Tip 2 diyabet gibi sürekli izleme gerektiren bir durumla yaşamak çok zor olabilir ve inkar yeni tanı konan kişiler için ortak bir cevaptır. diyabet. Hiçbir şeyin yanlış olduğunu varsaymak, sağlıklı kalmak için gerekli adımları atmaktan çok daha kolaydır. Ancak aile üyeleri, tip 2 diyabeti olan sevdiklerine, diyabetlerini kontrol etmek için ihtiyaç duydukları adımları atmada önemli bir rol oynayabilirler - ve çalışmalar, ailenin desteğinin daha iyi seçimlere ve daha iyi bir sağlığa yol açtığını göstermiştir.
Tip 2 Diyabet : Aile Rolü
Tip 2 diyabetiklerin yaşam tarzı değişiklikleri, ilk başta ezici ve sinir bozucu olabilir. Yemek yemek artık bir zamanlar olduğu kadar kolay ya da zevkli olmayabilir ve düzenli egzersiz ihtiyacı, sedanter yaşam tarzlarına kızgın olan birçok kişiyi diyabetle bırakabilir.
Phoebe James (gerçek adı değil) Birkaç yıl boyunca tip 2 diyabet hastası olan Baltimore'da kayıtlı hemşire, diyabetik yaşam tarzını devam ettirmek için onu motive eden bir aile olduğunu söylüyor. Sadece benimle ilgili değil, diyor James. “Üç küçük kıza bakıyorum. Bu yüzden kendime iyi bakıyorum ve yapmak zorunda olduğum şeyi yapıyorum. Büyümelerini izlemek ve kocamı ve ben de dedemleri bir gün yapmak için sonsuza kadar burada olmak istiyorum ”diyor.
Colorado'dan Tiffany Hester, tip 2 diyabet hastası olan 90 yaşındaki büyükannesiyle ilgileniyordu. “Doğru seçimleri yapması için birini cesaretlendirmek için tamam, ama bunu istemeleri gerekiyor” diyor. ”
Sınırda diyabet hastası olan ve şu anda yardım ettiği kayınpederinin olduğuna işaret ediyor. Hester, “Kayınpederim [sağlıklı kalmak için gerekli değişiklikleri yapmak” istiyor ve bununla çok başarılı oluyor ”diyor. Büyükannesinin durumunda, “Ona yeme alışkanlıklarını hatırlatırdık, ama bu yaşam kalitesi kararını ondan alamadık.”
Barnes Honish'teki bir şeker hastalığı eğitimcisi olan Kathy Honick, RN, CDE St. Louis'deki hastanede şöyle diyor: “Diğer kronik hastalıklarda olduğu gibi, diyabet hastasının hastalığın kabul edilme düzeyine inandığı bir zaman dilimi var.” Ancak bakım verenlerin bunu fark etmesi önemlidir. Her zaman motivasyonda bir azalma olabilir.
Tip 2 Diyabet: Teşvik edici Etkinlik
Bazı insanlar için aktivite verilir: Tip 2 diyabetle yaşamamış olsalar bile aktif olurlar. James şöyle diyor: “Fiziksel aktivite benim için her zaman önemli ve gerekliydi, ve bu değişmedi.” Ama bir bakıcı olarak, eğer tip 2 diyabetli sevgiliniz egzersiz yapmak için öz motivasyondan yoksun ise ne yaparsınız? Sevdiklerinize yardımcı olmak için bazı ipuçları:
- Bir pedometre kullanın. 2007 yılında yapılan bir çalışma, diyabet hastaları arasında, yürüyüş mesafesini ölçmek için pedometreler kullananların egzersiz hedeflerine ulaştıklarını ve sıklıkla aştıklarını gösterdi.
- Grup aktivitelerini deneyin. Bazı insanlar grup egzersizine tek başına egzersiz yapmaktan daha iyi tepki verirler. Sevdiğiniz kişiyi egzersiz dersleri almaya veya sevdiklerinizle egzersiz yapmaya teşvik edin.
Tip 2 diyabetle yaşamak, sevdiğiniz kişinin hayatının başaşağı olduğu anlamına gelmez. Ancak, ayarlama dönemlerinde rehberlik sağlamanıza yardımcı olmanız gerekebilir.
Diyabet ve şeker hastalığının tedavisi için herhangi bir çare bulunmadığından, yaşam tarzı değişiminin yaşam boyu süren bir taahhüdü, aile üyeleri tarafından destek ve teşvikler yardımcı olacaktır. Tip 2 diyabetli sevdikleriniz sağlıklı kalıyor, diyor Honick.
