Sağlık Üzerinizde Ne Sıcak Alevler Söyleyebiliyor - Menopoz Merkezi -

Eğer menopoza geçişe çoktan başlamışsanız, ani rahatsızlık ve terleme ile gelen bir sıcak çarpma ile karşılaşma şansınız iyidir. Kadınların yüzde 85 kadarı, bu zamana kadar olan ve bu süre zarfında ortaya çıkan sıcak basmaları yaşarken, bazı tahminlere göre, semptomların sıklığı ve şiddeti yaygın olarak değişmektedir. En kötü durumlarda, konfor, uyku ve günlük yaşam için ciddi bir engel oluştururlar.

Sıcak basmaları da rahatsız edici değildir. Araştırma gittikçe artan bir şekilde menopoz sırasında varlığı ve kadının meme kanseri, kalp hastalığı, osteoporoz ve tiroid problemleri gibi belirli koşullar için bir risk arasında bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir. Bulgular ön elemedir, ancak uzmanlar sıcak basmaları nasıl kullanabileceğimizi belirlemek için çok çalışmaktadırlar. Genel olarak sağlığınız için kırmızı bayraklar ya da ipuçları olarak hareket edebilirler.

Neden ilk başta sıcak basması meydana geldiği iyi anlaşılmamıştır - . Şimdilik, onları üreme hormonlarınızdaki değişikliklere ve vücudunuzun iç termostatına bağlayabilirsiniz, diyor Pittsburgh Üniversitesi'nde psikiyatri, psikoloji ve epidemiyoloji yardımcı doçentlerinden Rebecca C. Thurston. Thurston, kadın sağlığı ve menopoz geçişi konusunda bugüne kadar yedi yıldan fazla süredir devam eden bir araştırma projesi olan Milletler Arası Kadınlar Çalışması (SWAN) aracılığıyla araştırma yapan araştırmacılardan biridir. Birçok soru cevapsız kalıyor, ama şu ana kadar bildiğimiz bir şey var.

Sıcak Yanıp Söner ve Kalbiniz

Zamanlama her şeydir - en azından sıcak basmaları ve kalp hastalıkları arasındaki ilişki söz konusu olduğunda. Araştırmacılar geçtiğimiz yıl Menopoz dergisinde yayınlanan bir çalışmada, Kadın Sağlığı Girişimi Gözlem Çalışmasına (WHI-OS) katılan 60.000 kadına menopoz semptomları ve kalp hastalığı riskini incelediler. menopoz döneminde olan sıcak basmaların mutlaka kalp hastalığının belirtisi olmadığını bulmuşlardır. Ancak, bu karmaşık bir durum, diyor San Diego California Üniversitesi'nde tıp klinik profesörü Cynthia Stuenkel ve kitabın Menopoz Uygulaması: Bir Klinisyen Kılavuzu . WHI-OS, ilk sıcak basması olan kadınların menopozda erken dönemlerinde, diğer kadınlara göre

düşük kalp krizi geçirme riskine sahip olduklarını, daha sonra geçişte sıcak basması olanların ise hafif bir şekilde olduğunu belirtmiştir. artmış riski. Daha da kötüsü, bu risk yıllar geçtikçe daha da güçlenebilir. "Daha yaşlı olduğunuzda başlayan menopozla başlayan sıcak basmaları, kalp hastalığının yüksek riskine bağlıdır" diyor Stuenkel.

Ağırlık o da bir faktör olabilir, diye ekliyor. Obez olan kadınların ateş basması olasılığı daha yüksek gibi görünmektedir ve bu kadınlar da obezite nedeniyle kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanserler için daha büyük risk altındadır. Kilo vermek birçok kadın için ateş basmalarını azaltıyor gibi görünüyor, tıpkı bu diğer kronik hastalıkların riskini azalttığı gibi.

Daha fazla bulgu, bu risk faktörleri nedeniyle sıcak basması ve kalp hastalığı arasındaki bağlantı hakkında soruları gündeme getiriyor:

Yüksek kolesterol

• Hormonal değişiklikler nedeniyle kolesterolün, sıcak basmalardan bağımsız olarak menopozdan sonra önemli ölçüde arttığı bilinmektedir. Ancak, menopoza giren 3,000 kadının analizinden elde edilen veriler, daha sıcak basması olanların "kötü" LDL kolesterol düzeylerinin yanı sıra "iyi" HDL kolesterol düzeylerine sahip olduğunu göstermektedir. Kalınlaşma arterleri.
• 432 yetişkin kadına ait yanıp sönme ve sağlık bilgileri, önceki iki haftada en az altı gün boyunca sıcak basması bildirenlerin kalınlaşma arterlerine sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Ateşli Ateşler ve Tiroidiniz

Menopoz ile hiporoid veya hipertiroidizm gibi tiroid sorunları arasındaki ilişki çok yönlüdür. Birincisi, tiroid sorunları genellikle değişen hormonlar nedeniyle menopozun başlangıcında kötüleşmektedir. İkincisi, tiroid hastalığının semptomları genellikle menopoz semptomlarını taklit eder. Her iki durumda da, kadınlar yorgunluk, beyin sisi, ruh hali değişimleri, saç dökülmesi, libidodaki değişiklikler, uyku bozuklukları, düzensiz veya özlememiş adet dönemleri, kilo alma, ve evet, sıcak basmaları yaşayabilir.

"Sıcak basmaları bir Menopozal geçişin veya tiroid hastalığı gibi diğer tıbbi durumların belirtileri, "diyor Anne Z. Steiner, MD, MPH, Chapel Hill, Kuzey Carolina Tıp Fakültesi, Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği'nde yardımcı doçent, NC Aslında, tiroid sorunları olan birçok kadın hemen teşhis edilmez, çünkü semptomlarının sadece menopoza bağlı olduğunu varsayarlar. Tiroid stimüle edici hormon (TSH) için basit bir kan testi, tiroidiniz harekete geçtiğinde sizi bilgilendirebilir.

Boston Üniversitesi Tıp Merkezi'nden araştırmacılara göre, tiroid hastalığı tedavi edilmediğinde kalp hastalığı ve osteoporoz riskinizi artırabilir. Şimdi seninkini kontrol et.

Sıcak Yanıp Sönüyor ve Meme Kanseri Riski

İşte sıcak basmaları biraz daha dayanılmaz kılacak bazı iyi haberler: Sıcak basması olan kadınlar, yayınlanan bir çalışmaya göre daha düşük meme kanseri riski taşıyor olabilir. Dergide

Kanser Epidemiyolojisi, Biyomarkörler ve Önleme . Seattle'ın Fred Hutchinson Kanser Merkezi'nden araştırmacılar, bazıları meme kanseri olan, bazıları olmayan 1.500 kadınla görüştüler ve sıcak basması ve diğer menopoz semptomları yaşayanların, iki yaygın meme türü olan invaziv duktal karsinom ve invaziv lobüler karsinom riskinin yarı yarıya olduğunu buldular. kanser. Üstelik, daha sıcak olanları, sıcak basmaları olduklarını söylediler, riskleri daha düşük çıktı. Üzerinde bir dahaki sefere serinlemediğiniz zaman düşünün! Sıcak Yanıp Sönüyor ve Kemikleriniz

Osteoporoz tüm yaşlı kadınlar için bir risktir. Ancak,

Kemik Mineral Araştırmaları Dergisi 'da yayınlanan araştırmaya göre, bazıları diğerlerinden daha savunmasız olabilir. SWAN'a katılan 2.283 kadından alınan verilerin analizi, menopoz geçişinde erken ya da geç başlayan sıcak basmaların, daha hızlı kemik döngüsüyle korele olduğunu ve muhtemelen kadınların menopozdan sonra zayıf kemik sağlığı riskine maruz kaldığını göstermektedir.

Menopoz bu teoriyi destekler. UCLA'daki araştırmacılar, sık sık sıcak basması veya gece terlemesi geçiren kadınların diğer kadınlara göre daha düşük kemik yoğunluğuna sahip olduğunu buldu. Düşük kemik yoğunluğu osteoporozun bir göstergesidir. Şimdi Haberler Nasıl Kullanılır

The Thurston, Thurston, ateşli flaşların vücudunuzun değiştiğini hatırlatarak, kardiyovasküler bakımınızın ve Kemik sağlığı her zamankinden daha önemlidir. “Kadınlar düzenli kontrollerini almalı” diyor. "Ve kan basıncı, kilo, kan şekeri ve kolesterol gibi risk faktörlerini doktorunuzla birlikte kontrol ettiğinizden emin olun."

Eğer sıcak basmalarınız daha endişeli bir durumsa, tedaviyi başarabilirsiniz. sağlığınızı korumanız gerekiyor.