İçindekiler:
İyi bir cinsel sağlık, güvenli cinsel ilişkide bulunmanın ya da zorlanabileceğinin çok daha fazlasıdır. Cinsel sağlık, kendinizi cinsel bir varlık olarak gördüğünüz, cinselliğinizi kucaklayacağınız ve zevk aldığınız ve cinsel eylemlerinize ve seçimlerinize gerçekten sahip olduğunuz hissine sahip olduğunuzla ilgilidir.
Sağlıklı Seks, Sağlıklı Beden, Sağlıklı Zihin
İlgili
Cinsiyeti Tatmin Eden En İyi Cinsel Pozisyonlar
Cinsel olarak sağlıklı olmak, büyük zamanların tadını çıkarır. Ve tatmin edici, sağlıklı seks de genel sağlığınız ve sağlığınız için hayati önem taşır. Beyinde oksitosin, endorfinler ve diğer iyi hissettiren kimyasalların bir karışımı, özellikle de orgazm olmak üzere ruh halinizi rahatlatabilir, ruh halini düzeltebilir, uykunuzu uyarabilir, sizi rahatlatabilir ve hatta acıyı azaltabilir. Örneğin, Cephalagia dergisinde yayınlanan bir çalışmada, migren veya küme baş ağrısında cinselliğin bir baş ağrısı kliniğinde bazı hastalar için ağrının kısmen veya tamamen giderilmesine neden olduğu bulundu. (1) aşağıdaki okumaya devam edin
