Yatak Odası Romatoid Artriti

Jamie Grill / Getty Images

Seks eğlencelidir, ancak romatoid artritiniz varsa (RA), seks yapmak zor olabilir. Romatoid artrit ile ilişkili ağrı ve eklem sertliği, cinsel güçlüklere neden olabilir - rahatsızlık uyandırmak gibi - ve cinsel arzularınızı etkileyebilir. Bu problemler hem fiziksel hem de psikolojik olabilir.

Romatoid artritli hastalar, sakatlık düzeyine, tedavi kursuna, sağlıklı bir cinsel yaşama bağlılığa ve bu konularda iletişim kurma becerisine bağlı olarak yatak odasında birçok zorlukla karşılaşırlar. onların ortağı ve doktoru. Bir çiftin hastalık öncesi ilişkisinin kalitesi de durumu etkilemektedir.

Romatoid Artrit: Ağrı

“Kocam her zaman beni inciteceğinden korkuyordu,” diyor, 8 yaşındaki romatoid artriti olan 45 yaşındaki Lois Demeo. yıl. Atlanta dışında bir kuaför olan Demeo, bekleyen boşanmasını hastalığının acısına ve neden olduğu sakatlığa bağlar. “Sarılma ve diğer fiziksel temaslar ağrıyor, ve hatta bana bir battaniyenin dokunuşuna bile dayanamayacağım zamanlar var,” diyor.

“Romatoid artritli bireyler için birçok yaşam aktivitesini engelleyen en önemli problemlerden biri ağrıdır Cinsel yakınlık da dahil olmak üzere, “Augusta Georgia Tıp Koleji'nde psikiyatri ve sağlık davranışı doçentlerinden biri olan Lara M. Stepleman. “Ağrı, gerçek cinsel eylemini daha da zorlaştırır, aynı zamanda ondan neşeyi deneyimleme yeteneğini de sağlar.”

Aşırı yorgunluk ve eklem hareketiyle ilgili sıkıntı, diğer yaygın fiziksel engellerdir ve aşağıdaki zorluklara neden olabilir:

Cinsel yolla cinsel ilişkiye girme zorluğu

• Sınırlı hareketlilik
• Cinsel istekte azalma
• Fiziksel olarak itici hissetme
• Dayanıklılık eksikliği
• Orgazm elde edilememesi
• Romatoid Artrit: Rekabet Edebiyatının Yolları

Hem hasta hem de eşinin romantizmlerini yeniden canlandırmak için atabilecekleri adımlar. “İlk olarak, çift anlamlı bir yakınlık yaratmaya ve“ iyi seks ”in romatoid artritten önce ne yapıldığına bağlı kalmaya kararlı olmalıdır” diyor Stepleman. Çiftin “yeni kurallar altında yaşam boyu cinsel yakınlık yaratmak” üzerine odaklanması gerektiğini ve olumlu, açık bir tutum ve mizah anlayışıyla cinsiyete yaklaşmaya ihtiyacı olduğunu belirtiyor.

“Fiziksel yakınlık sadece ilişki ve orgazmla ilgili değil,” diyor. “Birçok insan, şehvetli masajdan, sarılmadan ve cinsel ilişkiden, cinsel ilişkiden daha az fiziksel olarak daha fazla zevk alır.” Rahatlama egzersizleri, hayal gücü ve rehberli görüntüler, hastaların daha zevkli bir yakın ilişki yaşayabilmelerine yardımcı olabilir.

Romatoid Artrit: Yatak Odası Dışında Yardım

Çiftler, birbirleriyle cinsel ihtiyaçları, istekleri ve zorlukları hakkında açık ve dürüst olmalıdır. Ortaklar cinsel sorunları tartışmaktan rahatsız olursa, biri veya her ikisi de duygularını ifade etmek için bir not yazmayı yararlı bulabilir. Terapistler ve sosyal hizmet uzmanları da çiftlerin kendi endişeleri ile çalışmasına yardımcı olabilir.

Analjezikler, kas gevşeticiler ve cinsel aktiviteden önce ağrılı eklemlere uygulanan ısı, cinsel aktivite ile ilgili rahatsızlıkların bir kısmını hafifletebilir. Stepleman, “Sıcak bir banyo veya duş özellikle eklem işlevini geliştirebilir” diyor. Cinsel aktiviteden önce veya sırasında ısıtmak için elektrikli battaniyenin kullanılması eklem sertliğini azaltabilir.

Doktorunuz ayrıca dayanıklılığı ve hareketliliği artırabilecek egzersizler de yazabilir. Birçok romatoid artrit hastası fiziksel aktivitelerle mücadele etse de, egzersiz sadece cinsiyet için değil genel sağlığınız için de önemlidir.

Cinsel ilişkiden ve orgazmdan ziyade fiziksel ve duygusal olarak yakınlaşmaya odaklanın. İlk başta zor olabilir, ancak romatoid artritten etkilenen çiftler cinsel ilişkiden zevk almaya ve samimiyetle tatmin olmaya devam edebilir.