Tip 2 Diyabet için İnsülin Başlatma Uzmanı Rehberi

Thinkstock

Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.

Birçok insan için Tip 2 diyabet, insülin tedavisine ihtiyaç duyar, böylece kan şekeri seviyesini sabit tutar ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilirler. Ancak, insülin kullanımı konusunda yeniyseniz, başka tedavi planları işe yaramadığından sinirlisiniz ya da korkutulmuş olabilirsiniz ya da mağlup hissedebilirsiniz. İnsülin enjekte etmenin arzu edilenden daha az olduğunu düşünmek alışılmadık bir durum değildir, ama muhtemelen korktuğunuz kadar zor değildir.

“Tip 2 diyabet için insülin tedavisine başlanması genellikle son çare olarak düşünülür, ama , ”Diyor Baltimore, Mercy Tıp Merkezi'nde Diyabet Merkezi Müdürü MD, Amber Taylor. “İnsülin, vücudun yeterince yapamadığı bir hormondur” diyor. “Sorun, hap formunda mevcut olmamasıdır.”

Tip 2 diyabet çalışmaları için insülin tedavisinin neden ve nasıl yapıldığını öğrenmek, diyabetliler için önemlidir ve endişelerin azalmasına yardımcı olacaktır.

Tip 2 Diyabet için İnsülin Hakkında < Taylor, “Tip 2 diyabetli bir kişi, diğer mevcut tedavilerle hedef kan şekeri seviyelerini elde edemediğinde insülin tedavisi başlıyor” diyor. Kullanılan ilk insülin tipi tipik olarak, uzun süreler boyunca kandaki düşük, tutarlı seviyesi nedeniyle arka plan insülini olarak adlandırılan bir bazal insülindir. “Haplar ve insülin enjeksiyonu şeklinde çeşitli diyabet ilaçları var” diyor Taylor, “bazı insanlar bir bazal insülin enjeksiyonu ve hapları ile başlıyor; diğerleri bazal ve yemek zamanı (bolus) insülini kullanır; ve bazıları karışık insülin tedavisine ihtiyaç duyuyor. ”

Tercihlerinizi ve endişelerinizi doktorunuzla tartışmak önemlidir, böylece sizin için en iyi şekilde çalışacak bir insülin tedavisi planı geliştirebilirsiniz. Taylor şöyle diyor: “Plan, bir sonraki doktorunuzun ziyareti sırasında çalışmıyorsa, her zaman başka bir şeye geçebilirsiniz.”

Diyabet için İnsülin Çeşitleri

Tip 2 diyabetli her kişi farklı bir set getiriyor değişkenleri doktorun ofisine, yani hastalığın tedavisi için farklı yaklaşımlar vardır - bu, reçete edilen insülin tipini içerir. Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, etki hızı, etki süresi ve tepe noktaları gibi benzersiz avantajlara sahip farklı insülin türleri vardır. Hangi tür insülin kullanacağınıza dair karar, sizin ve doktorunuzun bir araya getirilmesi için önemli bir ilk adımdır. İnsülin türleri şunları içerir:

Hızlı etkili insülin:

Genellikle yemek zamanı insülini olarak adlandırılan bu tip, enjeksiyondan yaklaşık 15 dakika sonra çok hızlı bir şekilde çalışır. Bir saat içinde tepeler ve 2 ila 4 saat sürer. Düzenli veya kısa etkili insülin:
Ayrıca öğünlerde kullanılır, kısa etkili insülin, kan dolaşımına enjeksiyondan sonraki 30 dakika içinde ulaşır, 2 ila 3 saatte zirveye ulaşır. 3 ila 6 saat etkilidir. Orta etkili insülin:
Adından da anlaşılacağı gibi, orta etkili insülin hızlı ve kısa etkili insülinlerden daha yavaş, ancak uzun etkili insülinden daha hızlı çalışır. Enjeksiyondan yaklaşık 2 ila 4 saat sonra kan dolaşımına ulaşır, 4 ila 12 saatte zirve yapar ve 12 ila 18 saat etkilidir. Uzun etkili insülin:
Bu insülin tipi günde bir kez enjekte edilir. Kan şekeri seviyesini 24 saatlik bir süre boyunca oldukça eşit bir şekilde düşürme eğilimi gösterir. Önceden karıştırılmış insülin:
Uzun ve kısa etkili insülin kombinasyonu, önceden karıştırılmış insülin, dozajlarıyla ilgili sorun yaşayan kişiler için faydalı olabilir. Zayıf görme, el koordinasyonu veya diğer nedenlerden dolayı. İnsülin Tedavisi İçin Doğru Teslimat Yöntemi Seçme

Çeşitli insülin biçimleri olduğu gibi, tedaviyi uygulamak için birkaç yol vardır; Kalemler ve şırıngalar en yaygın olanlarıdır.

İğnelerden korkuyorsanız veya bunlardan doğal olarak nefret ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Ama enjekte eden insülinin hayal ettiğinizden daha kolay olduğunu fark edebilirsiniz. “Birçok insan iğnenin çok küçük olduğuna ve bu kadar acı vermediğine şaşırıyor” diyor Taylor. “Korkularının enjeksiyondan daha kötü olduğunu fark ederler.”

Hem şırıngaların hem de kalemlerin iğne uzunluğu ve kalınlığı değişir. Ve şırıngalar bir şişeden insülin alırken, kalemler ya atılabilir ve insülinle önceden doldurulabilir ya da değiştirilebilir insülin kartuşlarıyla tekrar kullanılabilir. Tek kullanımlık bir iğne bir insülin kalemine tutturulur ve enjekte edilmeden önce dozun ayarlanması için bir kadran kullanılır.

“Çoğu insan kalemleri şırıngalara ve şişelere tercih eder, ancak çoğu zaman sigortalarının kapsamına bağlıdır” diyor Taylor. “İnhale edilen bir yemek zamanı insülini de artık mevcut bir seçenek.” İnsülin için başka bir doğum yöntemi, insülin planı birkaç günlük enjeksiyondan oluşan tip 2 diyabetli bir kişi için önerilebilecek bir pompadır. İnsülin tedavisi planına yeni başlayan pek çok insan bir pompa reçete etmez çünkü kullanımı zor ve kapsamlı hazırlık süresi ve eğitimi gerektirir.

Diyabet Eğitimcisi ile Çalışmak

“İnsanları sıklıkla ilk kez enjekte ettim Bir diyabet eğitim hemşiresi yardımıyla, ”diyor Taylor. Doktorunuz tarafından sertifikalı bir diyabet eğitimcisine yönlendirilebilir veya bölgenizdeki bir sağlık merkezinden birisini bulabilirsiniz. Ayrıca, yılda bir kez ya da onunla birkaç kez tekrar kontrol etmeniz önerilir. “Tip 2 diyabet hakkında bilecek çok şey var” diyor Taylor. “İnsanlar diyetisyenleri ve diyabet eğitmenlerini yılda birkaç kez ziyaret etmek için geri dönmelidir.”

İnsülin Nereden Enjekte Edilebiliyor

“İnsülin, vücudun neresinde yağ varsa, iğneler çok kısa olduğu için enjekte edilebilir” Taylor diyor. “En iyi enjeksiyon bölgeleri karın, kolların arkası, yanaklar ve dış uyluklardır.”

Enjeksiyon bölgelerini döndürmek önemlidir - sadece vücudun sağ ve sol tarafları arasında değişmekle kalmaz her seferinde farklı bir nokta. “Her zaman farklı bir saat konumu kullanarak,“ Karınlarını kullanan insanlar hayali bir saat yüzüne enjekte etmeyi düşünebilirler ”diyor Taylor. Tek bir yerde art arda insülin enjekte edilmesi skar dokusunun gelişmesine neden olabilir - bu sadece göze çarpmayan bir durum olmayabilir, fakat insülin emilimini engelleyebilir. ”

Ayrıca, diyor ki,“ insülin vücudunuzun yaptığı aynı hormondur, bu yüzden reaksiyonlar nadirdir, ama bir kan damarı çarpabilir ve biraz kanama veya morarma olabilir, bu endişelenecek bir şey değildir. ”

Daha Fazla İnsülin Enjeksiyon İpuçları

İnsülin enjeksiyonlarınızdan en büyük faydayı sağladığınızdan emin olmak için Tip 2 diyabet, bu ipuçlarını izleyin:

İnsülin enjeksiyonunu planlandığı gibi almayı unutmamak önemlidir. Hatırlatma alarmı ayarlamayı deneyin. Ayrıca, dişlerinizi fırçalamak gibi başka bir günlük aktivite yaptığınızda da enjeksiyonunuzu alma alışkanlığınız olabilir.

Donuk iğneler acı verebilir ve ağrıya neden olabilir. Gereksiz rahatsızlıklardan kaçınmak için, her bir enjeksiyon için yeni bir iğne kullanın.

İnsülinin sokmasını, enjekte etmeden önce oda sıcaklığına ısınmasını sağlayın. Kalem veya şişeyi buzdolabından yarım saat önce alın. (İnsülin kullanmaya başlamadan önce buzdolabında saklanmalıdır; daha sonra bir aya kadar oda sıcaklığında bekletilebilir.)
Enjeksiyon bölgesini temizlemek için alkollü ped kullanıyorsanız, cildinizin kurumasını bekleyin. insülin enjekte ederek herhangi bir ısırmayı azaltmaya yardımcı olur.
İnsülin enjekte etmeden önce, cildin yüzeyini sertleştirmek için enjeksiyon bölgesini sıkıştırın, böylelikle insülin cildin en yağlı kısmına girer (deri altı enjeksiyon olarak bilinir).
Sürtünme buzu İnsülin enjekte etmeden önce birkaç dakika boyunca cildinizde bölgeyi uyuşturacak ve hissettiğiniz ağrıları en aza indirecektir.
İnsülin Tedavisi ile Diyet ve Egzersiz Değişimleri
Tip 2 diyabet için insülin tedavisini başlatırken, diyet de bir faktördür. “Herkes her öğünde 45 ila 60 gram karbonhidrat tüketmelidir” diyor Taylor. “Tip 2 diyabetli çoğu insan, 60 ila 75 gramdan fazla karbonhidrat içeren yemeklerin insülin ile yönetilmesi için gerçek bir zorluk olabileceğini fark eder. Bu karbonhidrat hacmi, yüksek kan şekerine yol açan, yüksek kan şekeri ve zirve insülin aksiyon zamanlarında bir uyumsuzluğa neden olur. ”Karbonhidrat alımınız hakkında tutarlı olmak, yediğiniz gerçek karbonhidrat miktarından daha önemli olabilir.

Egzersiz doğal olarak azalır. Kan şekeri, bu nedenle düşük kan şekeri (hipoglisemi), insülin ve egzersiz kullanan tip 2 diyabetli insanlar için bir endişe olabilir. “Her zaman bir glikoz kaynağıyla egzersiz yapın ve monitörünüzü sık tutarak kan şekerinizi sık sık kontrol edebilirsiniz,” diyor Taylor. Kullandığınız insülinin türüne göre değişir, ancak genellikle tip 2 diyabetli kişilerin “düşük kan şekerini önlemek için yemekten sonra insülin dozunu düşürmeleri veya egzersiz yaptıktan sonra egzersiz yapmaları” önerilir. ”

Düşük Kanları Önleyin, Tanın ve Tedavi Edin Şeker

“İnsülin ve karbonhidratların uyumsuzluğu varsa düşük kan şekeri oluşur” diyor Taylor, “ya çok fazla insülin enjekte edildi, çok az karbonhidrat yutuldu, ya da beklenenden daha fazla egzersiz yapıldı. Düşük kan şekerini doktorunuzla tartışmak önemlidir, çünkü çoğu insan bunu deneyimleyecek ve ne yapması gerektiğini bilmelidir. ”

Kan şekeri seviyeniz 70'in altındaysa, 15 gram hızlı etkili karbonhidrat tüketin ve seviyeyi tekrar kontrol edin. 15 dakika içerisinde. Meyve suyu, soda ve glikoz tabletleri veya jeli iyi hızlı etkili karbonhidratlardır. Fıstık ezmesi, patates kızartması ve çikolata gibi yiyecekler sindirilmek için çok uzun zaman almazlar.

Düşük kan şekerinin düzeltilmesinden sonra neden olduğunu anlamak önemlidir. “Sadece tedavi edip devam ederseniz, siz ve doktorunuz tekrar olmasını önlemek için gerekli değişiklikleri bilmezsiniz” diyor Taylor. “Ve eğer düşük kan şekerinin neden oluştuğunu anlamıyorsanız, başka bir epizodun ortaya çıkacağından ve sizi uygun dozda insülin almaktan kaçınmanıza neden olacağı korkusuyla sizi felç edebilir.”

Tip 2 Diyabet için İnsülin Tedavisinin Alt Çizgisi

Tip 2 diyabet için insülin tedavisi planının başlatılması, sadece insülin enjeksiyonları hakkında değil, aynı zamanda genel olarak sağlığınızla ilgili yeni bir şey öğrenmenizi gerektirir. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutini, doğru insülin tedavisinin belirlenmesi kadar önemlidir. Tedavinin en iyi yolunu bulmak zaman alır, ancak doktorunuzla yakın bir şekilde çalışarak ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları oluşturarak, doğru yolda olacaksınız.