İçindekiler:
- Bilinen bazı EDC'leri ve genellikle bulundukları yerlerin aşağıda sıralananları şunlardır:
- “Orada Trasande, ailelerin maruz kalabilecekleri endokrin bozucu kimyasallara maruz kalmalarını sınırlamak için atabilecekleri bazı güvenli ve basit adımlar ”diyor. Kendinizi ve ailenizi korumanın birkaç yolu vardır:
Dr. Gupta'dan daha fazlası>
Dr. Gupta: Rosacea Nedir?
6 Soru: Eczacınıza Soru Sormalısınız
Video: Önceden Nemlendirilmiş Mendillerle Bağlantılı Gizemli Döküntüler
Deterjanlardan gıda ambalajına, ortak ev eşyaları sizi ve ailenizi açığa çıkarabilir Kimyasal sağlık tehlikeleri
Kurşun, civa ve arsenik gibi toksinlerin insanların her gün kullandıkları ürünlerden büyük ölçüde çıkarılmış olmasına rağmen, endokrin bozucu kimyasallar (EDC'ler) yoktur. Endokrin Topluluğuna göre, EDC'ler böcek ilaçları, kişisel bakım ürünleri, elektronik, antibakteriyeller, tekstil ve giyim eşyalarında bulunabilir. İnsanlar bu kimyasallarla ağız yoluyla, teneffüsle veya deriyle temas ederek temas edebilirler.
“Endokrin sistem, vücudun neredeyse tüm büyük süreçlerini gerçekten kontrol ediyor - kan basıncı, metabolizma, bu tür şeyler sadece gündelik işlevler için gerekli olan, ”diyor, Washington Üniversitesi'nde pediatri profesörü ve YDK'ların etkilerini inceleyen Seattle Çocuk Araştırmaları Enstitüsü'nde araştırmacı. “Bu kimyasallar, hormon sinyalini veya hormon üretimini taklit edebilir veya antagonize edebilir veya bunlara müdahale edebilir. Vücuttaki normal hormon süreçlerini bozarlar. ”
Aralık 2014 tarihli bir rapora göre,“ insanın kimyasal maruziyetinin artması ile hastalık oranlarının artması arasındaki ilişki düşündürücü olsa da, bunların ikisinin birbirine bağlı olduğunu kanıtlamıyorlar. ”Ama Leonardo olarak NYU School of Medicine'de bir endokrinolog ve pediatri ve çevre tıbbı profesörü olan Trasande, “Son birkaç yılda, artan ve ortaya çıkan kanıtlar kimyasalların vücutlarımızdaki hormonların işlevini bozabileceğini gösteriyor… ve bu hormonların bozulmasının hayat kursu boyunca çok çeşitli koşullar oluşturabileceğini - doğum kusurları, obezite, diyabet, hatta bazı kanserler bile. ”
Dünya Sağlık Örgütü ve Birleşmiş Milletler Çevre Programı'ndan alınan 2013 raporunda; “EDC'lere ve diğer endokrin hastalıklara maruziyet arasındaki ilişkilerde önemli bilgi boşlukları var” ve “EDC'lere bağlı hastalık riski önemli olabilir. tly küçümsedi. ”
Film yapımcısı Dana Nachman da aynı fikirde. Nachman, İnsan Deneyine yardımcı olarak, hayatlarının kimyasallara maruz kalmasından etkilendiğine inanan birkaç kişinin hikayesini anlatan bir belgesel. Film, tüketicilere günlük ev ürünlerinde kullanılan on binlerce kimyasal madde hakkında bilgi eksikliğinin altını çiziyor. “Güvende olduklarını kanıtlamak için orada pek çok bilim ve araştırma yoktur” diyor. “
“ “Hamile kadınlar ve küçük çocuklar en savunmasız oldukları bilinen topluluklar. Trasande.
Bilinen bazı EDC'leri ve genellikle bulundukları yerlerin aşağıda sıralananları şunlardır:
Polybrominated difenil eterler (PBDEs)
mobilyalarda ve bazı tekstillerde alev geciktirici olarak kullanılır. California son zamanlarda PBDE'leri yasakladı, ancak hala yaygın olarak kullanılıyorlar. İnsanlarda yapılan çalışmalar, PBDE'lere doğum öncesi maruziyetin, gelişen sinir sistemine zarar verebileceğini ve davranışsal ve bilişsel problemlere ve motor fonksiyon bozukluğuna yol açabileceğini göstermektedir. Cincinnati College of Medicine Üniversitesi'nde araştırmacılar, prenatal PBDE maruziyetinin en yüksek seviyelerine sahip çocukların daha düşük IQ'lara sahip olduğunu ve daha düşük maruziyet seviyelerine sahip akranlarına göre daha fazla hiperaktif olma olasılığının bulunduğunu keşfettiler. Fitalat
, Plastikleri daha esnek hale getirin, plastik ambalajlarda, bahçe hortumlarında ve çocuk oyuncaklarında bulunabilir. Ayrıca ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre kişisel bakım ürünleri ve deterjanlarda bulunurlar. Çalışmalar prenatal ftalat maruziyetini erkek üreme sistemindeki değişikliklere ve artmış alerji riskine bağlamıştır. Bisphenol A (BPA)
metal kutuların kaplamalarında paslanmayı önlemek için kullanılır ve yiyecek ve içecek kaplarında ve bazı diş dolgularında bulunabilir. BPA östrojen seviyelerini etkiler ve insanlarda yapılan çalışmalar, yüksek doğum öncesi BPA maruziyetinin kişinin davranış problemleri, obezite ve diyabet, kalp hastalığı ve yaşamın sonraki dönemlerinde bozulmuş karaciğer fonksiyonlarını geliştirme riskini artırabileceğini düşündürmektedir. Triclosan
, antibakteriyel olarak, giyim, oyuncak ve mutfak eşyalarında bulunabilir. Sabunlara, diş macunlarına ve bazı kozmetiklere de eklenir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) web sitesine göre “Triclosan'ın insanlar için tehlikeli olduğu bilinmemektedir”. “Ancak FDA bu maddeyi son gözden geçirmeden önce gözden geçirdikten sonra birçok bilimsel çalışma ortaya çıktı.” İLGİLİ: 10 Zehirli Ev Eşyaları Artık Atınmalı
“Orada Trasande, ailelerin maruz kalabilecekleri endokrin bozucu kimyasallara maruz kalmalarını sınırlamak için atabilecekleri bazı güvenli ve basit adımlar ”diyor. Kendinizi ve ailenizi korumanın birkaç yolu vardır:
Tozu izleyin
Tozu kontrol altında tutmak önemlidir, çünkü EDC'ler evdeki tozda birikmektedir. Yüzeyleri temizlemek için nemli bir bez kullanarak mümkün olduğunca tozsuz tutun. Pencerelere dikkat edin, bir HEPA filtresiyle sık sık vakumlayın ve tozu izlemekten kaçınmak için ayakkabıları çıkarın. Trasande'ye göre, her iki günde bir camlarınızı açmanız kimyasal maruziyetinizi azaltabilir. “Havayı yeniden dolaştırmak, bu maruziyetlerin sonucu olarak biriken kimyasal tozları azaltabilir” diyor. Dükkan ve akıllıca yemek yiyin.
EDC'ler yağda birikebilir, bu nedenle düşük yağlı süt ürünlerini satın alın ve yüksek -fat hayvan ürünleri. Taze veya donmuş meyve ve sebzeleri yiyin ve konserve ve işlenmiş yiyeceklerden kaçının. Mümkün olduğunda organik madde satın alın ve özel kirleticileri azaltmak için onaylanmış su filtreleri kullanın. Plastik malzemelere dikkat edin.
Plastik kaplarda yiyecek veya içecek almayın. Yiyecekleri saklamak için plastikten ziyade cam, paslanmaz çelik, seramik veya ahşap kap kullanın. Sıcak sıvılar için sert polikarbonat plastikler kullanmayın. Ürünleri yavaş yavaş değiştirin.
“Her zaman daha güvenli bir ürün için bir ürünü değiştirmenizi öneririm, bu yüzden fazla bunalmazsınız” diyor Nachman. “Cildinize koyduğunuz veya eviniz için temizlik yaptığınız ürünlerle başlayacağım… [antibakteriyel] Triclosan ile başladım. Bu ürünleri [onlarla] bulmak çok kolay. Daha fazla bilgi edinin.
Kendinizi potansiyel kimyasal tehlikeler ve bunlardan nasıl sakınacağınız konusunda eğitmek için çevrimiçi kaynaklar var. Bunlar arasında: Washington, D.C. merkezli kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Çevre Çalışma Grubu (EWG), web sitesinde bilgi ve ürün veritabanları sağlar. Sathyanarayana, EWG'nin kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinde potansiyel olarak zehirli içerikli Cilt Derin aranabilir veri tabanını tavsiye eder.
- Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve Meksika'daki çevre merkezleri ağı olan Pediatrik Çevre Sağlığı Uzmanlık Birimleri, çevrimiçi bilgi formları sunar. Ftalatlar, BPA ve PBDE dahil olmak üzere çevresel maruziyet türleri.
- EDC ile ilgili araştırmalar hakkında bilgi Amerika Birleşik Devletleri Çevre Koruma Dairesi (EPA) 'dan çevrimiçi olarak alınabilir.
-
Polybrominated difenil eterler (PBDEs)
mobilyalarda ve bazı tekstillerde alev geciktirici olarak kullanılır. California son zamanlarda PBDE'leri yasakladı, ancak hala yaygın olarak kullanılıyorlar. İnsanlarda yapılan çalışmalar, PBDE'lere doğum öncesi maruziyetin, gelişen sinir sistemine zarar verebileceğini ve davranışsal ve bilişsel problemlere ve motor fonksiyon bozukluğuna yol açabileceğini göstermektedir. Cincinnati College of Medicine Üniversitesi'nde araştırmacılar, prenatal PBDE maruziyetinin en yüksek seviyelerine sahip çocukların daha düşük IQ'lara sahip olduğunu ve daha düşük maruziyet seviyelerine sahip akranlarına göre daha fazla hiperaktif olma olasılığının bulunduğunu keşfettiler. Fitalat
, Plastikleri daha esnek hale getirin, plastik ambalajlarda, bahçe hortumlarında ve çocuk oyuncaklarında bulunabilir. Ayrıca ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre kişisel bakım ürünleri ve deterjanlarda bulunurlar. Çalışmalar prenatal ftalat maruziyetini erkek üreme sistemindeki değişikliklere ve artmış alerji riskine bağlamıştır. Bisphenol A (BPA)
metal kutuların kaplamalarında paslanmayı önlemek için kullanılır ve yiyecek ve içecek kaplarında ve bazı diş dolgularında bulunabilir. BPA östrojen seviyelerini etkiler ve insanlarda yapılan çalışmalar, yüksek doğum öncesi BPA maruziyetinin kişinin davranış problemleri, obezite ve diyabet, kalp hastalığı ve yaşamın sonraki dönemlerinde bozulmuş karaciğer fonksiyonlarını geliştirme riskini artırabileceğini düşündürmektedir. Triclosan
, antibakteriyel olarak, giyim, oyuncak ve mutfak eşyalarında bulunabilir. Sabunlara, diş macunlarına ve bazı kozmetiklere de eklenir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) web sitesine göre “Triclosan'ın insanlar için tehlikeli olduğu bilinmemektedir”. “Ancak FDA bu maddeyi son gözden geçirmeden önce gözden geçirdikten sonra birçok bilimsel çalışma ortaya çıktı.” İLGİLİ: 10 Zehirli Ev Eşyaları Artık Atınmalı
“Orada Trasande, ailelerin maruz kalabilecekleri endokrin bozucu kimyasallara maruz kalmalarını sınırlamak için atabilecekleri bazı güvenli ve basit adımlar ”diyor. Kendinizi ve ailenizi korumanın birkaç yolu vardır:
Tozu izleyin
Tozu kontrol altında tutmak önemlidir, çünkü EDC'ler evdeki tozda birikmektedir. Yüzeyleri temizlemek için nemli bir bez kullanarak mümkün olduğunca tozsuz tutun. Pencerelere dikkat edin, bir HEPA filtresiyle sık sık vakumlayın ve tozu izlemekten kaçınmak için ayakkabıları çıkarın. Trasande'ye göre, her iki günde bir camlarınızı açmanız kimyasal maruziyetinizi azaltabilir. “Havayı yeniden dolaştırmak, bu maruziyetlerin sonucu olarak biriken kimyasal tozları azaltabilir” diyor. Dükkan ve akıllıca yemek yiyin.
EDC'ler yağda birikebilir, bu nedenle düşük yağlı süt ürünlerini satın alın ve yüksek -fat hayvan ürünleri. Taze veya donmuş meyve ve sebzeleri yiyin ve konserve ve işlenmiş yiyeceklerden kaçının. Mümkün olduğunda organik madde satın alın ve özel kirleticileri azaltmak için onaylanmış su filtreleri kullanın. Plastik malzemelere dikkat edin.
Plastik kaplarda yiyecek veya içecek almayın. Yiyecekleri saklamak için plastikten ziyade cam, paslanmaz çelik, seramik veya ahşap kap kullanın. Sıcak sıvılar için sert polikarbonat plastikler kullanmayın. Ürünleri yavaş yavaş değiştirin.
“Her zaman daha güvenli bir ürün için bir ürünü değiştirmenizi öneririm, bu yüzden fazla bunalmazsınız” diyor Nachman. “Cildinize koyduğunuz veya eviniz için temizlik yaptığınız ürünlerle başlayacağım… [antibakteriyel] Triclosan ile başladım. Bu ürünleri [onlarla] bulmak çok kolay. Daha fazla bilgi edinin.
Kendinizi potansiyel kimyasal tehlikeler ve bunlardan nasıl sakınacağınız konusunda eğitmek için çevrimiçi kaynaklar var. Bunlar arasında: Washington, D.C. merkezli kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Çevre Çalışma Grubu (EWG), web sitesinde bilgi ve ürün veritabanları sağlar. Sathyanarayana, EWG'nin kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinde potansiyel olarak zehirli içerikli Cilt Derin aranabilir veri tabanını tavsiye eder.
- Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve Meksika'daki çevre merkezleri ağı olan Pediatrik Çevre Sağlığı Uzmanlık Birimleri, çevrimiçi bilgi formları sunar. Ftalatlar, BPA ve PBDE dahil olmak üzere çevresel maruziyet türleri.
- EDC ile ilgili araştırmalar hakkında bilgi Amerika Birleşik Devletleri Çevre Koruma Dairesi (EPA) 'dan çevrimiçi olarak alınabilir.
