Düşük testosteron veya düşük T tanısı, sahip olduğunuz bazı endişelerin yanıtı olabilir - düşük enerjiniz, Seks sürücünüzde azalma ya da depresyonda hissetme. Ama aynı zamanda şu soruları da ortaya koyuyor: Temelde, sonra ne olacak?
Çabuk bir çözüm yok, ama ilk adımın, düşük testosteron tedavisi öneren doktorunuzla takip etmektir. Cinsiyetinizdeki ve enerji seviyelerinizde bir düşüşe neden olan düşük testosteron, kalp hastalığı, depresyon, tip 2 diyabet ve osteoporoz riskinizi artırabilir.
Düşük Testosteron Tedavisi ve Yönetimi: İlk Adımlar
Düşük testosteron, obezite, tip 2 diyabet veya uyku apnesi gibi altta yatan bir sağlık durumunun neden olduğu, bu durumun testosteronu geliştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir, Ahmer Farooq, DO, Maywood'daki Loyola Üniversitesi Tıp Merkezi'nde üroloji doçent yardımcısı, Dr.
Birçok doktor da ilk yaklaşım olarak genel sağlıklı bir yaşam tarzını öneriyor. Ancak, testosteron tedavisi, diyet, egzersiz, stres yönetimi ve diğer sağlıklı alışkanlıklar reçeteli olsanız bile, düşük testosteron belirtilerini de yerinde tutmak önemlidir.
"Doymuş yağlarda düşük olan ve düzenli egzersiz yapan yiyecekler yiyin,
Journal of Sexual Medicine 'da yayınlanan bir 2013 araştırması, her hafta 3 saatten fazla orta şiddette aerobik egzersiz yapan erkeklerin, testosteron düzeylerinde daha fazla iyileşme olduğunu buldu. Cinsel işlev ve kilo ve kilo vermesi, haftada 2½ saatten az fiziksel aktivite alan erkeklere göre daha azdır.
Düşük Testosteron için Tedavi Seçenekleri
Düşük testosteron tedavisi, hormon replasman tedavisini içerebilir. Farooq diyor ki, "Esasen, vücuda testosteron veriliyor," diyor.
Bazı erkekler için, testosteron replasman tedavisi, cinsel dürtü iyileştirmeye, depresyon semptomlarını hafifletmeye ve enerji seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir. Farooq, tedavinin kas kütlesini ve kemik yoğunluğunu da artırabileceğini göstermektedir.
Testosteron replasman tedavisi birkaç farklı şekilde mevcuttur. En yaygın biçim topikal bir jeldir. Testosteron replasman tedavisi gören erkeklerin yaklaşık yüzde 70'i bu jelleri günlük olarak uygular.
"Jeller, erkeklerin iç uyluk, omuz veya koltuk altları gibi kadınlarla veya çocuklarla temas etmesinin daha az olduğu yerlerde kullanılır." diyor. Ve jel sadece başkaları ile temastan kaçınmak için giysinin kapladığı bölgelerine uygulanmalıdır.
Düşük T için tedavi edilen erkeklerin yaklaşık yüzde 17'si, her 7 ila 22 günde bir testosteron enjeksiyonları alır. Testosteron seviyeleri enjeksiyondan iki ila üç gün sonra zirve yapar ve daha sonra bir sonraki hormon dozuna kadar yavaşça düşer.
Ayrıca erkeklerin kullanabileceği testosteron yamaları da vardır. Bu yamalar, sırt, mide, üst kol veya uyluk gibi vücudun bölgelerine yerleştirilebilir. Düşük testosteronlu erkeklerin yaklaşık yüzde 10'u yamaları kullanır. Cilt yavaş yavaş kan dolaşımına salınan testosteronu emer.
Düşük T için tedavi edilen erkeklerin yüzde 3'ünden daha fazla kullanılmayan nadir bir seçenek, implante edilmiş testosteron topaklarıdır. Üç ila dört ay boyunca, peletler yavaş yavaş testosteronu vücuda salmaktadır. Prosedür tekrarlanmalıdır.
Düşük T'leri tedavi etmek için nadiren kullanılan oral ilaçlar nadiren kullanılır. Çünkü bu ilaçlar karaciğere zararlı olabilecek yan etkilere sahiptir.
Düşük Testosteron Tedavisi Ne Zaman Çalışır?
Farooq, "Testosteron replasman tedavisi reçete edilir, bu genellikle çalışmak için üç ila altı ay sürer," diyor.
"Bazı erkekler daha çabuk iyileşme görebilir, ancak çoğu erkek için bu yavaş bir süreçtir," diyor Farooq: “Bir mucize beklemeyin. gecede.
2011'de 'da yayınlanan araştırma.Ancak, Avrupa Endokrinoloji Dergisi , testosteron replasman tedavisinin erkek libido ve depresyon semptomları üzerindeki etkilerinin üç hafta sonra başlayabileceğini öne sürdü.
Düşük testosteron tedavisi devam eden bir süreçtir ve genellikle uzun vadede devam eder. Diğer birçok kronik hastalıkta olduğu gibi, terapiyi durdurursanız, sorun geri gelir - testosteron düzeyiniz normal seviyelerin altına düşer.
Düşük Testosteron Tedavisinin Potansiyel Riskleri
Testosteron replasman tedavisini kullanan erkeklerin sayısı Amerika Birleşik Devletleri'nde son birkaç yılda önemli ölçüde artmıştır. Birçok kısa süreli çalışma, uygun seçilmiş kişilerde etkili bir tedavi olduğunu göstermiştir, ancak uzun süreli etkiler belirsizliğini korumaktadır.
Diğer ilaçlar gibi, testosteron replasman tedavisi de belirli riskleri taşır. Araştırmalar karışık sonuçlar göstermesine rağmen, mevcut prostat kanserinin büyümesini teşvik edebilir. Göğüs kanseri veya prostat kanseri teşhisi konan erkekler testosteron replasman tedavisi için aday değiller, diyor Farooq.
Testosteron replasmanı da uyku apnesine katkıda bulunabilir. Farooq, erkeklerin düşük testosteron tedavisi görmeden önce uyku apnesi için taranması gerektiğini söylüyor. Düşük testosteron tedavisi de sperm üretimini sınırlandırabilir, vücudunuzun çok fazla kırmızı kan hücresi üretmesine neden olabilir veya memelerin akne veya genişlemesine yol açabilir.
"Bir erkeğin düşük testosteron seviyelerine bakmak ve riskleri azaltmak önemlidir. tedavinin yararları, "diyor Farooq. Ayrıca, eşinizi veya partnerinizi kontrol etmek için yanınızda getirmeniz, endişelerinizi veya belirtilerinizi doktorunuzla görüşmekten endişe duyuyorsanız, yardımcı olabilir.
Doktorunuzla İlerleme Planlaması Ne Zaman Yapılır
"İlk yıl boyunca Farooq, düşük testosteron tedavisi için erkeklerin genellikle kan ve testosteron düzeylerini kontrol etmek için her üç ayda bir görüldüğünü söylüyor. Beklediğiniz testler arasında, prostat kanserine yönelik prostat spesifik antijen (PSA) tarama testi ve lipitleri, karaciğer fonksiyonunu ve alyuvar sayısını ölçmek için kan testleri var.
"Eğer bir yıl sonra sağlıklıysanız, Farooq’a göre, her altı ayda bir ziyaretler yapılabilir. "Tedavinin olası yan etkilerinden hiçbirini geliştirmediğinizden emin olmak önemlidir."
