Salmonella, listeria ve diğer bakteriyel kontaminasyonlar, elbette, ticari olarak hazırlanmış gıdalarla ilgili tek sağlık kaygısı değildir. Hazır gıdaların, ev yapımı çeşitlerden daha fazla koruyucu, endüstriyel tatlandırıcılar, stabilizatörler ve diğer katkı maddelerini içermesi daha olasıdır.
Evde sağlığa yararlı olarak verilebilecek bazı sağlıklı yiyeceklere bir göz atmaya karar verdik. her turda (tıpkı bir sıhhi mutfak tuttuğunuz sürece!): HuffPost Sağlıklı Yaşamından Daha Fazlası:
İşlenmiş Gıdalardaki En Zorlu Malzemeler
Bir Beslenme Etiketi Nasıl Okunur
Mısır İçeren Şaşırtıcı Gıdalar Şurup
