Tip 2 diyabetli bireylerin günlük olarak ilaç, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile ne kadar iyi olduklarını bilmeleri gerekir.
Kathy Honick, RN , St. Louis'deki Barnes Yahudi Hastanesi'nde bir diyabet eğitimcisi olan CDE, düzenli kan şekeri testinin sadece iyi bir performans sergilediğini söylemediğini açıklıyor, “aralık dışında olabileceğimiz yüksek ve alçak bir paterni tanımlayabiliyor. , "Seviyeleriniz iyi kontrol edilemiyorsa.
Tip 2 Diyabet: Kan Şekeri Ne Zaman ve Nasıl Kontrol Edilir
Genellikle, özellikle kahvaltıdan önce yemeklerden önce test yapılır, ancak doktorunuz durumunuz için neyin en iyi olduğunu size söyleyecektir. . Yatmadan önce düşük kan şekeri seviyesini kontrol etmek için yemeklerden sonra veya akşamları test edebilirsiniz. Doktorunuz size nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve ne zaman daha fazla tedavi veya tavsiye almak için başvurmanız gerektiğini söyleyecektir.
Eğer sağlık ekibiniz her gün kaç kez test ettiğinizi azaltmanız gerektiğine karar verdiyse, Hastalığınız ya da vücudunuzun özellikle stresli olduğu durumlarda daha sık tekrar test etmeniz gerekir. Honick, diyabetli kişilerin, hasta olduklarında günde en az dört kez kan şekeri düzeylerini izlemelerini ve sonuçları doktorlarına bildirmelerini söylüyor.
Kan şekeri seviyesini test etmek için öncelikle ellerinizi sabunla yıkamanız gerekir. ılık su ve iyice kurulayın. O zaman parmak ucunuzu lancet olarak adlandırılan küçük bir cihaz kullanarak dikeceksiniz - test için sadece bir damla veya iki kan gereklidir. Kanı bir test şeridine yerleştirdikten sonra, şeridi şeker ölçüm denilen küçük bir makineye veya okuyucusuna yerleştirirsiniz. Glikometre kanınızda ne kadar şeker bulunduğunu size söyler.
Tip 2 Diyabet: Glukometre
Başlarken Birçok tipte glukometre tercih edilir - aslında birisinin karar vermesi çok zor olabilir. Ancak, bunu yapmanıza yardımcı olacak yollar var.
Örneğin, diyabet eğitmenleri veya diyabet kliniklerindeki hemşirelerin en aşina oldukları ve tavsiye edebileceği glukometreler var. Diğer zamanlarda, şirketler promosyonları olabilir ve ücretsiz monitörler bırakacaklar, böylece onların ürünlerini deneyeceksin.
Baltimore'da birkaç yıldır tip 2 diyabet hastası olan kayıtlı bir hemşire, onun hiçbir tercihinin olmadığını ve denediğini söyledi. birçok farklı şekerleyiciler. "Yıllık kontrolüm için gittiğimde doktorumun bana verdiği her şeyi kullanırım - bu ücretsizdir!"
Kullandığınız sistem türünden bağımsız olarak, seyir defteri önemli bir araçtır. Kan şekeri ölçümlerinizi kontrol ettiğiniz günün saatlerine göre kaydetmek için bir kayıt defteri kullanmalısınız. Küçük bir defter kullanabilir veya numaralarınızı çevrimiçi izleyebilirsiniz. Hangi yöntemi seçerseniz seçin, çevrimiçi randevunun defterini veya çıktısını yazılı randevularınıza getirin. Doktorunuz ya da hemşireleriniz desen veya problem olup olmadığını kontrol edebilir.
Tip 2 Diyabet: Kan Şekeri Testi Yapıyor mu?
Başlangıçta parmağınızın iğrençliği yokken, daha kolay oluyor. Parmakların buna alışmak. Ve izleme sistemleri yıllar geçtikçe daha da gelişti ve bu sayede daha az kan gerektiriyordu, böylece en küçük pinponlar işi sık sık yapacaklar.
Honick, yeni makinelerin daha rahat ve rahat olduğunu iddia ettiklerini çünkü kan çekmenize gerek olmadığını söylüyor. parmaklarınızın ucundan, ama uyarıyor, "Kan şekeri izlemesi yapmak için en hızlı ve güvenli yolun, özellikle de düşük kan şekeri ataklarını izlerken, bir parmak sopasıyla yapılması önerilir."
Phoebe; Ön kolundan kan aldı. O şöyle diyebilir: "Önleyebileceğim tek şey, ön kolun kontrol edilmesi gereken daha güzel bir yer olduğu, bunun doğru olmadığını hissediyorum - kan şekeri okumalarım her zaman 10 puan kapalı. "
Zamanla, günlük diyabet bakımının bu önemli ve kritik bölümünü yerine getirirken daha rahat olmalısınız.
