Depresyon, Amerikan erişkinler arasında nispeten yaygındır; 14.8 milyon insan - yetişkin nüfusun yüzde 6.7'si - herhangi bir yılda majör bir depresif bozukluğa sahiptir. Hem erkekler hem de kadınlar depresyon yaşamakta, ancak kadınlar arasında daha yaygındır.
Depresyonda olan insanlar, bir zamanlar keyif aldıkları etkinliklerde üzüntü veya ilgi kaybı yaşadılar. Sadece herkesin bu duyguları bir süredir bir arada yaşarken, bunalımlı insanlar sürekli olarak bu duygulara sahip olurlar ve depresyon belirtileri günlük hayatta nasıl işlediklerini etkiler.
Depresyonun Nedenleri Anlamak
Bir sayı faktörlerin de dahil olmak üzere, depresyonun gelişimine katkıda bulunduğu düşünülmektedir:
- Genetik. Depresyon ailelerde çalışmaya eğilimlidir, bu nedenle araştırmacılar, bazı genlerin gelişmesiyle ilişkili olabileceğine inanmaktadır.
- Beyin anormallikleri Bilim adamları, deprese olan insanların depresyona girmeyen kişilerden farklı beyin özelliklerine sahip olduklarını bulmuşlardır. Nörotransmitter olarak adlandırılan beyin kimyasalları olan norepinefrin, serotonin ve dopamin dengesizliklerinin depresyon gelişimine dahil olduğu düşünülmektedir.
- Stresli durumlar. Sevilen birinin kaybı gibi stresli olaylar, büyük Yaşam değişikliği ya da ciddi bir hastalık, depresyon tetiklediği bilinmektedir. Bazı insanlar stresli bir olaydan sonra normal ve geçici hüzün ve kayıp duygularına sahip olurken, diğerleri klinik depresyon yaşayacaklardır.
- Cinsiyet. Depresyon kadınları erkeklerden daha fazla etkiler - en az iki kez daha sık - kadınlarda depresyon Menstrüel sikluslar ve hamilelik gibi cinsiyete özgü faktörler veya kadınların ve erkeklerin stresli durumlara nasıl tepki verdikleri arasındaki farklılıklar ile ilişkili olabilir.
Araştırmacılar depresyon riskine katkıda bulunan diğer faktörleri tanımlamak için çalışıyorlar. Umut, gelecekteki araştırmaların depresyonun önlenmesi ve tedavi edilmesi için yeni stratejilere yol açacağıdır.
Depresyon Tiplerini Anlamak
Major depresyon, bir kişinin en az iki hafta boyunca birden fazla depresif belirtileri yaşadığı ciddi bir akıl hastalığıdır. Diğer depresyon türleri şunlardır:
- Bipolar bozukluk, duygusal "yüksekler" (mani) ve "en düşük" (depresyon) bölümlerinin birbirini izleyen bölümleri.
- Distimi, iki yıl veya daha uzun süren hafif depresyon belirtileri
- Doğum sonrası depresyon, bebeğin doğmasından sonra annede meydana gelen bir depresyon türü.
- Mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD), düşük güneş ışığı altında mevsimlerde meydana gelen majör bir depresyon.
Depresyonun Tanısı
Tıbbi uzmanlar depresyon, dört psikolojik ve beş fiziksel olmak üzere dokuz semptom belirlediler. Depresyona sahip olmak için, kişinin depresif bir durumda olması ya da seks gibi zevk almaması ve aynı zamanda en az iki hafta boyunca başka dört semptomu olması gerekir. Olası semptomlar şöyledir:
- Kendini suçlu hissetme, umutsuz ve değersiz
- Tekrarlayan intihar düşünceleri
- Uyumada sıkıntı çeken, çok fazla ya da çok az
- İştahı / kilo değişimini deneyimleyen
- Dikkat çeken bir sorunla karşılaşmak ve
- Biraz enerji ya da açıklanamayan yorgunluk hissi
- Vücut hareketlerinin bastırılması ya da yavaşlatılması
Depresyonun Anlaşılması: Birlikte Varolan Koşullar
Depresyonu olan kişiler genellikle aşağıdaki gibi başka fiziksel veya zihinsel hastalıklara sahiptir:
- Anksiyete bozukluklar
- Alkol ve / veya madde kötüye kullanımı veya bağımlılık
- Kalp hastalığı
- İnme
- Kanser
- HIV / AIDS
- Diyabet
- Parkinson hastalığı
Depresyonu olan bu diğer ciddi hastalıkları yapar tedavi etmek daha zordur ve bu diğer durumlardan ölme riskini artırır.
Depresyon için Yardım Alma
Depresyon, tıp uzmanları tarafından tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır. Depresyon durumunuz ister şiddetli ister hafif olsun, tedavi yardımcı olabilir.
Depresyonla ilgili kalıcı problemler yaşıyorsanız, aile doktorunuzla konuşun. Birinci basamak hekimleri, diğer sağlık uzmanlarına göre antidepresanlar için daha fazla reçete yazmaktadır.
Doktorunuz, semptomlarınızı sizinle tartışabilir, diğer tıbbi durumları dışlayabilir veya bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirebilir. Depresyon için çok etkili olan ilaçlar, psikoterapi, ışık tedavisi ve elektrokonvülsif terapi gibi çeşitli tedaviler vardır. İlk adım en önemlisi: daha iyi olmamız için yardım almak.
