Birden fazla sklerozunuz varsa ihtiyacınız olan beslenmeyi sağlayan 4 gün boyunca sağlıklı, dengeli yemekler ve atıştırmalıklar alın…
Bu tatmin edici 4 günlük plan, multipl sklerozu olan birine uygun sağlıklı yemek örneklerini sunar, diyor Julie Farrer, RD, LDN, Milford'daki Milford Bölgesel Tıp Merkezi'nde yerleşik diyetisyen, meyve, sebze, kepekli tahıllar ve baklagiller gibi besin maddelerinin hayati önem taşıdığını söylüyor. Yeterli sıvı alımı ile eşleştirilmiş, ayrıca bazen MS'e eşlik eden bağırsak sorunlarından hastalara yardım eder. 3 dengeli yemek, sağlıklı atıştırmalıklar ile birlikte, gün boyu enerji sağlar ve kilo alımı veya kayıplarla ilgili sorunları azaltabilir.
NOT: Bu menüyü doktorunuzla veya beslenme uzmanınızla tartışın ve kişisel kalori ihtiyaçlarınız doğrultusunda değiştirin. Herhangi bir diyet kısıtlaması
İlgili Yemek Tarifleri Mediterranean Wrap
Sebze Stir-Fry
Karides ve Kar Bezelye Stir-Fry
Veggistrone Çorbası
Maple-Hardal Fırında Tavuk
Balsamic & Parmesan Kavrulmuş Karnabahar
Rendelenmiş Hindi & Pinto Fasulye Burritos
Taze Domates Sosu
Limon-Biberiye Hindi Köftesi
Vejetaryen Chili
