İçindekiler:
- 1. Düzenli doktor randevularını programlayın
- 2. Bir astım eylem planı oluşturun.
- 3. Çocuğunuzun ilaçlarını ve pik debimetresini kullanmasına yardım edin.
- 4. Grip aşısı planlayın.
- 5. Tetikleyicilere ve alerjenlere maruz kalmalarını sınırlandırın
- 6. Acil durum ilaçlarını el altında bulundurun.
- Sigara içiyorsanız, çocuğunuzun akciğerlerine zarar verebilirsiniz.
Astım Bülteni ile Yaşamaya Başla
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ ÜCRETSİZ GELİN! Sağlık bültenleri
Ebeveyn olarak, çocuğunuzun astımı olduğunu öğrenmek zor olabilir. Amerikan Allerji Akademisi, Astım ve İmmünoloji Akademisi'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 10 çocuktan birini etkilemekle kalmayıp, aynı zamanda yetişkinlerden daha fazla astım atağı geçirme eğilimindedir.
news: “Astım çok kolay yönetilebilir bir hastalıktır” diyor, Çocuk Hastalıkları Merkezi'nde Çocuklarda Yüzen Hastane Hastanesinde pediatrik pulmonoloji ve allerji bölümünün başkanı olan Scott Schroeder. “Çocuklar geceleri iyi uyuyabilmeli ve istedikleri sporları yapabilmelidir, ama işe yaramalı.”
Çocuğunuzun daha kolay nefes almasına yardımcı olmak için şu adımları izleyin:
1. Düzenli doktor randevularını programlayın
Çocuklar astımlarını kontrol altında tutmak için steroid ve bronkodilatörler gibi reçeteli ilaçları almalıdır. Schroeder: Çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısı bir tedavi planı tasarlayacak ve her ziyarette yeniden değerlendirecek. Çocuğunuzun bir inhalasyon cihazını doğru bir şekilde kullandığından emin olmak için doktorunuz da bir gösteri isteyebilir.
Schroeder genellikle yeni hastalarından ilk randevudan bir ay sonra iki kez bir takip ziyareti için geri dönmelerini ister; Bu şekilde tedavi planlarının nasıl çalıştığını görebiliyor. Ayrıca, her üç ayda bir, altı ayda ve ne kadar iyi olduklarına bağlı olarak bir yıla kadar yeniden kontrol ediyor. Çocuğunuzun semptomları yeni tedavi ile iyileşmiyorsa, yeni bir randevu alın, diyor.
2. Bir astım eylem planı oluşturun.
Semptomları yönetmek ve acil durumları yönetmek için yazılı bir plan geliştirmek için çocuğunuzun sağlık uzmanıyla çalışın. Schroeder, “Her şey doğru olanı yapmak için aileyi güçlendirmekle ilgili” diyor. Bir kopyasını elinizde bulundurun (buzdolabı iyi bir nokta) ve çocuğunuzun okul hemşiresinin de bir tane olduğundan emin olun.
3. Çocuğunuzun ilaçlarını ve pik debimetresini kullanmasına yardım edin.
Bazen astım tedavisi hap şeklinde gelir; diğer zamanlarda, inhaler, nebülizörler veya pik akış ölçerler gibi cihazları içerir ve çocuğunuzun etkililiklerini en üst düzeye çıkarmak için bunları nasıl kullanacağını öğrenmesi gerekir. Çocuğunuz için hangi seçeneklerin en iyi olduğu konusunda doktorunuzla konuşun
Bazı çocuklar nebülizörlerle daha iyi olurlar, fakat iki buçuk yaşına kadar birçok çocuk inhaler kullanabilir, diyor Schroeder. Soluma cihazının ağız parçasına bağlanan küçük bir cihaz olan inhaler ara parçasını kullanmanızı tavsiye ediyor. “El-göz koordinasyonu ihtiyacını ortadan kaldırıyor” diyor. Doktorunuz bu kontraksiyonları nasıl kullanacağınızı gösterecek ve özellikle de ilk başta çocuğunuzun bunları kullanmasına yardımcı olmalısınız.
4. Grip aşısı planlayın.
Astımı olan çocuklar üst solunum yolu virüsleri ile indiğinde, astımlarıyla daha fazla sorun yaşayabilirler. Bu özellikle küçük çocuklar için sorunludur, çünkü küçük hava yolları kolayca sıkışabilir ve mukoza ile dolup taşabilir. Schroeder “Bazı çocuklar bir solunum cihazında olmalı” diyor. Grip aşısı zorunludur çünkü çocuğunuzun ilk etapta hastalanma riskini azaltabilir. Çocuğunuzun doktorundan veya yerel eczaneden dilediğiniz zaman, her sonbaharda, her sonbaharda alabilirsiniz.
5. Tetikleyicilere ve alerjenlere maruz kalmalarını sınırlandırın
Çocuğunuzun polen, gıda veya hayvan kepeği gibi alerjenlere maruziyetini en aza indirin, bunların hepsi nefes almada zorluk yaratabilir. Mevsimsel alerjiler bir sorunsa, doktorunuz zor zamanlar boyunca ilacı artırmanızı tavsiye edebilir.
6. Acil durum ilaçlarını el altında bulundurun.
Evini, çocuğunuzun doktoru acil durum için reçete ettiği ilaçlarla donatın ve çocuğunuzun okul hemşiresinin de onlara sahip olduğundan emin olun. Çocukların sırt çantasında ilaç tutabileceklerini görmek için okulunuzun politikasını kontrol edin. Schroeder şöyle diyor: “Çocuklar okula izin verecekse, inhaleri okulda kullanmaya teşvik ediyor” diyor.7. Onları dumandan koruyun.
Sigara içiyorsanız, çocuğunuzun akciğerlerine zarar verebilirsiniz.
Uyuşturucu ve Alkol Bağımlılığı dergisinde Japonya'da yayınlanan 2015 yılında yapılan bir çalışmada, içeride sigara içen bir baba ve annesi olan çocukların yüzde 43 ila 72'si astım için hastaneye yatış olasılığını artırmıştı - ve Ebeveynler de açık havada sigara içiyordu. Üçüncü el dumanı bile - halılarda, kanepelerde ve diğer materyallerde bulunan parçacıklar - zararlı olabilir, Amerika'nın Astım ve Alerji Vakfı diyor. Sigara içiyorsanız, bırakmanıza yardımcı olacak stratejiler hakkında doktorunuzla görüşün, ASAP. 8. Çocuğunuzun rol modellerini verin.
