İçindekiler:
- IBS teşhisine giden yol
- IBS Kılavuzlarını Yönetmek Bir Kariyer Seçimi
- Eğer IBS'iniz varsa: Hastalardan ve Uzmanlardan Tavsiye
Bazı doktorlar irritabl bağırsak sendromunu “sadece IBS” olarak reddedebilirler. Ancak IBS hastaları Lynn Haven, Fla. farklı.
“Her gün benim için her an etkilendim,” diye hatırlıyor Pickle. IBS onu düzinelerce doktor ziyaretine ve teşhis testine yönlendirdi. Ağırlığını tehlikeli bir düşüklüğe düşürdü. Ailesi üzerinde finansal ve duygusal hasara yol açtı. Azim ve kendi en iyi savunucunuz olmak vücudunuzu kontrol altına alabilir.
IBS teşhisine giden yol
Pickering IBS ile yolculuk, 2007 yılında reflü için yerel bir doktoru ziyaret ettiğinde başladı. İlaç aldı, ama sonra kilo vermeye başladı. Yediği zaman, her zaman bir banyoya yakın olmak zorundaydı.
Başka bir hekim kötüleşen belirtilerinin safra kesesiyle ilgili olduğunu ve daha sonra kaldırmış olduğunu düşündü. Bu ameliyattan sonra bile, kilo kaybı ve şiddetli hazımsızlık devam etti. Pickle, bir cevap aramak için yeni hekimleri ziyaret etmeye devam etti. Bir doktor onun IBS olduğundan şüpheleniyordu, ancak verdiği ilaçlardan deneyimleyebileceği bazı yan etkileri hakkında onu uyarmadı.
2008 yılının ilkbaharında, bir randevu almayı başardı. Jacksonville'deki Mayo Kliniği'nde Fla, o zamana kadar kiloları 155 liradan düştü. 116 pound. Mayo'daki doktor, bağırsak durumunu tedavi etmek için kullanılan IBS ve reçete edilen antidepresanlar hakkında daha fazla bilgi verdi. “IBS'nin stigmasını sildi ve bunun bir beyin-bağırması sorunu olduğunu açıkladı” dedi.
Yine de, devam eden tedavileri yardımcı olmadı ve o yıl Aralık ayında, tehlikeli bir seviyeye düşmüştü 88 pound.
Ocak 2009'da Pickle, UNC'nin İşlevi GI Merkezi ve UNIC'nin Merkezi Chapel Hill'de, çok saygı duyulan bir IBS uzmanı olan yönetmen yardımcısı Douglas A. Drossman'a sevk edildi.
Son birkaç yıl kolay olmamıştı - IBS semptomları balmumu ve bazen de şiddetli şekilde azalmaya devam etti - Pickle, ideal ilaç dozunu bulmak ve daha tutarlı bir diyet uygulayarak yorgunluğuyla başa çıkmak için Dr. Drossman ile çalıştı. Biraz kilo aldı. Ayrıca, iki çocuk ve kocasıyla yemek pişirme ve market alışverişi yapmaya yardımcı olmak için bir rutin çalışması yaptı.
Turşu hayatının IBS öncesi durumuna döneceğine inanmıyor. Yine de, “Yeni normale alışmaya başladım.” Dedi.
IBS Kılavuzlarını Yönetmek Bir Kariyer Seçimi
Catonsville, Md .'den Erin Slater için IBS semptomları 2004 yılında lise. Birincil bakım hekiminin stresle suçladığı rahatsız edici mide ağrısını alırdı. Birkaç ay sonra, bir gastroenterolog mide asidini azaltmak için ilacı tavsiye etti, bu da biraz yardımcı oldu. İkinci bir gastroenteroloğu görünce ona "sadece IBS" olduğunu söyledi.
Slater, Boston'daki Northeastern Üniversitesi'ne belirsiz bir teşhis ve reçete ile gitti. Semptomları asla tam olarak ortadan kalkmadığı için, sürekli olarak IBS semptomlarından kaçınmasına yardımcı olacak doğru yiyecekleri araştırdı.
Slater'ın semptomları o kadar kötüye gitti ki, sindirimini rahatsız etmeden sadece altı yiyecek yiyebiliyordu: fıstık ezmesi, ekmek, laktoz içermeyen süt, makarna, domates sosu ve soya peyniri. Kolejinin ikinci yılına kadar, büyük bölümünü eczaneden beslenmeye ve Penn Eyaletine transfer etti. Onun sınırlı diyet ve IBS ağrısı nedeniyle, diğer üniversite öğrencileri gibi sosyalleşemedi. Sınıfları, dinlenmek ve ders çalışmak için yeterince ilaç almak için her şeyi aldı. “Ben tamamen sosyal olarak tecrit edilmiştim” dedi.
Kolej mezuniyla 20 kilo vermişti. ve bir diyetisyen olma gereksinimlerini tamamlamak için stajı nasıl tutacağından endişe ediyor.
Slater'ın annesi ona aynı uzman Renee Pickle testere ile bir randevu verebildi. Uygun ilacı reçete etti ve IBS ile zihin-beden bağlantısını açıkladı.
Yeni tedavi rejimine başladığı bir hafta içinde Slater'in acısı gitti. Tekrar egzersiz yapabilir ve yiyecek anksiyetesinden kurtulmasına yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapiyi (CBT) kullandı.
Slater artık Baltimore'da kayıtlı bir diyetisyen. Tekrar yiyebilir ve nadiren belirli yiyeceklerden uzak durmalıdır.
Eğer IBS'iniz varsa: Hastalardan ve Uzmanlardan Tavsiye
Herkesin IBS ile yaşadığı deneyim eşsizdir, ancak bu ipuçları yardımcı olmalıdır:
Dinle. Pickle ve Slater'ın bulduğu gibi, gördüğünüz ilk ve hatta beşinci doktorda durmak zorunda değilsiniz. Yaşadığınız şeyi ciddiye alan bir uzmana bakın ve bir şey vücudunuzla doğru olmadığını söylediğinizde devam edin. “Eğer şu anki doktorunuzla bir yere gitmiyorsanız, o zaman başka birisini bulursunuz,” Pickle önerilir.
IBS topluluğuna bağlanın. Uluslararası İşlevsel Gastrointestinal Bozukluklar Vakfı (IFFGD) gibi kurumları keşfedin. IBS olan ve kaynakları bulmak için başkaları. Hem Pickle hem de Slater, IFFGD ile IBS hakkında daha iyi bir eğitimi savunmak için çalışmaktadır.
Yardım istemek konusunda utanmayın. Daha iyi olmanın tek yolu, uzanarak, Pickle tavsiye etmektir.
CBT gibi yaklaşımları deneyin. Pickle ve Slater'ın hikayeleri gibi, IBS olduğunda yemeğe endişe etmek kolaydır. Ann Arbor'daki Michigan Üniversitesi Sağlık Sisteminde iç hastalıkları profesörü olan William D. Chey'e göre, bilişsel davranışçı terapi, yeme ile ilgili düşünme şeklinizi değiştirerek, yemeğinizle ilgili kaygılarınızı ele almanıza yardımcı olabilir.
