısmen yağsız yoğurt, yağsız süt ve kısmen yağsız sütle yapılan peynir gibi kalsiyum ve D vitamini içeren gıdalarda zengin bir diyettir. Kemikleriniz için iyi, multipl miyelomadan zayıf olabilir. D vitamini, güçlü bir bağışıklık sistemi için de önemlidir. Trukova, doktorunuzun bu besin maddelerinin takviyesini almanızı tavsiye edebilir. Bununla birlikte, kanda çok fazla kalsiyum bulunması bir miyeloma semptomu olabilir, bu yüzden önce doktorunuzla konuşmadan bir kalsiyum takviyesi almayın.
- Düşük bakterili bir diyet düşünün. Bağışıklık sisteminiz çalışıyorsa zayıf bir şekilde, vücudunuzun savaşamayacağı mikropları içerebilen taze meyve ve sebzelerden kaçınmanız gerekebilir. Bunun yerine, kavrulmuş sebzeleri ve konserve meyve ve sebzeleri seçin, Trukova önerir.
- Sağlıklı bir diyet yapın. Bulantıdan muzdarip değilseniz ve başka diyet kısıtlamaları yoksa, bol meyve ve sebze yiyin. , yağlı balık ve genel olarak iyi bir sağlık için sınırlı miktarda kırmızı et, Trukova notları.
- Böbreklerinizi izleyin. Yeterli protein almak önemli olsa da, et içeren protein içeren gıdaları azaltmanız gerekebilir. ve süt ürünleri, böbrekleriniz miyelomdan çok zarar görürse, diyor. Güvenli bir şekilde ne kadar protein yiyebileceğinizi belirlemek için böbrek fonksiyonunuzu doktorunuzla tartışın.
İyi yemek, multipl miyeloma karşı mücadelenizde önemli bir ilk adımdır. Beslenmenizi en üst düzeye çıkarmak için neler yapabileceğiniz konusunda doktorunuzla veya beslenme uzmanınızla konuşun.
