Romatoid Artrit, Kayaking Dünya Rekoru Denemesinden Kadın Durdurmaz | EverydayHealth

Traci Martin, 49, ilham verici öyküleri okuyun, romatoid artrit farkındalığı artırmak için en uzakta hiç durmadan kayık gezisi. Traci Martin

Key Takeaways

49 yaşındaki Traci Martin romatoid artrit ile yaşayan hemşire, bu yıl RA farkındalığını artırmak için 8 bin 700 kilometrelik bir kayak turuna çıkacak.

Doğa ile çevrili suyla vakit geçirme, Martin için zihinsel olarak yararlıdır.

Traci Martin kadın bir görevde. Kansas City'nin yerli - rekabetçi bir kayakçı ve profesyonel hemşire - bu bahar, yaz, 8.600 mil raket ve bir yıl içinde kayık en dökülmüş belgelenen durmadan gezinti gezisi için yeni bir dünya rekoru kırmaya planlıyor. Beş Büyük Göl boyunca, Saint Lawrence Nehri boyunca, Nova Scotia ve Kuzey Atlantik eyaletleri, Hudson Nehri üzerinde, ardından da Pointe'nin Çevresi adlı bir keşif gezisinin bir parçası olarak Erie Gölü'ne dönecek. Ve eğer bu yeterince etkileyici değilse, Martin, 49, bunu kısmen romatoid artrit konusunda farkındalık yaratmak için yapıyor, birkaç yıl önce tanıdığı bir hastalık teşhis edildi.

RA Semptomları Ön tanı

Martin semptomları başladı 2009 yılında, ayakları ve ayak bileklerinde ağrı hissetmeye başladığında. “İlk başta çok fazla koştuğumu düşündüm ya da kötü ayakkabılar giyiyordum” diye hatırlıyor. “Sabah uyanırdım ve yataktan kalktığım andan itibaren ayağa kalkmak zordu ve birilerinin ayaklarımdaki bütün kemikleri kırmış gibi hissettiğini hissettim.” Sorunu kendi kendine çözerek kendini çözmeye çalıştı. hemşirelik ayakkabıları, high-end sneakers'da koşu ve REPLACElerle deneme. “Sen adını aldım, ben aldım” diyor ve ekliyor: “Yaklaşık 12 çift üst düzey ayakkabıdan geçtim ve hiçbir şey yardım etmedi.”

Ellerinde ve El Bilekliğinde Ağrının Giderilmesi

Yaklaşık 10 ay sonra ağrı ellerine ve bileklerine taşındı. “Çok acı çektim ağlayabilirim. Kayık küreklerimi çok sıkı bir şekilde kavrayabildiğimi sandım, bu yüzden koli bandı kullanmayı denedim. ”Bir akşam hastanede bir vardiya çalışırken, elleri ve bilekleri çok kötü bir şekilde incitti ki, tüpü IV çantasına bile çekemedi - hemşire için rutin bir görev. Bir iş arkadaşına söylediğinde, iş arkadaşı Martin’in şaka yaptığını düşünüyordu. “Fark etmediğimde, bana fibromiyalji olabileceğimi düşündüğünü ve bir doktor görmem gerektiğini söyledi” diye hatırlıyor Martin.

Doktorun İlk Sorusu

Martin birinci basamakta hemen bir randevu aldı Doktor ve onun hikayesini dinledikten sonra, sorduğu ilk soru, ailesinde herhangi birinin romatoid artriti olup olmadığıydı.O anda, o susturdu ve ağlamaya başladı. “Anneannem çok şiddetli RA'ya sahipti,” diyor Martin. ve ayak bilekleri bükülmüştü ve tekerlekli sandalyedeydi.Çocukluktayken hastalığın komplikasyonlarından ölene kadar bizimle yaşıyordu ve okuldan eve döndüğümde onunla ilgilenmek benim için bir işti. Bana hiç sahip olmadı, çünkü o kadar aktif ve sağlıklıydım ki, yarışlar kazandım. Anneannem hasta ve zayıftı ve birileri tüm bedensel ihtiyaçlarını gözetmek zorundaydı. O zaman RA'yı böyle gördüm. ”

Tanı, Depresyon ve Tedavi

Martin umutsuzca doktorunun yanlış olduğunu umdu, bu O RA için onu test ve sonuçları gelmesi için birkaç hafta beklerken Plaquenil (hidroksiklorokin) ve steroid prednizon üzerine koydu. Onlar olumlu geri döndüklerinde, "Ben üç ay boyunca korkunç depresyonda oldu," diye hatırlıyor. Ama ilaçlar yardım ediyordu - özellikle prednizon - ve bir kayık yarışı için tekrar antrenman yapacağına karar verdi. “Ben yaptım ve iyi hissettim. Neden depresyonda hissettiğimi merak ettim. İlaçlarımı her gün aldığım sürece (daha sonra bir romatolog tarafından metotreksat üzerine konuldu ve şimdi Humira [adalimumab]), ben iyiyim. Ben büyükannem değilim ve artık 1970'ler değil. Tedaviler ve sonuçlar çok daha iyi. ”

Bir Kayak Rüyası İzlemeye Karar Vermek

Bu maceraya atılma fikri 2014 yılında Martin'in bir takım arkadaşına bir devletin adıyla başlayan her ırmağın kürek çekmeye koyulduğu bir yarışta söylediği yarışmaya yeteri kadar başlamıştı. Martin, “Daha önce yapıldığını söyledi ve eğer böyle bir şey yapacak olsaydım, hiç kimse yapmamış olduğu için aynı yıl içinde tüm Büyük Göller beşini kürek çekmeliyim” diyor Martin. Konuşma sadece bir dakika sürdü ve bir yıl sonra ölmekte olan annesine baktığı zamana kadar unutuldu. Annesi uyurken, gün boyunca dikkatini dağıtacak bir şeye ihtiyaç duyuyordu. Bu yüzden, daha önce yapılmadığı konusunda yanlışı olduğu için arkadaşına sadece eğlenceli bir yazı göndermek için bakmaya başladı. “Ama bir süre sonra doğru olduğunu anladım. İnsanlar bunu denedi ve başarısız oldu ve bir kişi bile ölüme dondu ”dedi.

Büyük Göller Yoluyla Onun Planını Planlıyor

Martin'in annesinin ölmesinden iki hafta önce, hiç yapmaması gereken şeylerden pişmanlık duyuyordu. . Annesinin cenazesinden sonra, Martin eve gitti ve ağlamaya başladı. Kendisini düşündü, “Ben beklemeyeceğim. Büyük Göllerin beşini kürekleyen ilk kadın olacağım ”diyor. O zamandan beri iki yılını dersi planlamak, para tasarrufu yapmak ve hepsini bir araya getirmek için harcadı. “Fikrinizi hazırlayacağınız zaman, bunu yapan bir anahtar var ve bunu nasıl yapabileceğinizi anlıyorsunuz” diyor ve ekliyor: “Hastanede fazladan vardiyalar aldım. Çocuklarımın saçlarını kestim, böylece berber için para ödemek zorunda kalmam. Ocağımın sapı düştü ve ben onu bantladım, böylece kimseyi işe almak zorunda kalmayacağım. Kurutma kapısının düşmesini önlemek için ağır mıknatıslar kullanıyorum. Bulduğum her şey keşfe çıktı. ”

Su Terapisine Çıkmak

Romatoid artrit tanısı konmadan önce, Martin de bir triatletti. Ama dizlerindeki ağrı artık onu koşuşturmaya devam etmemekte, bu yüzden sudan çıkmak, sağlığı için harikadır. “Teknemde oturmak ve kürek çekmek beni zihinsel olarak daha iyi hissettiriyor ve bu da beni fiziksel olarak daha iyi yapıyor” diyor. “Hayat hala inanılmaz olasılıklara sahip olabilir. Bireyleri teşvik etmeyi ve ilham vermeyi amaçlıyorum. Hayallerine tutun. Tanının söylediği şey ne olursa olsun, onlara ulaşmaktan asla vazgeçme. ”

Martin'in yolculuğu 9 Mart 2017'de Port Huron'da başlayacak ve 265 gün sürmesi bekleniyor. Daha fazla bilgi edinmek veya onun adına bağış yapmak için Bana Para Kazanın sayfasına gidin.